Fast-waarnimmend laxeermiddel thús. Herbs, foods, resepten fan tradisjonele medisinen

Populariteit drugs laxeermiddel aksje groeit alle dagen. Oant in pear desennia lyn, de needsaak foar harren gebrûk waard waarnomd benammen yn de âlderein en bern. Hjoed, fluch-aktearjen laxeermiddel kok thús faker nedich, en faak nedich middelbere leeftyd minsken, dy't oanstriid ta liede sedentary kantoar arbeider, fanwege wat fersteurde peristalsis.

Tsjingean fan constipatie

Om foar te kommen lange-termyn constipatie, dan moatte besykje te bewegen in protte. Wat mear in persoan beweecht, wat mear it draacht by oan de ûntwikkeling fan it net allinnich de spieren fan it lichem, mar ek ferbetterjen de peristalsis fan de ynterne organen. De mear ferkear, wat heger it stimulearjen fan intestinal glêde spier. Oant no ta, sels ûntwikkele in spesjale set fan oefeningen dy't bydrage oan it foarkommen fan constipatie. Mar it beoefenjen fan harren is it fan belang om te ûnthâlden dat nei in miel jo moatte wachtsje oan fysike oefening op syn minst in oere.

Net minder wichtich is it swier modus. It is winsklik dat dizze proshodyat alle dagen op 'e selde tiid. Ek as der gjin resultaat, moatte it teken stean refleksje op it húske likernôch 15 minuten.

Enema - yn lêste ynstânsje of by de quick-acting laxeermiddel thús?

De meast populêre fast-waarnimmend laxeermiddel thús - an enema. Constipatie it sil hawwe in flugge en garandearre in kurative effekt. It is de meast foarkar kursussen fan aksje omdat se net binearje en net irriteren 'e term, mar allinnich ferwidert stront út it troch waskje, en docht dat hast dalik. Der binne trije basis soarten fan enema: micro (minder as 100 ml), middele (likernôch 0.5 L) en in grutte (500 ml oant 2 liter).

Enema - fast-waarnimmend laxeermiddel, mar it kin net allinne in regelmjittige reiniging, mar it aard fan de drug. Bygelyks, hypertensie, oalje. De doer fan 'e normale reiniging enema is 15 minuten, ûnder hokker tiid it wetter berikt de term en hawwe tiid om verzachten' e stront, it bieden fan syn maklik weiheljen. Dêrby moat betocht dat dizze aksje net palatable. Dêrneist fiere de proseduere op har eigen is dreech. Om dit te dwaan freget de help fan in oare persoan, dy't eins wurdt set oan de pasjint in enema.

Differinsjaasje laxeermiddelen troch de metoade stappen

Alle laxeermiddelen wurde ûnderferdield yn twa groepen: kontakt, "lubricating" (fersêftsjen) en it fergrutsjen fan de folume fan intestinal ynhâld.

It meganisme fan de aksje fan de kontaktpersoan is de folgjende: se soargje foar de beweging fan fecal massa troch it stimulearjen intestinal mechanoreceptors. De tiid fan aksje fan sokke aginten is 7-8 oeren nei konsumpsje. Dy binne ûnder oare krûden.

De twadde groep befettet middels steat fan binen mei wetter molekulen. Harren floed befettet in ferskaat oan oalje en oalje-basearre enema.

Tapassing fan bulking massa, vullen van de darmen bydraacht oan de ferbanning fan fecal ynhâld yn de letterlike betsjutting. Fertsjinwurdiger fan sokke aginten binne psyllium, flaaks sied en kelp.

De positive aspekten fan it brûken fan tradisjonele medisinen

As constipatie en net-duorsum pine net leverje, de enema behanneling nei de dokter, en it brûken fan medisinen is mooglik en sels winsklik foar te kommen. Yn sokke gefallen, it begûn mei folk remedies. As besluten te brûken gjin flugge laxeermiddel fan tradisjonele medisinen, moatte sekuer ûndersykje syn eigenskippen en funksje, oft it is tastien te brûken swier froulju en bern. Mar it meast wichtige ding yn dit gefal is dat de quick-acting laxeermiddel thús moatte net allinnich befoarderje swier, mar ek net kwea syn microflora. Meast faak, in laxeermiddel makke fan krûden, fruit en griente, hat net foar skea darmen, mar it moat wêze hiel hoeden studearje dizze dei.

