Hoe to style dyn baby te sliepen - simpel en effektive tips

Jo poppe groeit op en te sliepen mei elk lâns moanne mear en minder en minder. Earder, hy hold it rezjym "yt en sliepe", dan op it berikken fan de leeftiid fan seis moannen de perioade fan wekker en hinne-over fan de wrâld grutter wurdt.

Wannear't der in probleem mei it bern leggen

Bern binne berne mei de ûnderlizzende temperaments. Eltse ferpleechkundige yn it sikehûs sizze dat elke poppe is sliept yn syn eigen wize. Dêrom, de oplossing fan it probleem "hoe te set dyn bern te sliepen" hinget, yn it foarste plak, op 'e aard fan it bern. Quiet babies hawwe tiid om te sliepen, net by steat om te harkjen oan 'e ein fan in lullaby. Nerveus, skrutene bern falt yn sliep en Mistrzowie op mei muoite fuortendaliks op it minste rustle.

Yn it twadde plak de mooglikheid om fluch en maklik fol meitsje, hinget ôf fan 'e steat en mem natuer. Kommunikaasje moeder en har poppe is ûnsichtber, mar hiel taastber en actionable. It is dreech om te ferwachtsje in rappe fal yn 'e sliep op' e drokke nerve en beweging sykte. En as foardat it wie feeding mei ien gedachte: "Eat gau," dan ferwachtsje in sterk en rêstige sliep in lytse man, it soe wêze lestich. Ommers, hoewol't hy is lyts, mar it fielt ...

Preparing to sliepen - hoe te lizzen baby te sliepen

Betink twa fûnemintele betingsten dy't bepale súkses yn gean te sliepen, harren foar de technyske diel fan it proses fan it pleatsen "ferhalen." Hoe te set dyn bern nei bêd wit hast alles. Admittedly dit net garandearje súkses. Op syn minst de earste oanpak.

Yn grudnichkovom leeftiid, as in regel, al de bern wurde sjonge lullabies. Se begeliede alle sliep. By eltse bern mei in lullaby rocking, yn 'e ein, dan sil hannelje. Sadat jo witte hoe te set dyn bern te sliepen. Ie, produsearre in beskate rin fan de aksje foardat gean nei bêd. Jo gewoan moatte nimme it as basis en stadichoan as de groei kontrolearje dyn poppe, foegjen nije rituelen deryn. Dat kin wêze:

- swimmen foar in nachtrêst;

- in kuier yn 'e frisse lucht foar in oere - in heal;

- altyd falle yn 'e sliep op it selde plak mei deselde ljocht (opjaan foar in woldiedige nacht ljocht mei in sêft ljocht);

- de stim fan de pleatsing fan de âlder (meastal de mem, mar de paus moat wêze belutsen en wit hoe te set dyn bern te sliepen);

- bedtime ferhalen dat kinst fertelle al groeid kid. Se wurde ferfongen troch de tiid lullabies en wurden in nedige ritueel foar him.

Op seis moannen âlde te swing op hannen it wurdt dreger. Mar rock mooglik is en yn in rolstoel. Sa stadichoan jo soene bringe it bern te sliepen gewoanten binne net myn mem yn har earms. Ek, foardat jo sette jo bern nei sliep, wês wis te meitsjen in sfear fan frede en rêst. In heal oere foar it sliepen lei beurt ôf de TV en besykje ferwiderje alle hinderlike en ôfliedende faktoaren. Kommunisearje mei dyn bern waarm en kalm stim. Jo moatte net spylje by it yn in aktyf en mobile games. Dat moat dien wurde op syn lêst twa of trije oeren foardat.

Wêrom set dyn bern te sliepen

Bern binne allegear oars. Immen kin sette yn in heal oere, immen hat te lije in oere en in heal. Mar do bist in âlder en jo bern is hielendal omheech nei jimme. Myn deistige gong fan saken en syn befoege skema folslein yn jo hannen. Mar fan dit foar in grut part ôfhinklik fan de fysike ûntwikkeling fan jo poppe. Dêrom, in begryp fan hoe't om de poppe te sliepen, helpt jo toane konsekwint steech yn dizze saak.

Nei ferrin fan tiid, myn dochter of soan sil falle yn sliep sels. Duorsum en lange-fêstige gewoante giest te sliepen nei in bepaalde ritueel te helpen harren ticht harren eagen sels yn de earste tsien minuten fan myn memme of heit syn ferhalen. En oer de tiid, oer te fieren de skoalle, mearkes komme to neate gean. Bliuwt de gewoante fan praten mei har mem foardat gean nei bed de meast yntime dat barde oerdeis. En it is de muoite wurdich ...