Prebiotics it .. probiotica en prebiotics foar intestinal - list en foar it programma intsruktsiyami

Koartlyn, gastroenterologists en internists foarskreaun tegearre mei basis terapy plus medikaasje - probiotica en prebiotics. Wat is it? In protte pasjinten earst tsjinkomme mei dizze medisinen, en se binne ynteressearre yn hoe't se wurkje, en oft se binne skealik foar de sûnens, benammen bern.

Wat binne probiotica en prebiotics?

Wittenskippers hawwe lang debattearre wat definysje om te kiezen foar dizze medisinen te wêzen dúdlik, tagonklik en goed. Allinne yn 2002, de WHO oannommen de eksakte formulearring.

Wat binne probiotica? Dy binne tariedingen dêr't der binne net-pathogene microorganisms dy't normaal in part fan 'e term.

Se wurde ûnderskieden troch soarten en stammen. Elk fan 'e stammen oefenet syn effekten op it lichem, mar it is altyd posityf. It waard fûn dat alle probiotica ferbetterjen de búk, omdat de mage (yn it âlde wurd betsjutte "libben") is in wichtich tafersjochhâlder fan de sûnens fan 'e hiele organisme.

Probiotica wurde produsearre yn ferskate foarmen - capsules, druppels, poeder. Guon fan harren moat wêze yn 'e kuolkast, sûnder dat de baktearjen wurde fermoarde en wurden ineffectief. Under de meast populêre net-pathogene bakteriële stammen fan bifidobacteriën, enterococci, Lactic streptococci, enterococci.

Prebiotics - wat is it? Dy substânsje, dat is it iten fan ús net-pathogene microorganisms fan 'e term en bydrage oan harren ferbettere groei en ûntwikkeling.

Prebiotics wurde net opgean yn 'e tinne term, mar meitsje in geunstige omjouwing foar it te wurkjen. Dy stoffen wurde opnommen yn in grut tal produkten - op it earste plak, it is suvel produkten (dat is wêrom se wurde advisearre troch earme spiisfertarring), nôt, brea, sipel, knyflok, beantsjes, bananen. In soad fabrikanten tafoegje oan ferskate Foods (cereal, yoghurt, ensfh) prebiotics. Harren komposysje is oars - se û.o. lactulose, inulin, oligofructose, Chitosan, arginine, vitaminen A, E, C, en oaren.

Yn ferkeap sy komme yn 'e foarm fan drugs of Biologysk-aktyf additieven (voedingssupplementen). Boppedat, se wurde tafoege en ready-made Foods.

Wat is it ferskil fan prebiotics, probiotica?

Prebiotics - wat is it? Se binne de gemyske struktuer en ûnderdielen fan iten. Probiotica - libbene microorganisms dy't fermoarde troch bewarjen se goed. Dêrom, de ynstruksjes as jo oanskaffe dizze medisinen moatte wurde lêzen sûnder fail.

Ut it boppesteande ynformaasje is it dúdlik dat intestinal prebiotics binne iten baktearjes binne opnaam yn de basisstruktuer fan probiotica. It haaddoel fan sawol de earste en twadde groepen fan drugs - is it ferbetterjen fan de spijsvertering systeem, dêr't se gelyk binne. Dat is lykwols (mei útsûndering fan lyksoartige nammen, en oanwizings foar gebrûk) dêr't de oerienkomsten end.

Wat binne de oanwizings foar brûken fan probiotica en prebiotics?

Berik fan harren terapeutyske gebrûk is praktysk gelyk. Se wurde foarskreaune foar spijsvertering en maag-sykten. Achtsje lêzen mear.

Irritable swier Syndrome. It is in foarm fan geweld tsjin 'e term, dy't him oppenearret goed yn' e tuolle (diarree / constipatie) en flatulence. Drugs helpe om normaliseren de tuolle en ferminderjen een opgeblazen gevoel, mar dat fan harren is meast effektive - is noch ûnbekend.

Inflammatoire swier sykte komt fanwege malfunction fan it ymmúnsysteem. It is in groanyske en sa no en dan escalates. Symptomatology ek oertredings fan 'e stoel, koliek en sels bloed yn' e tuolle. As rapportearre troch ûndersyk fan probiotica en prebiotics te ferminderjen de earnst fan intestinal ûntstekking.

Dysbacteriosis - dat tanimmen fan it tal pathogene en conditionally pathogene baktearjes yn it gut. As jo fergrutsje it oantal foardielich baktearjen oan normaal, struma sil gean - dat gewoan "knock del" non-pathogene microorganisms.

Diarree. Der binne ferskate soarten fan diarree, dêr't de help fan de pro- en prebiotics. Se binne benammen effektyf yn de behanneling fan rotavirus ynfeksje by bern.

De foardielen en de effekten fan de pro- en prebiotics

Probiotica hawwe de folgjende effekten op it minsklik lichem:

1. Moving yn in positive intestinal microflora, dy't inhibits firussen, bacteriën, swammen, ensfh
2. Produksje fan biotin, vitamine K, Niacin en Folic acid.
3. Ferleging cholesterol fanwege de splitting fan gal sâlten.
4. Ferbettere fertarring en opheffen fan ûnnoflike symptomen lykas een opgeblazen gevoel, krampen.
5. It werombringen fan roes fanwege aktivearring fan it ymmúnsysteem.
6. De ferneatiging fan de baktearje Helicobacter pylori, provoking it ûntstean fan gastritis en zweren.
7. Fermindering de skealike effekten fan antibiotika oan 'e gut. Resinte ferneatigje foardielich microflora maag-traktaat.
8. Relief fan diarree feroarsake troch intestinal ynfeksjes yn in akute foarm.

