Self-teelt, Psychology
Konflikt Resolution
Yn de measte konflikten, is it wichtich te finen in manier om de oplossing se. Oan dy ferklearring kinne liket foar de hân, mar in protte minsken ûnderdrukke harren lilkens of koartwei "gean lâns." Se tinke dat konflikt resolúsje - in metoade fan it meitsjen fan oare, dus krekt bliuwe stil, as ûntefreden oer wat. Spitigernôch is it net sûn lange-termyn strategy. Oan 'e iene kant, de net fêststeande konflikt kin liede ta frustraasje en oanfoljende konflikten yn de relaasje. Oan de oare kant, noch wichtiger, de noch rinnende konflikt kin eins hawwe in negative ynfloed op de folkssûnens.
Spitigernôch, konflikt resolúsje, it is soms hiel dreech. Ferkearde besocht meie eins meitsje de situaasje minder.
Om foar te kommen dat, moatte jo witte de basis wizen fan it oplossen fan konflikten.
Yn kontakt komme mei harren gefoelens
In wichtige komponint fan it helpen te lossen konflikt situaasjes, is it besef fan de gefoelens en ûnderfiningskloften. It kin lykje dat jimme gefoelens wêze moat dúdlik ta jimme, mar dat is net altyd it gefal. Soms wy fiele lilkens of wrok, mar wit net wêrom. Yn de oare gefallen, wy leauwe dat de oare persoan net dwaan wat er "moatte", mar wy witte net krekt wat wy wolle fan him. Dêrom, it kin wêze effektyf yn kontakt komme mei harren eigen gefoelens, tinzen en ferwachtings.
Mere dyn lústerjen
As it giet om effisjinsje yn de resolúsje fan konflikten, is it wichtich foar de mooglikheid om te harkje soarchfâldich nei de oare persoan. Wy witte hoe't wy kinne dwaan dat krekt sa brûkber as begripen harren gefoelens en ûnderfiningskloften. It is fan belang om te begripen it konflikt út it perspektyf fan in oar persoan, net allinne harren eigen, as wy wolle komme ta in ûnderlinge ôfspraak. Yndie, in ienfâldige begryp fan wat jim hearre en begripe - dat is de goede wize te pakken it probleem fan "een snelle resolúsje fan konflikten."
Spitigernôch, aktyf harkje - in feardigens dy't net eltsenien besit. In mienskiplike misfetting is dat minsken tinke dat se harkje nei, en in feit yn hjar sinnen formulearre de neikommende antwurd, seething tinzen oer dysels, oer hoe ferkeard it oare persoan, ensfh
Praktyk assertive kommunikaasje
Eltsenien wit dat ferkeard, rude opmerkings kinne smite brandstof op it fjoer en exacerbate konflikt. It is wichtich om te kinne om te sizzen wat is nedich, helder en assertive, mar net agressyf, der foar keazen om de oare persoan definsyf. Ien fan de meast effektive strategyen foar konflikt resolúsje datoangeande is it brûken fan jinsels Hypnosis strategy, "Ik fiel ..." (wis, kalm, ensfh)).
Sykje nei in oplossing
Sadree't jo begripe it eachpunt fan in oare persoan, en hy sil begripe dines, it is tiid om te finen manieren te lossen konflikten dy't sil suit beide kanten. Soms is it better te begripen it eachpunt fan de petearpartner. Yn dit gefal, in ienfâldige apology kin wurkje wûnders, en iepen diskusje - bringt minsken tichter by elkoar. Yn gefallen dêr't der in konflikt oer de kwestje, dêr't der binne ferskillen, der binne ferskate opsjes: do kinst net iens mei elkoar, mar it is mooglik om in kompromis of midden grûn. Of as jo fiele mear selsbetrouwen yn 'e saak en kinne meitsje harren eigen, mar it moat wêze begrepen dat de folgjende kear jo moatte jaan wei.
Germaanske talen of oplossen
As de konflikt duorret te lang, it is soms winsklik te beëinigje gjin relaasje mei in tsjinstanner foar in bepaalde perioade fan tiid of permanint. Yn gefallen fan misbrûk, bygelyks, de driging fan fysyk geweld - persoanlike feilichheid moat in prioriteit. By de behanneling mei in famyljelid, dan heakje inkele beheining, is it mooglik om te kommen ta in freedsume coexistence. De freonskiplike bannen (yn it gefal dêr't konflikt resolúsje is ûnmooglik) is it ridlik om te stopjen kommunisearjen. Yn alle gefallen, allinne kinne jo beslute oft wurde ferbettere relaasje of dochs moatte ophâlde se.
Similar articles
Trending Now