Is it mooglik om in tan yn it skaad fan 'e see, ûnder in paraplu of in beam?

Brûns skin toan - it doel fan in soad minsken dy't wolle net allinnich bringe oan de rest magnets op de koelkast. Ambient moatte begripe daliks dat oant koartlyn harren freonen op it strân Hantumhuizen yn 'e sinne. dit langstme kin keare ûngeunstige útkomst foar hâlders fan gefoelige hûd.

Lang, mar feilich manier

Hast elkenien dy't wie rêstend op it strân, ea bange te spinne yn in dream fanwege rood 'e rêch, en dan rip ôf de flokken fan de deade hûd. Dokters insist dat sokke tests net hiel brûkber foar it organisme.

Mar hoe sit it dyjingen dy't wolle feilich krije moaie hûd toan? Ik moast gean nei see pas doe't de sinne giet del? Der is in workaround. It ferget mear geduld, lykwols, en hat gjin negative gefolgen.

Is it mooglik om in tan yn it skaad en net behannelje pynlik brânwûnen? In soad tinke dat it is fiksje, mar der is alle reden om te tinken folle mear optimistysk. Eigeners fan moaie en wite hûd kin nimme metoade op 'e notysje en ferjit oer it ûnnoflike komplikaasjes en offers yn' e jefte fan 'e skientme. Nei't learde de hurde wei en net wollen werhelje de tests foarby, minsken binne ynteressearre yn oft kinne jo krije in tan yn it skaad ûnder in paraplu.

Ridlike mars nei de see

Solar rays binne naïve oan it minsklik lichem yn perioaden foardat middei en nei 5 oere. Ek op dit stuit fan sunscreen pas. Ekstra foarsichtigens kin net sear, sadat sels waterdicht middel wurdt fernijd nei eltse swim.

Under in beam of in loads earne nofliker as de sinne en tan glêd út. Bygelyks, it soe wêze sadat napping foar 20 minuten, dan sjogge jo yn syn gesicht it spoar fan 'e punten. Sels de meast gefoelige hûd yn dit gefal wurdt beskerme fan eksterne prikels.

Dokters, beäntwurding fan in fraach oer de fraach oft kinne jo krije in tan wylst sitten yn it skaad, folslein stipet dizze oanpak. Meast allerbelangrijkste - do not forget oer it foarsoarchsmaatregels te aktualisearjen it laach fan room. It faak gebeurt dat de skouders burn sels dan, as ien persoan is yn it wetter en besletten om in koarte kuier nei de tichtstbye stall mei iis. Dus, ek doe't jo ûnder in beam, net ferlieze vigilance. Sunburns gjinien kleur, yn tsjinstelling ta in noch tan.

Tanning ûnder de wolken

Bart it dat it waar verslechtert yn 'e slimste mooglike momint, bygelyks, in inkele output as jo geane te ûntspannen op it strân. No, natuer wit bêste wat it wêze moat. Jo, in beurt, is ek net nedich te belies.

Wolkenhimmel - gjin reden om te ferlitte de kampanje op see, ek as dyn doel - brûnzen skin toan. Bruining yn it skaad is mooglik en Heech rekommandearre troch de dokters. Sa krije jo yn kontakt mei de freugden fan 'e simmer, sûnder harming jo lichem. Nei't útfierd in sortie op it strân op in bewolkt deis, do net ferlieze neat. Skin kleur is unifoarm, en in tan duorje sil langer. Troch wolken foarsetten Ultraviolet ljocht, sadat, neffens natuerkundigen, Chemists, en oare wittenskippers, se kinne net lyksteld mei gewoane skaden. It hat de mooglikheid om stil ûntspanne en genietsje fan in strân fakânsje.

foarsoarchsmaatregels

Wer, sorting út oft kinne jo krije in tan yn it skaad, net fertutearzing de middels fan beskerming, om't de hûd net berikke allinne de direkte strielen fan de sinne, en de hiele kwart. De rest fan de effekten binne itselde as yn in normale dúdlik deis.

It effekt is moaier as de reade ergernis, brandwonden krigen nei middei. Gjin wûnder dat se sizze dat ien kear alles goede net wurket, en in keunstwurk makke stadichoan. Dit is krekt sa'n gefal. Tan falt gelijkmatig. Jo hawwe net te lijen mei blierren en oedeem, dy't faak ferskine yn dyjingen dy't fanatically fit te wandeling nei it strân en net brûke cream. Fansels, de skientme easket slachtoffers.

Minsken freegje oft jo jo krije in tan yn it skaad op 'e see, en besletten om te besykjen dizze metoade, meastentiids moatte stock omheech op in soad geduld, lykwols, en it driigjen fan de kant effekten foar harren ferdwynt. Sa is it better om te wachtsjen dan te sear harsels. Vacation - gjin tiid om te haasten. Rasjonele te rjochtsjen ynspannings op sûn fakânsje dat bringt nije enerzjy, net wêrtroch't te lijen neitiid.

oeral oanwêzich sinne

Sjoch as jo kinne berikke de sinne yn it skaad, en bepaald te folgjen dizze wei, minske generearret foar himsels neilibjen systeem fan foarsoarchsmaatregels om wis neat foarkomme hearlikheid, dêr't er oan 'e see.

Solar rays meitsje harren paad troch it wetter sels op 1 meter djip. Watching de divers ûnderen ta de boaiem yn spesjale suits om foto 's of sjitte fideo fan syn skientme, dan sil fernimme in nijsgjirrich funksje.

