Dieet foar prostatitis yn minsken: it menu foar de wike

Prostatitis, of ûntstekking fan 'e prostaatkanker, is suver in manlike sykte, en wurdt faak yngewikkeld troch it feit dat de sterkere seks is net ree om it probleem en behannele. In goede dieet wurdt beskôge as it wichtichste aspekt by it ûnderhâlden fan sûnens of har korreksje, ûnder oaren yn 'e perioade fan exacerbation. Wat moat wêze it iten foar prostatitis yn minsken? Dit wurdt besprutsen yn it artikel.

De wichtichste oarsaken fan prostatitis

Foardat wy útfine wat wêze moat it iten foar prostatitis in manlju, praten oer de oarsaken en de symptomen fan dizze sykte. Meast faak de sykte binne ûnder foarbehâld fan de folsleine mannen, en dyjingen dy't liede in sedentary libbensstyl. Begjin fan de sykte is yn it foarste plak troch nei matich oplage fan bloedsirkulaasje yn de bekken. Dêrtroch is der swiere files dy't in negative ynfloed op it Prostate gland, it ferheget, en nei in koarte perioade fan tiid - wurdt ontstoken.

symptomen fan prostatitis

Symptomen fan prostatitis yn minsken it folgjende:

• Pine yn 'e perineum fan minor oant earnstige.
• Wurgens en werom pine.
• erection impairment, soms ta in serieuze steurnis fan seksuele funksjes.
• Frequent urination.

Verergering faak komt út it brûken fan alkohoalyske dranken, sterke ûnderkuolling, stress en strange fysike stress op it lichem.

Warskôging! As jo net starte emergency medyske behanneling op dit toaniel, it Prostate kin wurde groanyske!

Lifestyle prostatitis

Dieet foar prostatitis yn minsken - is mar de earste stap nei herstel. It is nedich om hielendal rethink harren wize fan libben. Earst fan alles, wy moatte opjaan hielendal ôf of gâns ferlytsje it brûken fan alkohol. Smoking ek hat in negative ynfloed op de sykte. En wêrom? Nicotine negative effekt op de bloedfetten, dat behinderet normale bloed levering, en alkohol irriterend voor de prostaatkanker.

Wat moat wêze it iten foar prostatitis yn minsken? Meals moatte nuttich wêze, sûnder gemyske en conserveringsmiddelen, hja moat sa fier mooglik te beheinen yn it dieet.

Op de útgongspunten fan it opstellen fan in menu mei de sykte

Hiel faak de terapeutyske dieet foar prostatitis yn manlju ymplisearret de ôfwizing fan fet iten, as bist fet - in natuerlike cholesterol dy't benaderjen liedt wurde dellein op 'e muorren fan de bloedfetten, dus impeding bloed trochstreaming.

Yn it dieet fan manlju moatte ûnder oare in soad grien:

• peterselie en Dill;
• en griene sipel, knyflok;
• selderij, lettuce.

It is dizze produkten verhaasten genêzing proses, befrijen ûntstekking fan 'e prostaatkanker, binne in krêftige helpmiddel foar it foarkommen fan kanker.

Sipel en knyflok mooglik moat wêze oanwêzich yn in deistige dieet, sûnt dy woartels hawwe goede antimicrobieel eigenskippen, negatyf impacting ferskate baktearjen en syktekimen. Ek nei de waarmte behanneling fan harren brûkbere eigenskippen bliuwe yn 'e produkten.

It is ek fan belang foar it tefoaren kommen fan sykte en ûnder in dieet adekwaat tal sink yn iten. It is dit mineraal is essinsjeel foar in goede foarming fan it Prostate gland yn minsken. Seafood ryk oan sink (ferskillende rassen fan fisk, garnalen) en droege pumpkin sied.

Tip! Mei pumpkin Seeds, kinne jo bak in taart of in la carte muffins, sprinzgje de salade, meitsje se foar breading fleis of hin.

Macht yn dizze sykte moat bestean út in grut oantal fruit en griente ryk oan glêstried. It wie doe dat it dieet soe te'n goede de meast ûnder behanneling.

Forbidden foods foar Prostate

Doubtless is it feit dat der in kategory fan produkten dy't net winske of ferbean hielendal mei prostatitis. Sokke produkten hawwe in irritant oan de slijmvliezen adenomas, negative ynfloed fan de Oernierbuis, sadat se wis moatte wurde útsletten fan it dieet.

Totaal produkt group:

• alkohol en nicotine;
• smookt, kruidig en sâlt drinke;
• blik iten;
• sterke speserijen.

Dêrneist is it net winsklik faak gebrûk fan sorrel en spinaazje, alle soorten radish en produkten oanspraaklik te feroarsaakje gisting yn de spijsvertering traktaat.

Yn de perioade fan acute sykte moat útsluten wurde fan in dieet fan kofje en tee, om't caffeine út Beverages ynaktyf beynfloedet de ontstoken adenoma. Kofje kin ferfongen wurde troch in drankje mei dêryn cichorei, en ynstee fan tea - gebrouwen herbal of wikselje nei griene tee.

Absolutely kin net yn it dieet en voedende fatty fleis bouillon voor het koken soups wurde rekommandearre plantaardige broths.

Wichtige ynformaasje! Under exacerbation as drank wurde leaver noch mineraalwater, fruit dranken en sappen, compotes en Kissel.

Permitted produkten foar Prostate

Yn markearre prostatitis exacerbation perioaden moatte net allinnich strang folgje de medysk advys fan de dokter en nimme medikaasje, mar dieet te ferbetterjen harren sûnens flugger.

