Nutrition for bloed groep: foardielen en neidielen

Foar de earste kear de krêft fan it bloed groep waard útnoege foar de dokter-Vrede út de Feriene Steaten fan Amearika troch Peter D'Adamo. It wie yn syn boek mei de titel 'Fjouwer bloed groepen - fjouwer libbensstyl ", hy sette nei foaren de teory dat de sûnens, op deselde wize as de sykte wurdt yn ferbân brocht mei bloed groep fan elk yndividu. Syn konklúzjes dokter fan natuergenêskunde makke basearre op de ûnderfining fan in protte dokters, benammen geneticists en Trouwjurk. Neffens D'Adamo, en moatte iten krekt likegoed omskreaun groep minsklik bloed. Yn it algemien, is it bewearde dat de oarspronklike minsklikheid wie mar ien-itselde foar alle bloed groepen. Mar stadichoan, lykas efolyutsionirovaniya minske bloed groep mutate en wurden oars ûnderinoar.

En hjoed, de macht fan 'e bloed groep, gjin twifel - ien fan de meast populêre macht systeem. In grutte tal minsken hawwe oergien ta it, en helje echt goede resultaten. Sa, de minske hat bekend fjouwer grutte bloed groepen. Elts fan harren draacht in beskate genetyske ynformaasje oer harren foarâlden en, dêrom, fan dat it iten dat se ieten. En as in persoan net yt it iten oan dêr't syn foarfaars brûkt om, sokke frjemde iten komt yn konflikt mei syn lea, net jaan him gjin útkearing of genot. Net allinne dat, unwholesome iten stadichoan liedt ta mislearjen fan 'e minsklike ymmúnsysteem, en it begjint te sear. Sa is it net nuver dat, bygelyks, bloed groep dieet (tabel) sa populêr yn de ôfrûne jierren. Ommers, minsken wolle wêze sûn.

As jo leauwe Peter D'Adamo, de âldste fan alle bloed groep is de earste. En de minsken dy't hawwe dat binne jagers. Dêrom, hja moatte ite in protte bist proteïne. Wy hawwe it oer fleis, fisk en seafood. Mar suvel en moal produkten, en mei brea, moatte wurde hast hielendal weinommen. Minsken mei in twadde groep fan bloed, neamd boeren. Se litte plantaardige aaiwiten, mar it bist is oan te rieden om te foarkommen wurde. Harren wichtichste miel moat wêze grienten, ferskate granen.

Meals op bloed groep 3 giet it om it brûken fan suvelprodukten, en fisk en griene griente. Fan fleis se wolle te iten laam en knyn, om't minsken mei dit bloed type binne nomaden. Fjirde selde bloed groep D'Adamo troch Vrede, is de jongste en dêrom hiel seldsum. Om't hja kaam fan 'e mjuks fan twa groepen fan bloed - it twadde en tredde. Neamd fertsjintwurdigers fan dizze groep bloed nije minsken. De mage fan it "nije minsken" is earder swak, en dat is wêrom se nedich te iten low-fat suvelprodukten, ferskate fruit en griente, en spize - Venison en Laam.

Mar it moat sein wurde dat as jo behannele bloed groep dieet, dan moatte wêze bewust dat neist de systemen abo bloed groepen (troch de oanwêzigens fan antigens A en B yn it bloed), is der ek in antigen Rh, it fêststellen fan it Rh faktor. Ek beskikber foar de antigens en oan it ûntbrekken of oanwêzigens dêrfan jout it bloed groep fan in klassifikaasje - Kell klassifikaasje. By dit, mei of sûnder acetylcholinesterase bepaald bloed groep klassifikaasje Cartwright. En dan docht bliken dat de macht fan it bloed groep moat rekken net fjouwer groepen, en folle mear. Dit is it ûntbrekken fan macht op 'e dokter-Vrede Peter D'Adamo: hy hat nommen rekken net allegearre fan' e besteande bloed groep.

Dêrom, kiezen fan de macht fan 'e bloed groep 3, bygelyks, kinne jo net altyd krije it bêste resultaat, want it is mooglik dat jo bloed heart net by it klassike "Nomad". Meast faak, ús bloed is wat tuskentroch.

Mar wy kinne net sizze dat de krêft fan it bloed groep hat gjin spesifike foardielen. Wis dat docht. Yn alle gefallen, as immen begjint te ferbrûkt wurdt sûn iten, hy scil ta sûnere en dêrom sil fiele folle better en sjoch jonger.