Andre doll boek "mentale trap": de beskriuwing, Resinsjes en wurdearrings

Boek fan "mentale trap" hjoed is hiel populêr. Andre skreau har pop - bekend psycholooch en in professor op it mêd fan persoanlike groei en sels-ferbettering. Ek waard populêr fanwege sokke kreative wurk, in "mentale trap". Yn dit boek, hy rôpen de meast foarkommende flaters dy't elk fan ús makket elke dei. De tekst sil wêze fan belang oan 'e betochtsume lêzer dy't as doel hat om sels, te ûntwikkeljen, en wol om syn libben in bytsje mear noflik en konsekwint. De skriuwer sinjalearret ferskate potinsjele falkûlen dat wy faak fine ússels en net iens is.

trochsettingsfermogen

Soms bart it dat wy ferjitte wat ús wichtichste doel is. Yn it proses fan it libben, in soad útdagings binne sûnder ynhâld, as se oplosse. Mar de persoan noch hieltyd te nimmen aktive stappen, net sjen, net it realisearjen fan dat se hielendal gjin sin. It feit dat it minsklik brein is Ferleman op sa'n wize, dat it is hiel lestich om dalik oerskeakelje fan de iene nei de oare. As wy ússels in doel, yn de measte gefallen, lit ús stribje te berikken is.

Echt opmerklik en djip is it boek "De geastlike trap." Op it wurk, wy wurde konfrontearre mei lestich en soms intractable sitewaasjes wurde lutsen yn konflikten en in grut tal skelen. It is wichtich om te berekkenjen de krêften en net nimme ferantwurdlikheid foar alles wat bart yn 'e ploech. Leare te wêzen ferantwurdlik allinne foar syn eigen gebiet fan wurk. Boek fan "mentale trap" sil helpe jo begripe josels, wurden mear selsbetrouwen en wurdearje de tiid.

fixatie

It is minsklike natuer te stopjen de oandacht op de meast wichtige fragmint fan de werklikheid. Troch it geastlike fermogen, binne wy by steat om te analysearje, te tinken, te fergelykjen de ferskillende omstannichheden en hoe't men soe dwaan yn elts gefal. Mei de help fan syn stúdzje "mentale trap" Andre Doll sjocht hoe't fixatie op wat foarkomt waarnimme it echte ding, dat koe profitearje en positive ynfloed op de geastlike tastân fan de persoan. Yndie, wy sa faak Fuß en nerveus, dat se wie wurch sa folle mear fan dizze dan út de wat tinzen en serieuze aktiviteiten.

De skriuwer seit dat gewoante fan soarchlik oer de takomst is sa bewoartele yn minsken syn hollen dat se faak net merken no. As we wiene net sa folle te wenjen op imazjinêre problemen, it libben soe hawwe liken lokkiger en mear harmonieus. It is wichtich om te learen net te bedriegen de situaasje, net ferliest syn oanwêzigens fan geast. "De geastlike trap" gewoan beskôgje de persoanlike problemen fan de ynterne organisaasje. Faaks by it lêzen fan dizze tekst, dan sille werkenne harsels. En it is perfoarst normaal.

wjerstân

Doll seit, as de minske is net oanmerklik de muoite stekke, it soe nea west hawwe by steat om te Budge, te slagjen yn syn ûntwikkeling. Mar wy moatte der net tsjin fersette tailwind. Any ynset is goed allinne op bepaalde mominten. As wy binne hieltyd libje oan de râne, is it exhausting emoasjoneel en geastlik. Soms in persoan him tsjin dat soe liede him úteinlik ta it ta stân bringen fan in grutte doel. Jo moatte wêze kinne om te sjen foarút, te analysearjen de feroarings nimme plak om te ûntfangen jeften fan needlot. In soad minsken misse de ongelooflijk lucky kâns omdat it tsjin de stream fan wolwêzen, kin net litte wat goed yn syn libben.

It moat betocht wurde dat it ferset kostet in soad enerzjy by de minsk en net jaan neat foar werom. Better allinnich te rjochtsjen op 'e taak by de hân as ea werom nei it en fiele ongemakkelijk. Gefoelens ferbûn mei ferset, soms kostber: ien persoan lijt fysyk sykte, lange stress, stimming swings.

liede

Ha datst sjoen hast dat ûnder beskate omstannichheden wy binne faak geastlik beskôgje de situaasje dat hat net bard yn it echte libben? Persoanlikheid is fan natuere nige nei to sinken yn gefoelens oer de dingen dy't jo nea oanreitsje har net. Dit ferskynsel, seit de psycholooch, neamd de ynderlike foarsprong fan eveneminten. Dus de minske himsels op in posityf of negatyf útkomst. De stimming hjir is alles.

Echt amazing yn alle wei is it boek "De geastlike trap." Op it wurk, as de skriuwer skriuwt, wy faak net fernimme hoe oerflakkich en hannelje erratically. As minsken faak betelje omtinken oan jo emoasjes, hy soe hawwe hie de gelegenheid te beheare harren eigen steat en sels hâlden in gefoel fan kontrôle.

tightening

As alle ding wy hate meast wierskynlik wurdt útsteld syn beslút foar in lange perioade fan tiid. Guon dogge it nei in bytsje langer te tinken fan tichterby it probleem. Immen by fersin mient dat dit kin foarkommen wurde mentale angst. De skriuwer is wis dat tightening de situaasje yn alle wize net bydrage oan syn oplossing! Wy allegearre binne goed bewust, mar of oare manier altyd oefenjen it is in lichtsinnich oanpak fan it libben.

It bringt grutte foardiel foar de betochtsume man it lêzen fan in boek, "De geastlike trap." Ûnsin, dat meitsje ridlike minsken, seit Doll, soms sa fanselssprekkend. Mar wy noch fierder te begean se alle dagen.

fersnelling

Yn in stressfolle situaasje in persoan safolle as mooglik is mobilisearre, besiket te krijen dien safolle mooglik. As wy nimme de tiid, jo sille sûnder mis begjinne te faker meitsje flaters, krije nerveus en soargen. fersnelling proses wurdt foarren brocht automatysk as in romte om te wêzen relevante faktor, dy't skept spanning. De auteur seit dat de ûnderfining fan launching it mechanisme fan stress. En wy ûnbewust begjinne te oanpasse sels ek as it net bysûnder nedich.

Advys út in psycholooch is simpel: net folle nedich nea wurde yn in haast. Oars, dan sil weromgean nei it deselde saak ferskate kearen om der wis fan dat alles is goed ôftwongen.

Resinsjes en wurdearrings

Dit boek hat holpen in protte minsken leauwe yn harsels, wurdich om te weromlûke út in ferskaat oan drege situaasjes. It leart it meast wichtige ding - te kinnen goed ferfrjemdzje fan har eigen tiid en net fergrieme is. Sakelju sizze dat wy wienen by steat om te fergrutsjen harren ynkommen troch ferantwurdlik oanpak fan wenjen elke dei. Sa, it boek sil wêze nuttich net allinnich foar spesjalisten op it mêd fan de psychology, mar ek gewoane minsken dy't wolle meitsje harren libben mear oarderlik en harmonieus.