Wêrom búk groeit? Yn manlju, der is in probleem

As regel, jonge jongens sjogge slim en fit. Ek famkes soms jaloersk op harren, se sizze, de jongens ite wat se wolle, mar net better! En it ding is dat de jeuchlike lichem - hiel enerzjike ding, kinne omgean alle calorieën ynkomt. Mar de jierren gean troch, in jonge opgroeide, soms ferhegings en syn mage. Wêrom búk groeit?

Grutte manlju - in spesjale tema! Se betsjutte in soad foar in sterke helte fan it minskdom. Bygelyks, in soad minsken troch de âldens fan 30 hielendal ferliest syn fysike foarm! Harren strakke mage draait yn in sagging tummy of in grutte búk. Alle soarten fan ûndersyk op dit mêd die bliken dat de grutte "mamón" (bûk yn it Hebrieusk) mei normale gewicht manlju hat in negative ynfloed op syn sûnens. Neffens statistiken, it stjertesifer ûnder minsken mei grutte taille is heech genôch. Sorry foar de details, mar in protte fan 'e "grutte-bellied" mannen wurde kjel dat har weardichheid is gewoan ferlern yn' e eftergrûn plooien fan it fet! Wêrom belly groeit yn minsken fan midden en âlderdom? Lit ús fine it!

Wêrom manlju groeiende búk?

Der binne in heden al gâns fan ferskillende mienings. Guon sizze dat dit komt troch it misbrûk fan bier, oaren binne oanstriid om te tinken dat al de skuld fan 'e ferkearde dieet, oaren binne hast wis dat dit is it gefolch fan de permaninte lokaasje fan it tsjil, en in fjirde steat dat de fersteurde stofwikseling yn' e lea - dat is wier reden wêrom't de búk groeit! By manlju, allegearre fan dy faktoaren, fansels, "bydrage" om it probleem, mar dat is net alles. Net tinke dat alles is sa ienfâldich. Redenen foar groeiende búk yn minsken, hiel oars, myn freonen, en der binne mar twa! Lit ús beprate se yn mear detail.

Dus wêrom búk groeit

1. Yn manlju, it meast wichtige spieren ferantwurdlik foar it oansjen fan harren bûk, binne, fansels, de abdominal spieren. Bart it dat se ferlieze harren toan en ûntspanne. Hjir is har swakkens en ret it 'swolling'. Bygelyks, fans fan bier fluch ferliest syn toan rjocht abdominal spier dy't ret wurde foarming fan "bier keg" yn it plak dêr't er wie oant koartlyn oanskerpe parse. En chauffeurs, krekt oarsom, de mage begjint te droop oan 'e kanten. Dat komt troch it feit dat in minske sitten yn 'e auto op sa'n manier dat syn skeane spieren folslein ûntspanne.
2. De twadde reden foar de grutte manlike liif - is de oanwêzigens fan fet. Fansels, at earst is it perfoarst onschadelijk fet laag, en merken dat der wat is dreech mei it bleate each. Mar oer de tiid, it fergrutsjen fan de Subkutaanne fet en, dêrom, abdominal (ynterne) fet, leit yn 'e gland en omlizzende abdominal organen. It is dy ynterne fet, neffens dokters, en feroarsaket grutte skea oan minsken fan sûnens! Ommers, it hat om dy ôfnommen it bloed noch mear insulin, dy't liedt ta fergrutsje yn it bloed oan 'e lever ferwurkjen is. Dat, syn bar, liedt ta de libbenmeitsjende ritme fan it hert. Ik tink net nedich om út te lizzen dat it draacht út flugger as normaal. As resultaat - diabetes, hege bloeddruk, kâns op beroerte en problemen mei krêft.