Career, Recruitment
Wurkje full-time - bad foar it brein?
Net trochjaan in IQ test nei in lange wurk wike, as jo mear as fjirtich jier âld. Oars, it resultaat kin teloarstelle jo. It docht bliken dat minsken oer fjirtich moatte net wurkje mear as 25 oeren yn 'e wike - is lijen út harren yntelliginsje. Dy konklúzje waard makke troch de Australyske wittenskippers.
De oarspronklike eksperimint
In team fan wittenskippers hat ûntwikkele tests foar lêzen, patroan erkenning, en de mooglikheid om te memorize. Yn it eksperimint, waard bywenne troch mear as seis tûzen wurknimmers oer de âldens fan fjirtich jier. It doel wie om te begripen hoe't tiid ynfloed op de kognitive kapasiteiten fan 'e minske. Dêrtroch wittenskippers hawwe fûn dat wurk is de muoite wurdich likernôch tweintich-fiif oeren yn 'e wike - allinnich it bedrach hat gjin negative effekten op kennen. Opfallend, dat hat in negative ynfloed net allinne wurgens, mar ek it falen om te hanneljen, sadat it folsleine gebrek oan wurkgelegenheid ek soe net in goede oplossing. Wurk stimulearret harsenaktiviteit en helpt te ûnderhâlden kognitive funksje yn âlderdom. Of, in persoan brûkt syn brein, of it ferliest syn funksjonaliteit! Yn dit gefal ek in lange tiid feroarsaket wurgens, ûntstiet stress dat kin negatyf beynfloedzje sûnens.
Fan bysûnder leeftiid
Wêrom kearpunt ûntstiet krekt yn fjirtich jier? Neffens wittenskippers, ús yntelliginsje en de mooglikheid om waarnimme ynformaasje begjinne te efterút nei tweintich jier, en de mooglikheid om de feardichheden en kennis worsens nei tritich. Op fjirtich minsken begjint te sjen resultaten yn 'e efterútgong fan testen te kontrolearjen it ûnthâld en yntelliginsje. Yn in protte lannen it ôfskie leeftyd wurdt stadich tanimmende, delaying de tiid foar minsken om te spannen. Resinte ûndersiken koenen helpe feroaring maatskippij syn sicht op dizze kwestje. Wurk, oan 'e iene kant, stimulearret de aktiviteit fan it brein, oan' e oare kant, dan kin feroarsaakje stress en wurgens dy't impairs kognitive fermogen. It docht bliken dat dit probleem is hiel dûbelsinnich.
ferantwurding situaasje
De ûndersikers fûnen dat nettsjinsteande it feit dat de ekonomyske situaasje is triuwe minsken om te soargjen dat wurk hurder as ea earder, Biologysk en emosjoneel nei sa'n persoan is net klear. Stress nivo en wurk routine nei fjirtich jier kin gefaarlik wêze. Yn foargeande eksperiminten it hat bliken dien dat minsken fan alle âldens, dy't wurkje oerwurk meie ûnderfine groanyske stress, kognitive efterútgong, en sels psychologyske steurnissen! De ferlingd workday worsens geastlike sûnens fan de meiwurkers, it hat al bekend foar likernôch tweintich jier. In resinte stúdzje hat bliken dien dat nei fjirtich jier fan dit effekt wurdt al it meitsjen fan in normale wurkdei.
Stress en oare faktoaren
De negative effekten fan stress binne goed bekend yn 'e keunst. Stress impairs minsklik kognitive fermogens yn hormoan nivo - yn 'e lea fergruttet it nivo fan steroids en cortisol, dy't impairs koarte-termyn ûnthâld, konsintraasje en mooglikheid om rasjonele tinken. Lykwols, der binne ek oare faktoaren. Ien fan de meast wichtige ûndersikers leauwe dat net allinnich hawwe te wurkjen in folsleine deis, mar ek de soarch foar immen, bygelyks, in bern of in âldere persoan yn in beskate perioade fan de measte folwoeksenen. As gefolch, de wurkdruk ferdûbele, en minsken amper krijt de rest. Neffens ûndersyk, it typyske situaasje is as in persoan soarget fan syn âlden foar inkele jierren, útjeften in wike yn de soarch foar oaren oer tweintich-fiif oeren, dat wurdt tafoege oan de oeren trochbrocht op it wurk en tiid bestege oan oare taken.
Similar articles
Trending Now