Sûnens, Alternatyf medisyn
Selderij root: de foardielen en Harms. De eigenskippen fan selderij en harren posityf effekt op it minsklik lichem
Under it bewâld fan Catherine II de Grutte yn Ruslân foar it earst wie geweldich griente hjit selderij. Foar in lange genôch tiid, waard er beskôge mar in dekorative plant, mar allinne sa no en dan brûkt foar medisinale doeleinen. Doe útfierd tal stúdzjes rjochte op, om te sjen oft selderij woartel is eetbaar. De foardielen en skea, lykas ek oare dielen fan de neamde planten binne yngeand bestudearre. It die bliken dat dit griente is folslein geskikt foar iten: ytbere en wiene woartels, en fuortkomt, en de blêden en petioles.
Foar in lange tiid in soad generaasjes wurke oan breeding nije soarten fan planten neamd. It resultaat fan harren wirk waard stalked en leafy fariëteiten.
algemiene beskriuwing
Selderij - in twa-jierrige cold-resistant plant famylje paraplu, foar mei sa'n tweintich soarten.
Oant no ta, dizze griente yn kultuer brocht is oeral. De meast populêre soarten fan sokke it as leaf, woartel en kaam. Dy lêste type is benammen kaam om te priuwen húsfroulju en gourmets. It ding is dat it foarmet in fleshy, goed ûntwikkele root. Mar sokke lúkse rassen kinne wy sjen útsein op de siden fan de publikaasjes dy't ferbân mei túnkjen en tún, omdat dizze "beauties" yn ús gebiet net groeie. De grutste woartel berikt de grutte fan in minske syn fûst.
Selderij woartel hat hiel geurig en teare fleis. Alternative griente yn de natuer gewoan docht net. Sokke skaaimerken enviable plant ferplichte eksklusive stoffen binnen syn struktuer. Fan tiid ta tiid, sels de selderij setten wurdt op in nivo mei hawwende genezing eigenskippen fan Ginseng.
Selderij foar gewicht normalization
Ien fan de meast spannende moderne minske sa - dat is nei alle gedachten de winsk te ferliezen gewicht. Yn dat oanbelanget tige brûkbere selderij woartel. Nut en Harm binne bekende Farghaly. Mei regelmjittich gebrûk fan sein plantaardige (mei iten) ekstra gewicht maklik en doelmjittich fuorthelle sûnder negative ynfloed it lichem.
En senuwen sille ferbetterje ...
Selderij hat in posityf effekt op ús senuwstelsel. Yn minsklik bloed, der is in saneamde stress hormoan. Stoffen dy't ta de oanbelangjende plant, pacify en kalmeren ús. Dat komt troch de yngeande ferminderjen fan 'e ynhâld fan sein hormoan yn it bloed. Dêrom, ynstee fan it hawwen syn taflecht ta it brûken fan in kalmerend middel, kinne jo gewoan ite in bytsje of Magic griente, of drinke it sop krije by it.
En suiker sil ferminderje ...
Docht der goed bitinke de prachtige plant selderij diabetes. Syn woartels befetsje stoffen mei eigenskippen fergelykber mei insulin. Dêrom, dy griente is by steat om te aktivearjen de adrenal klieren, is it tige wichtich foar diabetics.
De woartel fan 'e totale sûnens
Slagjen fan de behanneling ferskate sykten mei help selderij fanwege it hege ynhâld fan magnesium dêryn. Ommers, in tekoart oan 'e stof yn it lichem liedt ta frekwintere oanfallen fan ûnferklearber eangst, eangst, niteligens, eangst, krampen nachts, likegoed as de ferskining fan symptomen fan atherosclerose. Fanwege it feit dat de selderij root (foto presintearre yn it artikel, sil helpe om fertsjintwurdiging oer dizze griente) is ryk oan izer, brûk dan ek ferbetteret it wetter-salt stofwikseling. Dêrneist, dit produkt wurdt brûkt ek as it tefoaren kommen fan foartidige âlder wurden.
Useful eigenskippen fan selderij woartel, dy't befettet Biologisch aktive stoffen dy't treflike helpers yn 'e striid tsjin atherosclerose, omdat se gâns ferminderje bloed cholesterol nivo. Ek it brûken fan plantaardige bydraacht ta ferleegjen de druk, dat is tige wichtich yn sokke sykten as hypertensie. selderij woartel, rau en fris, en ferbetteret it hert spieren.
Mei dit produkt jo maklik gaan met sokke syktes fan it spijsvertering systeem lykas een opgeblazen gevoel en constipatie. Selderij befoardert snelle genezing fan de ulcerative wûnen yn 'e mage, en ek jout de basis foar in soad diëten foarskreaun foar colitis of gastritis.
