Regels fan it útfieren fan stipe yn dûns

Dance - in geweldige keunst makke troch minsken. Eltse dei, in protte besykje te ferbetterjen harren lichem en te ûntwikkeljen syn kapasiteiten. Excellent plestik en gemak fan beweging jouwe dûns harmony en gearhing. Moaie stipe dûnset meitsje it publyk omtinken jaan oan it driuwende stoom en stoute skuon yn 'e flecht status en heuvels. De basis eigendom fan in dûnseres is net allinnich de mooglikheid om dúdlik útfiere in opienfolging fan bewegings, mar ek yndividueel selektearje in kombinaasje neffens syn eigen eksekúsje en fakmanskip.

Ea partners hawwe behearsket de basis eleminten fan stipe, it pear wurdt tastien om mei te dwaan oan wedstriden en litte masterskip fan it publyk.

Frouwe 'stipe en har eleminten

De measte stipe yn it dûnsjen is ûntwurpen om te fieren de partner. ek moatte strikt folgje bepaalde regels om te pair sjoen ljocht en luchtig, de frouwe:

• Posture moat wêze folslein rjocht, de spieren op kosten fan fêste taille.
• Oardering skouder spilet in wichtige rol yn de foarstelling fan de ienfâldige en komplekse bewegingen. De skouders moatte net oereinkomme of wêze te ûntspannen.
• Rinne jo partners moatte stipe yn in posysje tsjinoer inoar, in bettere partner te ferskowen bytsje oan de rjochterkant.
• Professionals behearskje de keunst fan it draachflak yn de dûns stadich, sêft honing alle ferhuzing.
• Dame winsklik maksimum obey partner sil gjin behindering him yn performing helderheid eleminten.
• Net wurde ûntmoedige as jo net krije stipe foar in oantal workouts, dan pas seit dat doe't it elemint flater tastien troch opheffing fan dat pear maklik by steat om te foldwaan oan alle nedich.

De wichtichste partners fan de feiligens regels

Neilibjen feiligens regeljouwing is ekstreem wichtich foar beide partners. In minske moat wêze hiel foarsichtich mei de partner, rjochte op har fuotten en skouder gewrichten. Permaninte fersekering inoar - de bêste oplossing foar in pear dy't besletten om behearskje it ljocht stipe yn it dûnsjen. Gjin needsaak om beklamje de borstels en nimme dat mei harren kinst bliuwe de hiele lichem gewicht. Partners moatte stypje alle lichem spieren toned en bewiisd te fieren aksjes sûnder ymprovisaasjes en foegje jo eigen eleminten.

Performing stipe moat jûn wurde oan 'e algemiene tastân fan elkoar, der kin wêze gefallen dy't har partner meie dizzy of tsjusterder yn' e eagen fan 'e oerfloed fan bochten.

Fears in stipe

Excitement wurdt faak beselskippe troch in pear dy't krekt begjinne te behearskjen de keunst fan it draachflak yn it dûnsjen. It is de muoite wurdich ûnthâlden dat de ienige lange-termyn training liedend ta in winske resultaat. Coach tips by de earste faze sil wêze essinsjeel. It is net mooglik de baas, de keunst fan dûns op har eigen, benammen as complicated pirouettes.

De partner en de partner ûnderfining eangst. Partner tinkt oer hoe't net te falle in partner, hja tocht, dat net falle. Oerwûn eangst allinne troch konstante opliedingen, dêr't it elemint by elemint lang oefene alle kombinaasjes.

Hoe te meitsjen de relaasje yn in pear harmoanyske en loft stipe?

Dance professionals is altyd oars en it liket tige kinstige. Harmonieuze ferhâldingen yn it pear, koördinaasje fan bewegings en it begryp fan inoar hechtet grutte fertrouwen en begryp fan wat te ferwachtsje fan in partner yn de folgjende twadde. Ienfâldige stipe yn dûns sjogge ûngewoane as it pear foeget har eigen emoasjes en fiert se mei in ûnwierskynlike karakter. Yn it dreechste stuiten partner stypjende partner, en yn 'e dûns folget, obeying ferkear. Krekt berikt subtilens, lytse streken binne ûnsichtber foar de measte sjoggers. Stipe yn it dûnsjen - is it resultaat fan in gearwurkingsprojekt fan ynspanning tusken it span. Soms as jo feroarje co-worker, it soe lykje, in betûfte partner makket flaters, is it nedich om te trenen hast foarby. Om helje goede risseltaten is net genôch langstme, moatte jo hawwe liederskip eigenskippen en stribje om te winnen. Geduld, hurd wurkje en trochsettingsfermogen fan de dûnsers dogge dizze sporters. Dit kontakt en de algemiene stribjen nei in mienskiplik resultaat komt allinne nei it pear, dat is lang en oerwint alle swierrichheden yn de ûntwikkeling fan de ferbettere, nettsjinsteande de swierrichheden en de minderjierrige tsjinfallers.

Tips dancers op 'e útfiering fan stipe

Elke learaar makket in pear, folget har eigen styl. Lykwols, der binne in pear wichtige tips dy't moatte betelje omtinken om te kommen ta de earste resultaten:

1. Aktuele en elegante herhelling stop moasjes. Dizze yndikator karakterisearret net allinne de harmony fan 'e dûns, mar ek strange fêsthâlden oan syn ûntwerp.
2. Toant basis dance figueren en folget it fjild line.
3. Korrekte posture wurdt foarme.
4. Bodily en geastlike kontakt partners, begryp fan inoar yn 'e beweging.

En it wichtichste ding ...

Moaie en moaie eleminten fan stipe yn it dûnsjen Foto oerbringe better as alle wurden! En watching de dûnsers yn it publyk of op it poadium is noch mear indrukwekkend! Perfect harmony betsjoent de sjogger en ynspirearje it publyk te werhelje sokke komplekse eleminten of gean dûnsjen allinne. Ommers, se charge fitaliteit en trochjûn foar generaasjes fan master oan begjinnende. Hjoed de ûntwikkeling fan de keunst fan dûns behaagt soad echte kenners.