Salade fan blik sardines: recipes

Ingeblikte sardines - aardige en hiel in alsidich produkt. Foar de tarieding moat kieze heechweardich fris en ingeblikte. Dizze fisk is net allinnich hiel lekker, mar ek nuttich, om't it befettet fitamine B en A, antioxidants, en befettet omega-3 Fats.

Salade fan blik sardines mei rys

yngrediïnten:

1. Fjouwer chicken aaien.
2. Bank of blik fisk (yn oalje).
3. Ien sipel.
4. Heale in kopke rys.
5. Herbs, sâlt, mayonaise goedtinken.

Salade fan blik sardines ree fluch en maklik. Dit is ien fan de fast food. Earst nedich om siede it riist yn gezouten wetter, en dan yngreven waskje mei kâld wetter. Dan heakje chopped seane aaien. Onions moat besunige wurde yn lytse, mar pre-scalded mei siedend wetter (dit sil reitsje fan tramtaasje). Ingeblikte sardines moatte Mash mei in foarke en tafoegje oan de massa. Dan alle yngrediïnten solyatsya, klaaid mei mayonaise en minge. Ready salade fan blik sardines struid mei griene sipels.

Salade mei arugula, hazzenuten en sardines: Ingredients

Salade fan blik sardines mei arugula en hazelnoten kinne wurde tsjinne foar ontbijt, mar jim kin middeisiten, omdat it befettet brûkbere ûnderdielen dy't jouwe in heffing fan vivacity foar de hiele dei.

Arugula hat in sierlike smaak mei in bittere smaak en jout in frisse spinaazje. In mingsel fan grien altyd giet goed mei fisk en Mimolettes, jaan it gerjocht in memorabel smaak en skientme.

yngrediïnten:

1. Ingeblikte beans (read) - 120 g
2. Ien reade piper.
3. Ien giele piper.
4. De helte fan 'e bollen.
5. sitroensop (fris) - 1 tbsp. l.
6. Ingelegde Capers.
7. Olive oalje.
8. Beam arugula.
9. Hazelnoot - '35
10. Fiif tûken fan spinaazje.
11. Sardines (allinnich yn oalje) - ien bank.
12. Mangold - acht blêden.
13. Sâlt.
14. Ground peper.

salads

Ynearsten, tariede alle yngrediïnten. Folgjende, wy sille waskje op en wy sille snije Pepper yn lytse plakjes. Onions romjen fan de Schote, en wy scille snije tinne ringen. Blik iten kin iepene wurde om drain 'e oalje, it is we net nedich dressing.

Folgjende, mix de yngrediïnten: de giele en reade piper, Capers, sitroensop, sipels, beanen, olive-oalje, piper, sâlt. Dan foegje de gesneden sardines, raffelige earms greens. Sêft stir alle yngrediïnten. De Nuts moatte earst wurde gemalen en tafoege oan in salade. Dêrtroch krije wy in helder ljocht salade fan blik sardines yn oalje. It is hiel lekker en sappig.

Salade mei appels

Hoe te rieden in salade mei blik sardine? Recipe foto 's wurde hjirûnder yn it artikel. Dêrfoar hawwe wy nedich de folgjende yngrediïnten:

1. sitroensop - 2 tsp ..
2. Twa appels.
3. In blik sardines.
4. Tredde beker fan walnoten.
5. Selderij - 210 g
6. Yogurt sûnder swietrokige supplementation.

Farske apels moatte Peel en snie yn blokjes. Mar bettere selderij fyn hakje of grate. chopped nuts. apple plakjes fuortendaliks nei de cutting proses better mei sitroensop sadat se net tsjusterder.

Blik needsaak om te iepenjen, drain de oalje en hakje de fisk sels. Yn in salade kom, jo moatte mix alle yngrediïnten en seizoen mei yoghurt.

