Bodyflex: in resinsje fan it systeem, basearre op saakkundige miening

Wat we gewoan net dwaan om te ferliezen gewicht en krije perfekte foarm: tempo josels workouts, him te hâlden oan strange iten systemen, besykje allerlei drugs en folk remedies foar gewicht ferlies. Mar Housewife Grir Chaylders út Amearika nei har houlik mei de man stoarte fanwege fluch gewicht winst en syn frou, besleat er om te nimmen saken yn eigen hân en kaam mei in gloednije gewicht ferlies systeem - Bodyflex. Dit saneamde it sykheljen oefeningen jo fine yn dit artikel. Dit sil in yntegrale resinsje, dat wurdt rekken hâlden mei de opfettings fan beide beropsbeoefeners en spesjalisten op it mêd fan de genêskunde. Litte we te begjinnen.

Jo moatte earst detail te sortearjen út wat Bodyflex. In oersjoch fan ien fan de meast fûle oanhingers fan dit unike systeem, wy helpe jo. Neffens har, dit gymnastykferiening befettet ien wichtichste geheim - in spesjale sykheljen technyk, dat wurdt kombinearre mei spesjale stretching oefenings spesifike spier groepen. Yn Bodyflex moatte adem de mulruft, dat wol sizze, net boarst, en buik. Dit (tegearre mei fysike aktiviteit) jout geweldige resultaten yn ferliezen gewicht. Neffens de regels it sykheljen systeem moat toevje foar 8-9 sekonden: yn dizze tiid it lichem sammelet it koalstofdiokside, dy't bydraacht oan de útwreiding fan de slachieren. As jo inhale soerstof wurdt it folle better opnaam yn sellen, en syn grutter tal (yn ferliking mei de normale part), en is de kaai dy't begjint it gewicht ferlies proses.

Mar wat de dokters sizze oer dit? Is it op sa'n regeling wurket Bodyflex? Review saakkundigen in bytsje puzzling. Neffens ûndersikers fan de California College of Medicine, dit sportskoalle is net feilich foar de measte minsken. Se sizze dat it lichem yn dizze oefeningen wurdt verzadigd mei mear koalstofdiokside as soerstof, en gewicht ferlies komt troch allinnich in soad fan dat it lichem ûndergiet yn in beskate situaasje. Tagelyk, neffens fysiologen, de beweging fan it mulruft yn kombinaasje mei in lange azem-Holding kin liede ta in skerpe stiging yn bloeddruk. Dat is skealik foar in persoan, mar foaral foar pasjinten mei hypertensie en ek lêst fan syktes fan ynterne organen (lever, nieren en sa fierder.). Dit is mar in part fan 'e kategory fan minsken dy't binne strang ferbean klassen.

Bodyflex net praktisearre en myopia (meie wurde ferhege each druk), en nei blessueres, operaasjes, lykas ek swiere froulju. Yn it algemien, eltse ynstruksje foar de ûntwikkeling fan de luchtwegen gymnastyk befettet al fan dy contra-indicaties. Dus, miskien, de eksperts binne gelyk, en dat "unike technology" ûnfeilich oan sûnens absoluut elkenien, net allinnich harren dy't yn gefaar? Dizze fraach bliuwt iepen, omdat it systeem hat in protte oanhingers, gâns ferlern gewicht as gefolch fan reguliere praktyk, likegoed as tsjinstanners (sokken dy't it programma hat net holpen of harmed).

As jo hawwe net de boppesteande sûnens problemen, om te besluten oft om te besykjen te behearskjen dizze oefeningen of te bliuwen op de mear tradisjonele soarten fan fitnessapparaten, allinne je. Foar dyjingen dy't noch wol nimme in kâns, wês wis te watch de fideo les Bodyflex mei Marina Korpan. Jo sille wêze kinne om te studearjen yn detail it proses fan goede sykheljen en fysike oefeningen foar oefenings barde sûnder serieuze problemen en flaters dy't kin skealik sûnens. Sjoch mei dyn eigen eagen is better as om te lêzen en besykje om te werhelje wat wurdt beskreaun yn de ynstruksjes op it tema "Body Flex." Review dyn hope sil posityf wêze en de resultaten fan de praktyk - ymposant.