Bruining yn 'e sinne - oars foar alle fel types

Simmer - tiid foar in prachtige fakânsje, reizen, sinne, see en de prachtige brûnzen tan. Mar oant koartlyn, it kin net allinnich moai, mar ek gefaarlik, want de hûd is bleatsteld oan Ultraviolet ljocht, koe wurde serieus skansearre. Om foar te kommen dat, gean nei de see, dan moatte brûke hege-kwaliteit looien yn 'e sinne - en it rjocht om te selektearjen ha, dan moatte betelje omtinken oan elk detail, ûnder oaren op' e merk op 'e ferpakking fan cosmetica.

Meastal de kwaliteit fan cosmetica bepaald troch Labeling SPF (sinne beskerming faktor) omlizzende it pakket. Neffens dizze faktor, kinne jo bepale hoe let is tastien om trochbringe yn 'e sinne sûnder ûntbleatsjen fan dyn hûd nei it risiko fan exposure. Ien ienheid fan 'e sinne beskerming faktor jout de mooglikheid om te besteegje 10 minuten op in waarme strân. Bygelyks, in crème met SPF 12 units - 120 minuten feilich looien. Fansels, sels de meast djoer en heechweardich looien yn 'e sinne sil net by steat wêze om te elimineren it gefaar fan Ultraviolet strieling hielendal, mar it is better te hawwen op syn minst wat beskerming. Om effekt fan tapassen crèmes, sprays, Lotions en oare stoffen is it maksimum, ideaal te brûken ark geskikt foar in bepaald hûd type.

De earste type - de saneamde "Albino", dy't ûnder mear minsken mei in dúdlik-skinned, light-coloured (somtiden - read) hier, grien, en blauwe eagen. Sunbathing sokke minsken is tige dreech, om't de hûd gau wurdt read en "brânwûnen" begjint te pellen en wurden ontstoken. De ienige Tanning yn 'e sinne, dat kin oantoand rêst mei de earste soarte fan hûd is te finen op it strân yn it skaad fan in foartinte of in sterke crème mei in sinne beskerming faktor fan SPF 50, mar ek yn dit gefal ferskine ûnder Ultraviolet ljocht foar mear as 7 minuten.

De twadde en tredde soarten hûd - "Noardske", in soad op de earste, mar mear hardy. Dat blauwe of brune eagen, sproeten en earlike hûd, licht hier, ljocht brún of brún. Problemen mei zonnebrand kin him foardwaan op 'e earste dei fan jo ferbliuw op it aktive sinne, sadat dizze perioade moatte plakfine ûnder de beskerming fan wichtige fûnsen mei SPF 20-30, en dan kinne jo fierder nei in mylder crèmes en Lotions. Sûnder beskerming te wêzen mear as 15-20 minuten yn 'e sinne kin net.

Meast lokkige op it mêd fan it finen fan minsken yn 'e sinne mei in fjirde soarte fan hûd. Do witst wat in goede remeedzje foar zonnebrand eksperts advisearje foar harren? It minimum oantal cosmetische tarieding mei sinne beskerming faktor SPF 6-10 yn 'e earste dagen fan' e fakânsje, dan dizze kin de lokkigen op it strân, sûnder beskerming fan 45-60 minuten.

Doe't de hûd tan falt, is it slim uitgedroogd, dêr't ek kin wêze hiel skealik. Tanned fel fereasket yntinsive vochtinbrengende, dus jo moatte stock op hege kwaliteit cream dat net allinnich jout it ferminderjen effekt, mar ek fersterket in tan. De passend moisturizer tapst wurde alle dagen, na het wassen, showering of bathing. Yn 'e fakânsje perioade of binnen in pear wiken nei it is better om te wegerjen fan it besykjen fan baden of sauna, lykas by hegere temperatueren it focht út it lichem sil werjûn wurde yn in pear kear hurder, dat kin serieus beskeadige e hûd tanned. Boppedat, sels mei Solarium yn 'e sinne, is it bêste om Jin fersinne en voeden dyn fel mei fitamine A, dat is al yn' e "posleplyazhnoe" tiid integuments help restaurearjen en fersterkjen fan de oernommen tan. En op in tiid doe't lizzende op it strân net wurket ûnder de sinne, kinne jo gebrûk meitsje fan de generike "medisinen" dy't neamd aginten mei yngong fan zonnebrand ( "tan").

Hoe lang sil de hûd is bewiis fan rêst ûnder de waarme sinne, it hinget fan ferskate faktoaren - lykas betûfte reizgers beskôgje net allinnich de yndividuele skaaimerken fan 'e hûd, mar ek de streek fan it krijen fan in tan. De sinne fan 'e súdlike lannen ferlitte djipper spoaren as de sinne landhuis (of it moast wêze, fansels, goederjouskens is net leit op' e Middellânske See), en de ynfloed fan 'e rest rivier hâlden in bytsje langer as de see.