How to wanneljen yn hege hakken Tips

Hast elkenien soe betwivelje it feit dat elke himsels earbiediging famke moat witte hoe't to wanneljen yn hege hakken en net sjoch it grappich of bespotlik. Heels - is net allinnich moai, mar ek nuttich. Yn sokke skuon meisje fiele mear selsbetrouwen, vergeet de tekortkomingen en kompleksen. Boppedat visueel verlengt de skonk, tilt it boarst, recht dyn rêch en jout in spesjale sjarme oan it rinnen. Nice to wanneljen yn hege hakken kinne net elkenien, mar elkenien kin leare hoe't te dwaan it rjocht. Neist geduld en praktyk sil net foarkomme dat kennis fan de basisregels dellein yn dit artikel.

Regel ien. Kies it rjocht skuon

Foar't jimme wannelje yn hege hakken, moatte jo kieze in skoech goed. Ideal skuon - klassiker. Heel yn harren lang en tin, de hichte fan 10 sm. Tagelyk, de lift hichte kin net fêststeld wurde krekt, om't it hinget ôf fan de grutte, lifting skonken en folsleinens. Te hege hakken kinne liede ta ongemak, wurgens en net al te moai soepelheid.

Besef dy dat in hege-heeled skuon kin hiel ferskaat. Yn guon modellen yn 10cm hakken lykje te heech, de oare - lege. Wannear't it kiezen fan in skoech, omtinken jouwe net oan 'e skientme, en gemak.

Twadde Regel. Begryp it basis fan walking on Heels

Jo geane akkoard dat famke dat krekt amper limping mei skonken bûgd en de hingjende skouders, en sjocht grappich en treurich tagelyk. As jo net witte hoe to wanneljen yn hege hakken, of hawwe net genôch ûnderfining, earst jo leare hoe't jo dwaan kin, en pas dan útgean. Gjin needsaak om fuortendaliks set op hege studs - begjinne mei lytsere ferzjes. In nij pear skuon kinne wurde mastered earst thús, dan rinne nei de tichtstbye superamarketa. Nei ferrin fan tiid, ferheegje de ôfstân. Tink dêrby oan jo stappen en ûnthâlde dat:

- jo moatte stappe op 'e hakke earst, en dan op' e teannen (mar net te lean al dyn gewicht op 'e hakken);

- jo moatte recht dyn skonken;

- de foet moat triuwe foarút en sette ien foet as oft rinnen yn in rjochte line;

- stappen moatte wêze sêft en glêd;

- chin en skouders moatte wêze rjocht;

- better te kommen dat diken mei sân, iis of grint.

Tredde Regel. Lit ús nimme in skoft út hakken skonken

Op oankomst thús, net wêze loai: doch josels in massage en relaxing bad foar de fuotten. Dizze proseduere net ferget in soad ynset en enerzjy, krekt oarsom, dan sil jaan dy wille. Yn de simmer tiid kinne jo feie de fuotten mei iis, dat sil rêde út wurgens en oedeem.

As jo binne bewust fan tefoaren dat jo hawwe pland lange partij of in gearkomste mei freonen, en jo net witte hoe to wanneljen yn hege hakken foar sa lang, folgje ús advys en dwaan foar't gean nei bêd op 'e foarjûn fan in lichte foet massaazje. Net wêze amiss en voetbad. Trouwens, belibbe topmodellen en dûnsers nedich om te gean mei dit op deistige basis.

It is net nedich om te dragen skuon mei hakken hiele dei lang. As jo it gefoel dat de skonken binne wurch, nim in skoft, want de wegen yn dy tastân sil feroarje yn moal. Bygelyks, yn it kantoar, kinne jo nimme út har skuon en stek dyn fuotten. It is ek mooglik om te fieren in reserve lege-heeled skuon dy't jouwe de fuotten in rest fan tiid ta tiid.

Sa, by heech-heeled skuon, benammen harren Sock, freget in soad omtinken, as, fansels, se wol te sjen moai en selsbewuste yn dysels. Stok mei de boppesteande regels, en der wis fan wêze dat jo sille net gean ûngemurken!