Kamen weet: it brûken fan granen

Sûnt âlde tiden, minsken wisten oer it genies eigenskippen fan tarwekiemen. Fermelding fan dit is te finen yn de registers drevneindeyskih Shamans en ferhannelingen fan Hippokrates. Yn it âlde Egypte, kamen nôt is de personification fan de libbenmeitsjende enerzjy fan de sinne en waard beskôge as de bêste manier om it behâld fan it skientme, jeugd, seksuele en fysike krêft.

Yn Ruslân, oer de medisinale eigenskippen fan nôt it hat ek lange tiid bekend. It is brûkt te fersterkjen it immuunsysteem, foar de previnsje fan beriberi yn 'e maitiid en hjerst perioaden. Oan de basis fan kamen kerrels kok ferskillende miel, soups, jelly en oare gerjochten. A Christmas sochivo en commemorative of in feest kutia ek makke út tarwe Germ.

Biochemical stúdzjes hawwe oantoand de geunstige eigenskippen fan it nôt, en it wurdt stevich konsolidearre syn posysje yn de voeding fan in protte lannen. It opnimmen yn it deistich menu fan syktekimen waard de basis foar in soad sûn voeding systemen.

Hjoed wheatgrass is ek populêr mei in protte oanhingers fan in sûn dieet en goede libbensstyl. Dit produkt is de basis foar it opstellen fan ferskate gerjochten, alle soarten fan koken bracing en decoctions.

Kamen tarwe: Benefits

It ferbetterjen fan de eigenskippen fan nôt fanwege syn gemysk gearstalling. Doe't de Germination fan weet granen yn de aktivearring fan spesifike enzymen - enzymen. Se drage by oan de ôfbraak fan fiedingsstoffen granen en foarming fan de optimale ratio fan nije, effisjint, maklik digestible troch de minsklike ferbiningen: aminosoeren, fatty soeren en ienfâldige sûkers. It waard fûn dat kamen tarwe seedling dat hat twa-millimeter, folle mear weardefol foar syn minerale, vitamine en amino acid ynhâld as konvinsjonele droech nôt.

Troch Germination yn granen nimt ta meardere kearen it bedrach fan fitamine B en E, dy't hawwe grutte potinsje immunostimulerende en anti-fergrizing effekten, geunstich effekt op it wurk fan 'e lichems hiele reproductive systeem. B vitaminen soargje goed koördinearre wurk fan it senuwstelsel, brein, spier, hert, normalizes it proses fan bloed fernijing, stimulearret schildklier aktiviteit, ferbetterje de betingst fan hier, spikers en fel, ferminderjen cholesterol.

Fierder kamen tarwe befettet vitamine C, dat is in weardefol natuerlike immunomodulator blocking negative effekten fan de stoffen dy't bemuoit mei de opname fan calcium troch it minsklik lichem, magnesium, sink, izer.

Tarwekiemen concentraat yn harsels de enerzjy en de krêft fan 'e ûntwikkelingsgebieten planten en binne in weardefolle boarne fan aktive biologyske stoffen, hawwe in ferskaat oan terapeutyske en restorative eigenskippen.

Tige ryk tarwe bran (Outer hûd germinated kerrels) voeding fezels (ûnoplosbere fiber). Dit materiaal penetrates yn it lichem, dat oanboazet en stimulearjen swier bewegings, de previnsje undesired stagnaasje. Dêrneist vezel giet troch de spijsvertering traktaat absorbearret alle soarten fan gifstoffen, gifstoffen, radionuclides en carcinogens dy't op effektive wize eliminearre út it lichem. Dêrom, regelmjittich gebrûk fan kamen granen, ryk yn glêstried, tegearre mei in genôch folume fan wetter, is it tige behelpsum foar minsken dy't lije oan constipatie, lykas ek nedich foar it foarkommen fan kanker rectum en colon.

Kamen tarwe: skea

Eating Sprouts hat suver gjin negative effekten. Lykwols, der binne guon contra-indicaties. Net nimme tarwekiemen yn pasjinten mei akute exacerbations fan groanyske sykten fan de mage, intestinal traktaat, ulcer, diarree, allergische reaksjes op gluten. Net oan te rieden om te iten nôt oan bern ûnder 12 jier, en ek minsken dy't hawwe koartlyn ûndergien operaasje.