Martin Jans, grûnlizzer fan positive psychology

Martin Jans - grûnlizzer fan de psychology fan it lok en blydskip. Dizze Amerikaanske wittenskipper hat in unyk konsept fan posityf tinken, mar dy't wol positive ynfloed op de geast. Yn syn boeken, hy dúdlik sketste set fan gefoelens, states rjochten, helpt te nurture in unike mooglikheid om te genietsjen fan it libben. Martin Jans ûntwikkele de saneamde "wittenskiplike Outlook op lok." Dy oanpak draacht by oan de foarming fan persoanlikheid, syn fierdere ûntwikkeling en sels-ferbettering. Se hawwe besocht te ferklearjen nei de wrâld, dat kin wêze Fries op syk nei gelok en nea fine as jo witte foar wis yn hokker rjochting moatte gean. As wy kenne de rjochting fan 'e beweging, fan in situaasje kin fine in earfolle útwei sa gau as mooglik.

Universiteit fan Pennsylvania Hy hat spile yn it libben fan 'e wittenskipper bysûndere rol. Earst, hy studearre dêr, en doe ynrjochte yn it sintrum fan har eigen positive psychology. De Universiteit fan Pennsylvania wie de wijde plak dêr't hy koe komme yn bysûndere meditaasjes en wolle sitte op har boeken.

"Learned hulpeloosheid" syndroom

Sa wittenskippers hawwe neamd in betingst dêr't yn aksje fan in eksterne prikel hie folsleine passivity En net te hanneljen op sa'n wize as om te feroarjen de situaasje foar de better. Se wittenskip eksperimint waard útfierd, ûnder dêr't dúdlik waard dat guon minsken en bisten as konfrontearre mei hindernissen yn it foar en scil gjin besykjen te ferbetterjen harren situaasje. Martin Jans is hiel hoeden bestudearre de aard fan dy yndividuen en bepale krekt wat dien foar harren plichtet te fernearen it ûngemak, altyd in slachtoffer. De mear sa'n ûnderfining ien persoan hat, it hurder syn oertsjûging dat de wrâld is tsjin him. As regel, minsken mei ferlykbere problemen nea siket help fan oaren, set him yn foar dwaan alles sels. Er dus net leauwe yn har eigen perspektyf, dat net siikje te ûntwikkeljen, om te bouwen grutte plannen.

It syndroam fan gelearde hulpeloosheid oars neamd wurde frijwillige hearrigens hâlden of oermjittich deference. Sokke minsken binne nei alle gedachten om te libjen de behoeften fan oaren, ferjit oer harren eigen foarkar. Iensumens - harren bysûndere funksje, om't offer is nedich net foar elkenien.

It fenomeen fan it bewuste optimisme

Tidens de eksperiminten waard fûn út dat, nettsjinsteande de grutte oerlêst, guon yndividuen foarkar yn dat wat de kosten te behâlden fan in positive hâlding. Se sochten te behâlden in goed sin, en, aldergeloks, sels yn 'e dreechste mominten foar harren it wurke. It fenomeen fan it bewuste optimisme leit yn it feit dat in persoan troch in died fan sille kieze de blydskip, en opsetsin rjochtet him op 'e earmen. It fertelt oer it ferskynsel Martin Jans. Hoe te learen optimisme?

Om do dit, moatte jo hawwe in sterke wil en by steat wêze om te sjen nei de takomst. Fansels, de needsaak om te ûntwikkeljen by de passend gewoante. Oars, silst altyd fiele as jo behaving hiel ûnnatuerlik oanfielt. Harren dy't brûkt wurde om te rjochtsjen op 'e problemen eins weerstaat de streaming fan universele wolwêzen. It is hiel lestich om te oertsjûgjen sokke minsken dat it libben wêze kin noflik en lokkich, en net krekt swier in lêst.

De stúdzje fan de minske syn ynderlike wrâld, de oarsaken fan syn mentale tsjinstellingen belutsen by wittenskip fan psychology. Martin Jans Ik wie by steat om te bewizen bearjendewei dat elk fan ús draacht syn kar yndividueel en is ferantwurdlik foar is. Mar net elke persoan is ree om te akseptearjen dizze wierheid. In protte gewoan handich om beskôgje harsels ferliezers.

positive psychology

Martin Jans in protte oeren bestege oan de stúdzje fan karakter oanpak dy't gelegen lizze oan lokkich folk. Hy Tal fan stúdzjes hawwe sjen litten dat de mooglikheid om te genietsjen en wurdearje it libben net komme allegear yn ien kear. It moat studearje, en ek de mooglikheid om te spyljen op de fioele firtuoas.

Earst fan alles, men moat stribje nei persoanlike groei. Under alle omstannichheden, resultaat rjochte helpt te kweken in positive attitude foar it omlizzende realiteit. Allinne yn dit gefal hy sil net bang fan in ferlies. Mislearrings barre at all. Mar net elkenien is by steat om te stappe frijmoedich troch har en bewege op mei jo holle holden heech. De measte minsken, spitigernôch, scil, wylst yn 'e krêft fan syn kreative mooglikheden. De ûndersiker makket in sterke klam op it feit dat it sykjen nei lok is sa wichtich net te ferjitten oer harsels, har begearten en mooglikheden. Dit hellet de folsleinens fan it libben.

publication

Martin Jans - in master fan 'e psychology. Hy makke ferskate talintfolle wurken dy't fan wittenskiplike belangstelling en binne hiel populêr. Relaasje sil wêze ekstreem nuttich foar harren, oan dyjingen dy't sykje om te ferbetterjen harsels, se wol te bestudearjen de besteande problemen yn de kommunikaasje mei oare minsken.

"Helpless"

Dizze stúdzje ferklearret it aard fan 'e ynterne minsklike kwetsberheid: it is foarme ûnder de ynfloed fan wat groeit en ûntwikkeljen. Hulpeloosheid wurdt generearre fanwege it ûnfermogen te drukken de persoan te stean foar himsels, wurdearje harren eigen kinnen te ferdigenjen yndividuele posysje. Low selsbyld, konstante misledigingen slute en ûnwittendheid fan harren kapasiteiten blike grutte persoanlike trageedzje. De man is gewoan ferlern as yndividu.

"Psychology of ôfwiking"

Dat wurk is wijd oan 'e saken fan' e harsens steurnissen fanwege syn oantaasting fan funksje. ôfwikings psychology leit út wêrom minsken hannelje iene of oare manier, soms aktearjen yn it neidiel fan harsels en oaren.

"Sjogge dat kin wurde leard"

De mooglikheid om tinke posityf is tige weardefol. Sa'n persoan is op elts momint by steat om geastlik beskermje harsels út 'e ynfloed fan in negative faktoaren, om te ûntsnappen út it oart siel ûnderfinings. Te learen posityf tinken, der is gjin ferlet útfine wat boppennatuerlik. Allinne moatte witte de skaaimerken fan har ynderlike wrâld en kinne beskermjen him út 'e ynfloed fan' e enerzjy fampiers. Skriuwer fan de stúdzje ûnderstreket dat de wichtichste krêft leit yn 'e hannen fan' e minske himsels, hy allinnich bepaalt hoe't bêste te dwaan it yn in bepaalde saak.

Sa, Martin Jans is in wichtich persoan yn de psychology. Mei tank oan syn opmerklike stúdzje soad minsken krigen de kâns om te sjen nei de bekende wrâld oars, te wurkjen effektive wize oan harsels.