Skjinmeitsjen fan it swier. How to fieren út dit proseduere?

Moderne minsken faak lêst fan swier problemen, it lijen út constipatie, befolkjen en oare ûnnoflike dingen. It feit dat it iten measten fan ús binne fier fan ideaal, folle monitors de ferienichberheid fan produkten, en it grutte oantal keunstmjittige additieven yn 'e Semis, en oare produkten net befoarderje sûn spiisfertarring. Net minder skealik faktor is leech fysike aktiviteit, omdat moderne minsken binne sa dreech te finen yn in drokke skema in oere of twa foar fysike trening of foar in kuier yn it park.

As gefolch fan libbensstyl eksterspjocht ophâldt sjen te funksjonearje goed yn 'e colon heapje fertarren iten restanten, in totaal gewicht fan dat kin berikke tsientallen kilogram. Dit opgarjen fan gifstoffen beynfloedet it hiele lichem, dus it is rekommandearre fan tiid ta tiid te fieren út cleaning aktiviteiten.

Meast faak wurdt de term skjinmeitsjen wurdt útfierd mei help fan in enema, kinne jo dwaan dysels en thús.

Dat de proseduere barde mei de maksimum effekt, is it nedich om te tariede it lichem. Seen bêste tarieding is baden, yn dit gefal, lichem ierde, en Slags en fecal stiennen wurde ôfswakke. It is oan te rieden om te begjinne deistige besites oan de keardel foar fiif dagen foardat begjinne de proseduere. En eltse kear pland yn swier reiniging.

Hiel effektyf hannelje enemas fan sean wetter mei tafoeging fan sâlt en apple jittik. It tarieden fan in oplossing troch it opheffen fan dy komponinten yn twa liter wetter. Ferhâldings: per liter fan fluid - twa spoonfuls azijn en sâlt leppel (6%). Jittik kin ferfanging sop parse út in lemon, of citroenzuur. Om jaan de agint de bactericidal eigenskippen fan knoflook kin wurde tafoege wetter. Foar har tarieding is nedich it fynknipe ien grutte clove fan knyflok en jit in kwart kopke fan kâlde wetter. Tastean om te stean foar fiif minuten, en dan filterjen en giet yn in floeistof opsteld enema.

Cleaning de intestinal gifstoffen kinne wurde útfierd mei help fan huning enemas. Yn een glas lij wetter moat stir in itenstleppel fan it sap geperst út in citroen en in gelikense bedrach fan huning. Dan dial de komposysje yn in enema lyts grutte, fier dan de term en besykje te hâlden net minder as 15 minuten. Sokke prosedueres binne net nedich is te dwaan in kursus, se kinne útfierd wurde fan tiid ta tiid.

Itselde effekt hawwe kofje enemas. Yn siedend wetter (200 ml) te pour trije tablespoons fan natuerlike gemalen kofje, kook op hege waarmte foar 3 minuten, dan te ferminderjen de ferwaarming nivo en tariede op lege boil foar noch in 12 minuten. Dêrnei, strain bouillon en brûkt wurde neidat koeling op deselde wize as huning enemas.

Skjinmeitsjen fan it swier kin ek wurde útfierd mei help fan kruiden enemas. Foar dit doel, kamille teas, duizendblad, wiis, St. John syn wort. Sokke prosedueres helpe te elimineren oermjittich flatulence, cure struma.

Mar in folle grutter effekt makket it mooglik om in proseduere dy't hjit de monitor purgation of yn oare wurden, hydro. It is oan te rieden dat 3 oant 10 sesjes per fansels, ôfhinklik fan 'e steat fan sûnens. En de kursussen, is it winsklik om werhelje twa kear yn it jier.

By de útfiering fan sa'n proseduere wurde tafoege oan it wetter decoction fan krûden en bysûndere tariedings, dy't help liede ta it normale microflora yn 'e gut.

Nei ôfrin fan de kursus Videos, normalizes stofwiksel, constipatie wurde eliminearre, ferbetterjen fan 'e hûd betingst.

Cleaning mei gjin swier enemas, sûnt net allegearre hawwe de mooglikheid om te fieren út sokke aksjes. Bygelyks, kinne jo brûke huning wetter. Ta te rieden in beker fan hyt wetter (temperatuer 40-41 graden) ferwettere trije huning. Drinken dy ferbining foar in oere foar't in miel. Dizze metoade is net geskikt foar minsken mei in hege bloeddruk en hert sykte.

Effektive wize skjin de darmen kinne mei help Senna. De kursus - 1 wike. Nim tincture herb senna eltse jûn, twa oeren nei it iten (nei ûntfangst infusie neat oars te iten). Op de earste dei dat jo moatte drinke in tredde kopke fan dit jild, en dan tanimme de dosis, it fergrutsjen fan de sânde deis nei in folsleine glês. It gefoel fan lichte pine yn it liif moat net skrikken jimme, want it is normaal yn reiniging fan gifstoffen.