Hoe foar breastmilch te ferheegjen: in pear ienfâldige oanbefellings

Elke dokter sil sizze dat foar in bern natuerlik ite is folle betterer as keunstmjittich. Dêrom, in protte moeders binne benijd hoe't te fergrutsjen memmemolke. Guon fan har, soargen oer it feit dat har poppe net iis is en kin hongerje bliuwe, praktyk oanfolje mei in mingfoarm fan fleskes. Mar feitlik kin dit allinich miskien wurde: it is genôch om in kontrôle te wizen om te finen oft it bern gewicht nei syn leeftyd gewinnt. As alles normaal is, dan kin der gjin honger wurde, oars is it needsaaklik om echt te tinken oer hoe't jo breastmilk ferheegje.

Methoden fan ferheging fan laktaasje

1. It is needsaak om it oantal feedings te ferheegjen. Sa wurdt de produksje fan boarstmolken ferheget.
2. Jo moatte beide boarsten foar ien fiedingsje ite. Earst litte we ien, en as it poppe liedt, klikke jo nei de twadde. Sa bliuw oant de molke is fuort. Dit sil stagnaasje foarkomme en mastitis foarkomme.
3. Nei it folgjende fytsjen is it nedich om oertsjûge te wêzen, dat it bern allegear "dronken" hat. As dit net sa is, moatte jo de oerbliuwende molke yn in flesje útdrukke. As jo it net nei eigen sâltsje krije, dan is it better om in ûnfolsleine dekantaasje foar te meitsjen. Dus de poppe sil effektiver sûgje, hoewol hast leech.
4. Bied it bern oan "iten" op syn fersyk, of oer elke jild en dêr kin gjin petear wêze. Yn ús tiid brûke hast de metoade foar itenjen op it fersyk fan 'e poppe.
5. It wurdt oanrikkemandearre yn 'e feeding om selsmassaazje fan' e boarst út te fieren, wêrby't ek it boarstmolch te ferheegjen.
6. It is tige wichtich om de nacht net nei te nimmen. As it bern dat net nedich hat, moatte jo de molke hân hawwe.
7. Unthâld de kalinderynhâld fan it iten dat jo ite. Benammen as der problemen binne mei de gewicht fan it bern. Om dat te dwaan, is it better om kontakt te meitsjen mei in boarstfiedingspartner. It is oanbean oan it brûken fan eierenprodukten. Oer elke diaken kinne net wêze en reden.
8. Oefenje goede boarstfieding. Hiel faak, troch de ferkearde posysje fan 'e holle fan' e poppe yn 'e relaasje ta it lichem fan' e mem, komt de molke net yn 'e ferplichte kwantiteit.
9. It is wichtige ynkomst by it fytsjen foar jo en it poppe, en fansels de kontakten fan 'e hûd. It is ek folle makliker en noflik. It is it bêste om te binnen yn 'e bêd, it sil de dwylpens leinje, en it poppe langer om de boarst te genietsjen.
10. It is net oan te rieden op 'e mage sliepe. It wurdt leauwe dat de boarst op dizze wize komprimearret en dit befoarderet de normale produksje fan molke.
11. It is net nedich om it poppe oan in sliepkeazer te leverjen, omdat it net mooglik is om boarstmolch te ferheegjen as it bern passyfly de boarst sille sil.
12. Jo moatte floeiende ynlak ferheegje, foaral foardat it fytsen wurdt.
13. Meitsje kontraktivepillen yn 'e laktaasje.
14. Elke swiere gewoane eleminten beheine.
15. Brûk net de boarst mei molke te foljen.

Dêrnjonken is yn ús tiid in grut oantal ferskate fiedingsaddysiven, krûden en oare tariedingen dy't helpe om te besluten hoe't jo breastmilch ferheegje. Mar foardat se har brûke, is it better om in dokter te rieplachtsje.

It súkses fan boarstfeart hinget folslein op jo en jo bern. It wichtichste ding is de winsk om in sûne baby te groeien.