Dizze woartel stevich ferfange hast de hiele ynhâld fan jo thús EHBO kit, want it wurdt karakterisearre troch in wond-genêzing, analgeticum, anti-inflammatoire, anty-allergisch, antiseptische en diuretic. Tink derom dat dit griente wurdt benammen oan te rieden foar manlju lije út trage krêft. It ek helpt froulju ôfskied nimme om de problemen fan it genitourinary systeem. Under oare dingen, selderij woartel fersterket de spikers en tosken, jout glans oan it hier en it fel fan it gesicht - de frisheid en elasticiteit.
precautionary maatregels
De woartel fan 'e selderij, de foardielen en Harms dêrfan moat rekken hâlden wurde yn' e hân, it hat wat contra-indicaties. De negative ynfloed op de griente organisme foar swiere froulju (nei de seisde moanne, yn it bysûnder) en ferplegend memmen is bekend in hiel lang skoft. Stúdzjes hawwe útwiisd dat griene plant feroarsaket oermjittich gas formaasje. Dat hat in negatyf effekt op de foetus en de steat al berne bern dy't yt syn memme môlke.
Ferrassend, dat plantaardige skea is ek dúdlik yn syn negative ynfloed op minsklik brein is lijt fan epilepsy. Sverhmernogo ûnthâlde harren fan it iten selderij aanbevolen foar dyjingen dy't lije oan spataderen, thrombophlebitis en hyperacidity steaten. Boppedat, minsken mei urolithiasis moat wêze beheind yn it brûken fan dizze plant, want it is in aktyf beweging fan Kidney stiennen, en it is - in indisputable feit. Reguliere ingestion fan sein woartel late ta de behoefte oan operaasje. Mar foar in sûne liif lykas de negative effekt is net fan betsjutting. Lykwols, om it ferlet te foldwaan mei de maatregel.
Op grûn fan it boppesteande, kinne wy konkludearje dat de selderij woartel, nut en skea dy't grif moatte wurde fortard rasjoneel. As jo net wis binne oft jo ite dit nuttige griente, oerlis mei saakkundigen.
Metoaden fan tariede infusions en sappen út griente
In neier blik op wat kin makke wurde fan in diel fan de plant, as de woartel. Selderij recipes waans tarieding is hiel ienfâldich, kinne maklik yngean yn it deistich dieet fan sûne minsken, mar men moat net ferjitte oer de reedlikens fan it brûken fan dit griente.
Fansels, de nuttichste en effektyf is it sop fan 'e frisse woartel. Ek geskikt selderij opslein relatyf koart (oant heal febrewaris). Yn dit gefal, it is rekommandearre om te brûken ien itenstleppel trije kear deis foar in heal oere foardat mielen.
Selderij woartels makke en poeier, mar it moat sein wurde dat by sa'n metoade foar it ferwurkjen fan betsjutting part fan de terapeutyske eigenskippen fan essinsjele oaljes wurdt volatilized.
Lykwols, as al de betingsten fan de opslach fan de griene grienten kinne net te nimmen binne, kin wurde gemalen oan groffe fraksjes (fariearjend yn grutte fan fiif oant tsien millimeter) en droege hjerst. Yn de winter, krekt foardat gebrûk, is it mooglik om te tariede poeier, wat is dan makke fan infusie.
Extract selderij woartel wurdt brûkt op deselde wize as sop, mar de snelheid fan de talitting yn dit gefal wurdt ferhege troch trije kear. It wurdt taret lykas folget: 2 theelepels fan poeder brew ien beker fan siedend wetter en dan infused foar tsien minuten.
Jo moatte ek betelje tichtby omtinken foar it brûken fan selderij woartel foar de previnsje en behanneling fan sykten fan de gewrichten fan jicht. Om dit te iene itenstleppel de Minced rau pour twa bekers fan siedend wetter. Fierder, de drank gebrouwen pear oeren yn in strak sletten container.
How to iten selderij root
Mei dit probleem faced troch hast elke. Hoe goed te iten selderij woartel, dus ûnder it behâld fan al syn nuttige eigenskippen? Eat griente moatte wêze fris. Dizze metoade is de meast voordelig. Wosken out, obsushivayut, skjin. Jo kinne gewoan kauwen werom, mar jo kinne dat yn allerhanne salades (of fyn chop rub). Dit griente giet goed mei pittich Greens.
Selderij: hoe om te kiezen
By seleksje celeriac moat earst beoardielje de yntegriteit fan de frucht en syn hurdens. De minder griente, dus it is sêfter. Mar de nuttige eigenskippen like hawwe sawol lytse as grutte fruit. Dêrom hjir de maat is net kritysk.
Selderij root - hoe te slaan
Dit griente, as in regel, hat gjin lange planke libben. Dêrom, as jo keapje moatte betelje omtinken oan syn frisheid, dat er kommen is om jo foar trije oant sân dagen yn deselde steat. As jo keapje al overrijpe grienten, betink dat jo moatte brûke dan sa gau as mooglik.
As storing selderij needsaak om te observearjen basisregels. Vegetables moatte wurde hâlden Kâlde, bestjurre, pre-ferpakt it yn in plestik tas en sette it yn eltse bak mei wetter. Jo kinne wêze staat om de planke it libben as de griente is net wuolle yn plestik en folie.
As jo net wolle bewarje de woartel fan in lange tiid, foar't it pleatsen yn 'e kuolkast moatte wurde ynpakt yn in papieren pûde.
Similar articles
Trending Now