Kefir yn de striid tsjin constipatie

Fansels is it mooglik om te brûken anty-constipatie medisinen of komplekse kruiden infusions. Mar omdat kinne jo gewoan iepenje de kuolkast. Yn de kuolkast fan elk fan uzes kin faak fine poerbêst helpmiddel foar it tefoaren kommen fan constipatie - yoghurt.

Benammen brûkber wurdt kombinearre mei olive oalje. It is fan belang om te ûnthâlden dat de laxeermiddel effekt sil allinne frisse fermented molke produkt, kefir 3 dagen âld, krekt oarsom, sille hawwe op 'e gut boargjen effekt.

Fiber-Heilân

Troch it hege gehalte oan dieet glêstried laxeermiddel effekt is prachtich fruchten, griente, en hiele kultueren. Mar yn parallel mei it brûken fan harren iten moat drinken genôch Fluids, dy't fasilitearret de beweging fan weefsel lâns de spijsvertering systeem. In grut persintaazje fan glêstried fûn yn bran, en iten lykas apels, Doggie, oranjes, zucchini, pruimen, pruimen. Dat lêste kin net allinne ite rau, stewed fruit, en ferskate herbal thee binne ek hiel brûkber. It opnimmen fan dy ûnderdielen yn gearhing mei in grut floeiber intake sil ferjitte oer constipatie ea.

Oatmeal - in nachtmerje fan de jeugd of brûkbere remedy foar constipatie?

In protte fan ús ûnthâlde mei in huvering de havermout, dy't fuorre de bern ien kear yn 'e wike yn in beukerskoalle yn de Sovjet tiden. Favour of pap oats realisearje, miskien, allinnich wurdt in folwoeksene en begripe dat it net altyd brûkbere lekker, lekker en nuttich. Dus, havermout, pudding en koekjes makke út haver - guon fan de bêste publyklik beskikbere middels foar it bestriden fan constipatie. Ek nuttich en ienfâldich infusie de Oats. Vegetable laxeermiddel wurdt taret lykas folget: 1 liter beker oats geat waarm (net hjit) wetter, wachtsje deis. Drinken.

Olive-oalje en lemon - stimulâns om te 'e spijsvertering systeem

Net allinne lekker en sûne produkten yn de gemiddelde dieet binne olive-oalje en lemon. Laxeermiddel oalje omgaat mei stimulearring fan it spijsvertering systeem, fasilitearjend de beweging fan iten oan 'e intestinal en sitroen is effektyf foar útskieding fan gifstoffen en suvering fan' e intestinal muorre fan de undigested iten.

Tapasse dizze produkten kin wêze sawol by elkoar en apart. Bygelyks, alle moarnen, foar't moarnsiten drinken troch itenstleppel bûter mei lemon of sûnder in drinke glês wetter mongen mei it sop fan de iene lemon medium.

Castor oalje - in middel fan de flugge aksje

De meast wichtige eigenskip fan Castor oalje is fluch laxeermiddel effekt op 'e term. Syn brûken moatte hiel foarsichtich en nea by nacht. De oalje hat in frij nare smaak en geur, mar it is ekstreem effektyf yn de striid tsjin constipatie. Dit is in hiel snelle laxeermiddel. It moat beskermje tsjin syn brûken foar de nacht en de oerdoasis.

Ungewoane Coffee property

It ritme fan it libben sûnt hieltiten rapper mei de earste skoaldei. Minsken wurkje hurd en alle jierren mear en minder rest, dus ien fan de meast populêre drinks fan hjoed is kofje. Om beweare dat dit drinken kin net wêze ekstreem nuttich, mar yn matige doses, dat net allinnich hat in invigorating effekt, in diuretic drug, mar is in fluch-acting laxeermiddel.

It is fan belang om te ûnthâlden dat de kofje dronken yn grutte hoemannichten, net allinne is net brûkber foar constipatie, mar ek kwea. It gau verwijdert út it lichem floeistof, befoarderet kruk fersêftsjen.

Soda - katalysator weromlûken út 'e loft eksterspjocht

Soda drinkwetter, neutralizing it soere yn 'e gut, perfect helpt te bestriden constipatie, mar ek perfect elimineert de pine yn' e bûk, dy't ûntstienen dêrnei fergrutte gas produksje. Tapasse it moat wêze as folget: ontbinden in kwart kopke fan unheated wetter teeleppel of poeier. Chug.

