Aerophobia. De redenen en praktyske advys oer hoe't net te wêzen bang te fleanen troch fleantúch

Yn de hjoeddeiske wrâld minsken wurde hieltyd bleatsteld oan in enoarme bedrach fan ynformaasje oerbrocht troch de media. En faak it nijs skrikken ús en sels stoarte yn shock. In opfallende foarbyld is it reguliere rapportaazjes fan ' e fleantúchûngemak. Sawat in fjirde part fan 'e wrâld syn befolking, neffens statistiken, lêst fan in saneamde aerophobia. Dizze tastân is gjin sykte, mar sterk complicates it libben, benammen dy minsken dy't graach reizgje. De wichtichste eangst fan fleanende ljocht - Gutterbarrrrr ferbûn mei de negative hâlding foar de jammerdearlike flecht finale. De man is bang om net by de bestimming. Hy krijt senuweftich foar in skoft foar de flecht, dan kin sels ferlitte it. Op de fleantúch in man is faak ferwiksele en ademt, dat quickens de hertslach, sweaty palmen, en flink alle spieren, ferheget it ferlet fan alcoholic dranken. Hiel faak binne der obsessive gedachten oer de katastrofale ôfrin fan 'e flecht. As jo binne bekend mei de gegevens gefoel, en jo wolle leare hoe net te wêzen bang te fleanen op in fleanmasine - dit artikel is foar jimme.

De redenen foar ûnferstannich eangst de Flying

Dus, om reden fen 'dêr't de minsken wurde hieltyd mear werkend inoar: "Ik bin bang te fleanen in fleantúch?" Wat feroarsaket uncontrollable panyk wylst wêzen yn in airliner? Nei't behannele mei de ûnferbidliks faktoaren kinne oerwûn wurde dizze Phobie interferes mei normale libben. De earste ding dat schrikt passazjiers - it is in hiel luid lûd produsearre troch fleantugen. In minske giet in fergelykbere lûd mei tanimmende faasje. Sa, op 'e hichte fan' e motor leven is sterk fermindere, dat wurdt yn ferbân brocht mei de snelheid fan de passazjiers ferlear. Der is in sensaasje dat it fleantúch soe falle rjocht no. Fansels, dat is net it gefal, it tastel gewoan net nedich safolle macht. De folgjende punt oan hokker jo moat betelje spesjaal omtinken yn it beäntwurdzjen fan de fraach: "Hoe net te wêzen bang te fleanen in fleantúch?" - it begryp turbulence. Yn prinsipe, de eangst de Flying wurdt ferbûn mei har, se is totaal ûnferstannich, lykas de turbulence sône hat nea wurden in oarsaak fan it ûngelok. Foar in part trillen ûnder flecht ferbûn mei inhomogeneity fan lucht (ôfhinklik fan temperatuer), en ek ôfhinklik fan de beweging snelheid. It moat gewoan buckle oerein, nim in djip azem, sis tsjin dysels: "Ik bin net bang. Fleane op in fleanmasine - feilich "- en wachtsje foar it fûstkjen.

praktyske advizen

Dus as net te wêzen bang te fleanen op in fleanmasine? Wat spesifyk dien wurde moat (of wat net te dwaan)? Oan de iene kant, moatte jo rêstich sizze tsjin josels dy't fleanende is nedich is de ienige manier om te gean nei jo bestimming. Jo kinne ek bring efkes in ûngemak en doer fan reizen troch oare soarten fan ferfier. Fierder, yn 'e flecht wurde ôflaat en dwaan wat jo geast. Bygelyks, kinne jo watch in film (Best Comedy), lêze in boeiende boek, oplosse crossword. Quenching toarst sil ek helpe krije rid fan anxiety (allinnich frisdrinken!). As jo witte yn 't foar dat jo eangst sil net wurkje te elimineren sa'n manier dat it is sterker as dy, besykje gjin behanneling fansels as titel "Hoe net te wêzen bang te fleanen op in fleanmasine," of soks. Dy kursussen binne meast koarte-termyn (nimme mar in pear dagen), mar se binne folle makliker te minsklik libben.