As der gjin verergering, it is oan te rieden om in ienfâldich hûs-makke iten, yn lykwicht yn alle opsichten. In lykwichtige, low-fat menu 's makliker foar de sykte, mar yn' e perioade fan exacerbation is oan te rieden om leaver ljocht miel, dêr't fluch en maklik opgean troch it lichem.

Om dit te perfect geskikt farske fruit en griente yn harren rauwe foarm, of mei in minimum fan waarmte behanneling. Boppedat, jo moatte net fry griente en in sean of bakt mei in minimale bedrach fan olive oalje.

Foar fruit en griente jo moatte in ferskaat fan suvelprodukten, dy't help goede wurking fan 'e mage, normaliseren spiisfertarring.

Lean spizen en fisk ek kin net fry, kook of bakke allinnich yn folie, dat is, it produkt moat wêze as Steam stee fan bakt.

As sêft útsprutsen symptomen fan prostatitis basis dieet bestiet út fruit en grienten, fleis en Seafood, suvel produkten. Tidens in exacerbation it is rekommandearre om te ferminderjen it part fan iten, mar it oantal net-koolzuurhoudende wetter, herbal infusions, krekt oarsom, tanimme.

Dieet foar groanyske prostatitis yn minsken frij simpel, is it lestich om te bliuwen honger, mar de manlike slachte, kin lykje hiel saai en featureless. De skûtels hawwe net genôch sâlt en krûderijen, bakt en warm fleis kin net. Mar sa'n dieet groanyske prostatitis is nedich foar in goede behanneling en fierder herstel.

Skaaimerken fan dieet yn Prostate

Yn de perioade fan sykte it lichem is ferswakke, it fereasket gjin ekstra belesting, mar krekt oarsom, help. It is troch goede dieet, kinne jo foarkomme operaasje. Hokker dieet foar prostatitis is it meast passend? Kwaliteit produkten mei lege ynhâld fan bist en plantaardige oaljes sil bydrage oan de speedy herstel fan de manlju mei de sykte. Betink dúdlik wat wêze moat it iten foar prostatitis yn manlju. Menu foar de wike wurdt fertsjintwurdige oan jo oandacht hjirûnder. It is mooglik om te foegjen en oare meie Foods yn it dieet.

Diet foar prostatitis: in menu foar de wike

Dei 1:

Breakfast: oat meal, plantaardige salade (koal, wortel, peterselie), seane aai, pudding.

Lunch: Vegetable sop mei crackers, in stikje fleis, plantaardige stew, in bytsje fan de Fresh fruit.

Dinner: Curd souffle, fruit of sop.

Foardat gean to bed: stewed pruimen.

Dei 2:

Breakfast: Millet pap, in salade fan komkommer en koal, kersen jelly.

Lunch: soep met Seafood (prawns) en grienten, stoom Rostbraten met geprakte ierappels, tomaten, swiete tee.

Dinner: Pannenkoeken, tsiis koeken, fruit of salade fan beien met room.

Nachts: In gleske yoghurt.

Dei 3:

Breakfast: Steam Rostbraten mei boekweit, plantaardige salade, fruit drinken.

Lunch: Borsch op plantaardige bouillon, seane kip, plantaardige salade met knoflook dressing, griene tee mei sûker.

Dinner: Carrot Cakes of taart, in bytsje soere rjemme, jelly.

Nachts: In glês molke.

Dei 4:

Breakfast: Russyske salade, in stikje koeke mei gedroogde abrikozen en pumpkin sied, griene tee.

Lunch: sop mei koal (fris), in pear fearren griene sipels, seane griente, knyn fleis, oranje.

Dinner: Baked of steam fisk, stoofpot fan griente mei selderij, apple compote.

Nachts: In gleske vruchtensap.

Dei 5:

Breakfast: Milk soep met tsiis toast en tee.

Lunch: sop mei rys en hin boarst stoofpot mei jirpels, tomaten en griene sipels, jelly.

Dinner: Pannenkoeken mei beien, in part fan tsiis.

Nachts: In gleske jelly.

Dei 6:

Breakfast: Polenta mei gedroogde abrikozen, seane aai, sop.

Lunch: Vegetable sop mei kip, Meatballs, salade en griene sipels, fruit compote.

Dinner: bakte jirpeltsjes mei sean fleis, farske griente of leaf lettuce mei olive oalje.

Nachts: In glês lege-fat yoghurt.

Dei 7:

Breakfast: Baked ierpels yn folie, frisse plantaardige salade mei pumpkin Seeds, droege fruit compote.

Lunch: sop mei tsiis en grienten, seane rys, steam fisk, tee.

Dinner: plantaardige pasteitjes, plantaardige salade mei reade sipel, fruchten of beien.

Nachts: In gleske sop.

As snacks binne perfekt foar Nuts, sied, brûkbere bars mei granen, toast mei tsiis, lettuce en tomaat. Om sandwiches wiene net droech, moster en mayonaise yn plak kinne brûke sêfte tsizen of curd laach.

Oerdei kinne jo hawwe in flaubyt en fruit, en beien te brûken safolle fan suver net-koolzuurhoudende mineraal wetter, vergeet reek pauzes op it wurk.

in konklúzje

Dat is it te wêzen fan in dieet foar prostatitis yn manlju. It menu, sa't jo sjogge, hiel ryk en fariearre. Honger net kleie. Sa'n dieet sil net allinnich ynfloed op de fersnelling fan it herstel, mar ek helpe te ferliest gewicht, sêdzje it lichem mei mineralen en fitaminen.

Bliuw sûn!