Pumpkin en gierst, likegoed as pumpkin en millet porridge

Ien fan 'e produkten dy't in laxeermiddel effekt op' e term, is it pumpkin. As jo ferbrûke it yn iten yn syn rauwe foarm is net mooglik, de perfekte oplossing soe wêze pumpkin ragout en pumpkin brij.

Noch mear lekker krije sa'n rommel as koken is tegearre mei gierst, dêr't ek hat in treflik laxeermiddel effekt.

Vergeet constipatie mei help earten

Elts gastfrou hat gedroogde earte. Eating grûn droech earte, vergeet constipatie kin hast dalik. Men hat allinne te meallen nucleoli en yt in bytsje minder teeleppel of poeier.

"Panicle" foar de gut

Laxeermiddel kolleksje "panicle" is hiel populêr ûnder froulju. It is it soarte fan salade foar dyjingen dy't te reinigjen it lichem fan gifstoffen. It is needsaaklik om te minge fersnippere op in boete rasp woartels, selderij, koal, Beets. Schedro smaak resultearret mengsel beet sop en yt. Unthâld, gjin sâlt en gjin bûter. Sels de olive yn de salade moat net wêze. Yn de kommende tiid oft de term wurdt skjinmakke mei in biezem.

Herbal teas en infusions

resept №1

Mark 0,2 liter waarm wetter en jit dat itenstleppel fan senna bledsjes of buckthorn bark. 20 minuten te drukke de resultaattriem oplossing op in wetter bad, droechlein, troch ende wer troch betwong út in neerslag, jit hjit seane wetter te krijen 0,2 liter. Splits it gefolch infusie op twa oanfragen. Drinken yn 'e moarns en jouns. Nim dizze laxeermiddelen gers moat wêze ien kear allinnich. Tige belangryk fine se moatte net misbrûkt omdat se verslavend en bydrage oan fersteuring fan it normale funksjonearjen fan de maag-traktaat.

resept №2

In teeleppel fan de gemalen Herb milfoil (droech of fris) Pour 250 ml fan siedend wetter foar 40-50 minuten. Drinken 80 ml foardat meal konsumpsje fan 3 oant 4 kear per dei.

resept №3

Laxeermiddel kolleksje fan 1-2 tsp fan droege blêden fan dandelion (Licorice kinne brûkt wurde of brandnetel) infuse kwart fan in liter fan siedend wetter foar 10 minuten. Eat trije kear deis. Brûk dizze laxeermiddel tee kin wêze geregeld as it net feroarsaakje ferslaving en perfect helpt mei groanyske constipatie.

resept №4

Roots sorrel brew twa bekers fan siedend wetter, lit se foar 10 minuten op in steam bad. Drinken 1 glês foar de nachtrêst.

resept №5

10 gram psyllium sied brew 125 ml fan siedend wetter. Infuse likernôch 10 minuten. Drink in laxeermiddel tee yn ien gulp foardat iten iten.

Gefallen fan constipatie, doe't sykjende medysk omtinken kin net foarkommen wurde

De meast foarkommende oarsaken fan constipatie, neist in sedentary libbensstyl, is swierwêzen, it brûken fan ûnbekende foods, depresje, reizen, doe't der gjin gelegenheid om de nedige "prosedueres" yn de fertroude omjouwing. Allegearre fan dy oarsaken binne natuerlike, sa laxeermiddel krûden moatte oanwêzich wêze yn elts hûs medicijnkastje. Allinnich yn ekstreme gefallen kin it wêze gemyske medisinen. Tink derom en meitsje gebrûk fan de medikaasje wurdt it sterk oanred dat pas nei rieplachtsjen fan jo dokter. Berop dwaan op de medyske soarch nedich yn de neikommende gefallen:

• as constipatie duorret mear as 2 dagen en it brûken fan laxeermiddelen net helpt,
• As de pasjint kin net leech de swier hielendal, en it wurdt begelaat troch in wichtige tanimmen fan lichemstemperatuer, wearze en / of braken, bloed yn 'e tuolle, slimme pine yn' e swier regio.

It is de muoite wurdich remembering dy't tapast yn de boppesteande gefallen medisinen kinne liede ta swier ûnderdrukking en net winske gefolgen yn 'e foarm fan roes, allergieën ensafuorthinne.

Bliuw sûn!