Hast alle probiotica oefenet dizze effekten ta in hichte, mar harren meganismen fan aksje wurdt wifelriedich oant no.

Betink probiotica. Drugs, de gearstalling fan dat is ryk oan dizze stoffen bydrage:

1. Ûnderdrukking fan pathogene microflora fan de term en it fergrutsjen fan de geunstige baktearjes.
2. Opheffing fan slym út de swier muorre, mits it is as dyselden.
3. Ritskes healing fan Colonic mucosa.
4. Behâld fan de normale acidity, kwa hokker baktearjes kinne groeie.
5. Ferbetterje intestinal motility.
6. Fermindering fan gas formaasje.
7. Produksje fan vitaminen K en groep B.
8. Fergrutsje lokale immuniteit.

Dat is, probiotica en prebiotics foar intestinal faak foarskreaun yn kombinaasje, as se suksesfol folje inoar.

Yndieling fan pro- en prebiotics

De drugs ferskille yn gearstalling en effekt op 'e lea. Sûnt dit is in hiel grutte groep, conditionally ferdiele se yn fjouwer ûndersoarten.

1. Monokompanentnye befetsje mar ien soarte fan probiotische baktearjes: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. De symbiotic omfiemet ferskate soarten baktearjes, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotics - in kombinaasje fan probiotica en prebiotics, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotische kompleksen - probiotica + chelators "Bifidumbacterin Forte", "Bifikol Forte", "Probioflor", "ecofloristic".

De tariedings moatte wurde foarskreaun troch in dokter, sûnt elke groep hat har ferskillen. Dêrneist se ek drinke yn in spesifike patroan, dat is de stim fan 'e dokter.

it meast bekend fan dy prebiotics op de apotheek merk:

1. "Laktusan", "Prelaks", "Laktofiltrum" (befet lactulose).

2. "DiRezen" en "GI-Transit prebiotic" (inulin).

3. Siroop "De keninginne."

4. "Evalar MCC Ankir-B" (microkristallijne cellulose).

Hoe nimme drugs?

Doseren is ôfhinklik fan de leeftyd fan de pasjint, en de foarm fan probiotische frijlitting. Berntsjes ûnder ien jier administered liquid komposysjes (BioGaia) en âldere bern lit in poeier dat wurdt verdund vloeistof, of kapsules. Bern ûnder twa jier fan drank ien capsule in dei, mar mei leeftyd, it dosering wurdt ferhege.

It is oan te rieden om te nimmen medisinen foar in oere nei in miel.

zuigelingenvoeding

Bern binne benammen kwetsber foar oertredings fan it spijsvertering systeem, sadat de ferkeap binne der spesjale mingsel om te beheinen blistering frekwinsje fan regurgitatie en defecation steurnissen yn it bern. Mixtures foar bern, sa as ûnder oaren prebiotics - wat is it? Dit is in lytse groep fan baby food ferrike mei Lactic acid Bazillus, lactulose, ensfh Dat is, se binne in mingsel fan pro- en prebiotics.

Ûnder harren:

• "Agusha";
• "NAS fermented" ( "Nestle");
• "Herttakurko" mei prebiotics yn de gearstalling;
• "Nutrilak premium";
• "Nanny" mei prebiotics;
• "Similac Premium".

Harm of profitearje?

Fansels, de fraach fan de feiligens fan probiotica en prebiotics foar intestinal get up mear as ien kear. Wittenskippers binne it dwaan fan ûndersyk te gean de Wirksamkeit en feiligens fan probiotica, omdat de fraach nei harren tanommen benammen yn 'e lêste pear jier. Probiotica wurde aktyf kopen en absolút sûne minsken - saneamde "previnsje".

Dêrtroch meardere stúdzjes hawwe sjen litten dat probiotica harsels net drage foardielen oan it lichem, oft der gjin yndikaasje foar harren brûken. Dat is, minsken hawwe gjin problemen mei spiisfertarring, kin waived. Yn de oanwêzigens fan dysbiose se hawwe bytsje terapeutyske effekt.

Ek, probiotica en prebiotics hawwe in spesifike list fan kant effekten. Earst fan alles, it is flatulence, dy't snel giet, en net drage in sûnens gefaar. De meast earnstige komplikaasjes útgean neffens de drugs - dit is in allergyske reaksje op de ûnderdielen fan probiotische tariedings.

Bern as probiotica moatte wurde kocht allinne op recept.

Warskôging! Bern lije oan Crohn syn sykte, probiotica kin skeadlik wêze.

Pro- en prebiotics: resinsjes

Ynternet is fol mei berjochten fan dyjingen dy't hawwe nommen probiotica en prebiotics. Yndrukken fan dizze yn haadsaak posityf kant effekten praktisch net foarkomme. Foaral in soad positive feedback oer harren âlden ferlitte bern dy't wurde konfrontearre mei dysbiose.

Fansels, der binne ek negatyf yndrukken oer de drugs, omdat alle liif is oars, mar hiel pear fan harren.

Hjoed, wy beoardiele hokker prebiotics en probiotica as se beslút op 'e lea, en hoe te nimmen se.