Hoe goed te sunbathe op 'e see sûnder wêrtroch skea

Foardat heading suden, moatte jo leare de regels fan it hâlden en dragen yn 'e sinne. Se sille bewarje in goede yndruk op de see fakânsje en helpe de hûd te ferwêzentlikjen in moaie sûkelade kleur.

Jo witte moatst oer hoe om te Tan goed op 'e see, of de súdlike sinne sil bederven de lang-ferwachte fakânsje. Sunburn is skealik foar dy mei ljocht hier en hûd. Bleatstelling oan de sinne is gefaarlik foar minsken dy't in grut oantal pigmented plakken en mollen. Yn dy tastân fan 'e hûd sit hege kâns op it krijen fan in zonnebrand. Ultraviolet strielen fan in himelske faak útlokje sokke minsken hawwe in serieuze sykte. As jo dochs sjen litte wolle mei donkere hûd, is it bêste te brûken een crème-looien. Hy sil jaan de hûd de nedige toan, wylst behâld fan har sûnens.

Hoe goed te sunbathe op 'e see, as der fertrouwen dat de tan sil profitearje? Om do dit, moatte jo begjinne te tariede dyn fel is al in pear wiken foardat de bedoeld besite. Perfectly geskikt foar dizze sesje op 'e solarium. Syn besite twa kear yn 'e wike sil jaan in gouden tint' e hûd en meitsje in natuerlike barriêre, dat sil net tastean agressyf solar Ultraviolet strieling ynfloed op it lichem.

Hoe te sunbathe op de see yn 'e iere dagen fan wêzen dêr? brûke spesjale sunscreen cosmetica te kommen brânwûnen. Dêrby moat betocht dat de meast kwetsbere plakken binne de skouders, boarst en noas. Dy dielen fan it lichem moat wurde smard met room elke tritich minuten oant jo binne op it strân. Yn dat gefal, as jo besteegje in fakânsje yn waarme lannen as Bulgarije, Spanje of Italië, bliuw út 'e sinne yn' e iere dagen dat moat net langer as fiif minuten. Nei dy tiid, finen op it strân meie wurde stadichoan fergrutte, bringt it ta in oere. Allinne yn dit gefal dan sil in spektakulêre tan.

Der binne oeren dêr't de sinne net hawwe in agressive effekt op 'e hûd. Litte wy prate oer hoe't goed sunbathe op 'e see, mei help fan dizze funksje. De sinne syn strielen binne de meast stinging fan tolve oant fjirtjin oeren. Diskear moat wêze yn it skaad. De optimale looien moarns perioade is oant alve oere. Allinne dan kin sunbathe mei sûnens foardielen.

Hoe goed te sunbathe troch de see? It strân jo moatte besykje yn Panama en sinnebril. Headdress sille de sûnens fan 'e hier, dat as bleatsteld oan Ultraviolet rays kinne wurden hiel broos en saai. Punten op it strân sil net lit de heldere sinne dingen om de each moaie rigels. Nei Tanning de hûd is nedich om spoelen nim in koele dûs, en grease it mei in voedende lotion.

As in moai tan op 'e see? Sûn en sels tan dat sil net kwea, kinne jo krije troch mei help fan spesjale oaljes. Se fiede en hydrateren de hûd, glêd út, it foarkommen iere fergrizing, en ek tanimme de produksje fan melanine yn it lichem by steat it opstellen fan in prachtige sûkelade kleur.

Smooth en effektyf tan hinget foar in grut part op it iten. Klearder de kleur fan 'e hûd kinne jo krije by alle dagen ite read en oranje grienten en fruit - abrikozen en woartels, perziken en watermelons. Se befetsje beta-Carotene, ferheget de produksje fan melanine. Foar in moaie tan nuttige pumpkin, reade pipers, parren en appels. Se hawwe ek beta-Carotene. Bydrage oan de ûntwikkeling fan de natuerlike pigment fitamine C, E en lycopene, en selenium. Foar in moaie tan minerale kompleksen mei dêryn dizze stoffen, is it winsklik om te begjinnen mei it nimmen fan in pear wiken foardat de foarnommen reis nei de see.