Neidat feroarjen is it dúdlik dat se hawwe in tan allinnich op 'e rjochterhân. It feit dat de kamera is krekt yn dat, dat is in foarwerp oan sinneljocht. Lofts as se ferbergjen. Wat te sizzen oer loft massa 's. Sorting út oft kinne jo krije in tan yn it skaad fan beammen sûnder in spesjale crème, in laach dy't wurdt hieltyd bywurke, de fraach is te beänderjen yn 'e negatyf, benammen as it wetter is ticht troch. It is by steat om te reflektearje de sinne syn rays, as in spegel. Sadat alle camper, sels ûnder in paraplu of ûnder de wolken, hieltyd spetterjende yn it wetter of it oandwaanlike, moatte wol rekken mei dizze beskermjende middels. Faak, waait de sitewaasje te drift, folle ta syn fernuvering, minsken reitsje ferbaarnd. Sadat it ferlies fan vigilance soe liede ta problemen.

Hoe te ferbetterjen it effekt?

Is it mooglik om in tan yn it skaad fan 'moai? Absolutely. Mar om te dwaan, dat op dyn diel fereasket in bepaalde diel. De sinne, fansels, sille dwaan syn wurk, mar it lichem is noch dines, dus jo moatte ôfhinklik te folle.

No, as der gjin Rush en minsken wenje yn de omkriten fan de oseaan. Mar in soad minsken komme yn in oare stêd of lân te spat yn 'e weagen fan' e súdlike see. Se binne meastentiids net mear as trije wiken oerbleaun. En as wie der mar ien, en de sinne noch? Opbringst beskikber.

De minske is by steat om te dragen oan zonnebrand, mei help fan de nedige produkten. In sûn dieet, yn prinsipe, helpe it lichem funksje better, en dit gefal - is gjin útsûndering. Goed beskerme út burn vitaminen opnommen yn meloen, abrikozen en broccoli, watermeloen, spinaazje, druven, lever, amandelen, vette fisk, avocado, fleis.

Leare oer de fraach oft kinne jo krije in tan yn it skaad, en it wollen om te setten dat yn de praktyk, de persoan moat net ferjitte oer plantaardige oaljes. Aktivearje de kleur feroaring fan 'e hûd extract Plano, jojoba, sesam, kokosnoot, cacao en shea boter. Wink brûnzen tint dankzij extract fan abrikoos en avocado. Om te bliuwen yn dyn lichem foar wiken nei de komst fan 'e fakânsje, sil wêze brûkbere mangels, Olive, roos, perzik.

Align 'e toan en jou it in Haze kin Sesame, walnoten, tarwekiemen. Goede kwaliteit foar de restauraasje fan 'e epidermis út de avocado.

Nei in wandeling nei it strân

Nei in persoan leard hat, is it mooglik om in tan yn it skaad fan it gebou, en mei harren it gewenste effect, hy moat soargje e hûd, doe't it feroare nei de winske skaad. It duorret sekuere soarch nei bleatstelling oan de sinne.

Ek as der roodheid en brandwonden, de ynfloed waard útoefene op 'e epidermis, dêr't it lichem kin net skriuwe ôf de rekkens. Op 3 oeren nei oanlieding fan de komst fan in strân, is it nedich om te ûnthâlde harren fan het baden yn in douche en tobbe. Yn dit gefal, in brûnzen tint sil falle plat, fasten goed en yn 'e hûd sil wêze genôch tiid om te calm down. Lykwols, troch de see baden dizze regel net fan tapassing omdat it oerbleaune lang op it lichem fan sâlt skea mear, sadat fan it winsklik is om daliks ôf te kommen fan.

Means nei zonnebrand

Neidat Sun Cream kin oanskaft wurde yn 'e winkel, drug winkel of makke syn eigen. Fergrizing hûd protecting mei help fan in mingsel basearre op in kommersjeel beskikber middel mei de tafoeging fan in pear dripkes fan fitamine A en E, jojoba oalje. Sa ferminderje it effekt fan Ultraviolet op de collagen sels ferantwurdlik foar jeugd en elasticiteit fan 'e hûd. Tapasse yn de gearstalling nei in kuiertocht yn de douche. It resultaat is in noflike ferrassing.

Arguminten yn it foardiel fan de sinne yn it skaad

Ûnferstannich planning in strân fakânsje en in lange ferbliuw ûnder de gleone strielen fan de sinne liedt ta ûnomkearbere gefolgen, lykas melanoma. Skin ferliest syn fermogen om te beskermjen de natuerlike wurdt mear fetber foar de neidielige eksterne ynfloeden. Ferlege immuniteit.

Skin kanker - in sykte dy't befallen soad fans freaking tan te fuortfierd yn it stribjen nei oantreklik brûnzen skin toan.

As de earste fazen fan wat oars kinne jo dwaan, de running situaasje, ien persoan hat hast gjin ôffal nei normale sûn libben. Sa is it nedich om te tinken tsien kear foardat de "oven" syn lichem yn 'e middei sinne.

In ferûntrêstende eigenskip is it uterlik fan leeftyd plakken mei ongelijk kontoeren en nonuniform Coloration. Seach se, moatte jo sykje medysk advys. As in mol dat is in natuerlike reaksje fan 'e hûd oan overexposure nei de sinne effekt, wreidet mear as 6 millimeter, it is fuorthelle. Sadat Tanning yn it skaad is oan te rieden foar allegearre dy't skatte harren sûnens.