Salade "Tatar"

yngrediïnten:

1. Roast beef - 320 g
2. Ferskate aai Laget.
3. Sardine (blik yn oalje).
4. Twa sipels.
5. Sâlt en piper.

Fried fleis moat hiel fyn chopped, Minced fisk en sipels, dan mix alle yngrediïnten. Dan, rauwe aai Laget wurde tafoege. Salade mei piper en sâlt. oalje cans kin tafoege wurde as it nedich is. Sa'n salade bewarre bleaun sardines levere oan sterke dranken.

Salade "Banglades"

"Bangladesh" - in salade fan blik sardines mei aai. Tariede it is hiel fluch.

yngrediïnten:

1. Espalla - '85
2. Mayonaise - 210 g
3. Ien sipel.
4. Seis seane aaien.
5. Blik fisk.
6. Figuer - 4 tbsp. l.
7. Ien appel.
8. Sugar - 1 tsp ..
9. sitroensop - 1 tbsp. l.

Figuer moatte siede, dan stean te ôfkuolje. Yn in apart kom moat pour oalje út sardines, add sitroensop en polportsii mayonaise, sûker en mix goed. Seane aaien moatte wurde opdield yn blanken en Laget. Aaiwiten moatte útstelle, sy sille wêze yn effekt te fersiere de klear salade. Mar it is nedich om te meallen de Laget. Fyn hakje de sipel en apple grate. Sardines MASH mei in foarke en meng mei sipels. Bûter yn it foar jo moatte yn 'e friezer.

Salade oanlein op in flat gerjocht of kom yn leinen yn dizze folchoarder: egg Laget, wat fisk, seane rys, mayonaise, grateful appel, de rest fan 'e fisk, mongen mei sipels. Op de top fan 'e produkten wrijven bûter saus en folje skûtel, dan decorate aaiwiten. Ready salade stjoere brew yn 'e kuolkast.

Salade "Acorn"

yngrediïnten:

1. Sardines - 130 g
2. Grateful tsiis - 160 g
3. Ingelegde poddestuollen - 120 g
4. Oliven.
5. Oliven.
6. Twa seane ierappels.
7. Mayonaise.
8. Twa seane aaien.
9. Paul blombollen.

Om tariede de salade, wy moatte in djippe rûne foarm. It is needsaaklik om te tariede, smeerde en Shots papier. Mayonaise wurdt mongen mei grateful tsiis gemengd. Dizze massa moat smard muorren en ûnderkant fan de skimmel. Folgjende, lizze út de poddestuollen en sipels. Wer, allegearre ferspraat mei mayonaise en sprinkelje mei grateful aai. Dan lein sardines, grateful ierdappels, nije re-smard laach mayonaise.

Ready salade moatte wurde pleatst yn de kuolkast. Foardat serving dish draaide kop en skjinne film topsheet fersierde oliven en krûden.

Salade "Mimosa"

"Mimosa" - simpel fast food salade, dat hat in rike smaak en is wurden in yntegraal part fan de feestlike tafel. De wichtichste ûnderdielen fan gerjochten binne sipel, aai, mayonaise, fisk, en de oerbleaune komponinten binne fan fuortset belang en kin fariearje (tsiis, bûter, potato, wortel, apel).

yngrediïnten:

1. Aaien - 3 pcs.
2. Griene sipels.
3. Potatoes - 3 stikken.
4. Sâlt.
5. Mayonaise.
6. Sardine oalje.

Klassyk ferzje fan "Mimosa" is bereid hiel gewoan. Jirpels moatte wurde sean yn harren Skins, koel en chop. Woartels en aaien moatte ek sieden. Salade lein lagen, elk dêrfan is goed smard mei mayonaise, de folgjende folchoarder: de fisk, gesneden jirpels, grateful woartels, aaiwiten. De lagen kin werhelle wurde. De topsheet fersierde grateful Laget goed as se binne helder, dan de salade verkregen hiel moai. Op de top fan 'e skûtel kin fersierd mei brunoise krûden. Nei koken, salade moat opnij oarderje yn 'e kuolkast, it moat in goede brew.