Squash (pumpkin) - de lekkerste pumpkin: teelt. Hoe handich in pumpkin foar it lichem

Pumpkin - is ien fan de meast kostbere jeften fan natuer, it is behelpsum en pretentieloze griente dat steat fan poadium wûnders. Mei tank oan de fêste koarste it kin opslein wurde oant maitiid. Soarten het erg leuk, dus ek as jo geregeldwei groeie dizze griente op jo tún site, jim noch sille forgearje út dit artikel in soad nijsgjirrich. Hjoed wolle wy prate oer dizze soarten, lykas squash. Pumpkin dit yn Ruslân is net tige populêr, hoewol't it is om 'e nocht.

Lânseigen yn Noard-Amearika

It wie dêrwei kamen ta ús squash (pumpkin). Hjoed, in protte fan ús binne krekt getting begûn mei dizze prachtige griente, wylst de Yndianen brûkte it as iten sûnt tiid minskeheugenis. Lykwols, se binne sammele yn it wyld-groeiende foarm fan syn foarkar en sied, net it flêsk. Wylde stammen binne hiel goed versed yn wat is nuttich en wat net. Squash - Pumpkin, dat is in fantastysk boarne fan fitaminen en mineralen, sil, en hat ek poerbêst palatability.

in bekende namme

Net draaf nei sizzen dat er hie nea heard fan sa'n griente. Jo hawwe nei alle gedachten sjoen op de ferkeap krekt in namme oan de priis tags binne faak in pear oaren. Squash (pumpkin) - is itselde as dat fan macaroni pumpkin. In unyk fruit dat is wat fan in krusing tusken in pumpkin en zucchini, mar de smaak is oars, en fan dy, en fan 'e oare. It wurdt bakt en brûkt foar it meitsjen fan salades, seane en bakt yn oalje.

Uterlik en smaak

Squash - groente spesjale, dy't op it earste eachopslach op de pumpkin is net hiel folle en leuk. It hat in langwerpige ovoid foarm en it algemien draacht gjin oerienkomst mei harren collega. Syn tinne hûd is meast faak wyt, mar elk jier binne der nije rassen, en hjoed kinne jo fine kleurrike fruit.

Mar it meast nijsgjirrich ding foar de gourmet - dat is, fansels, smaak. Squash - griente mei mystearje. Yn rauwe foarm pulp docht bliken yntegraal, en doe't ferwaarme stratified yn knapperige fezels. Fleis is hast snie-wyt, frij te ferlykjen mei de iene, dat is karakteristyk foar de bekende oan ús griente. En boppedat, jo sille wêze ferrast troch te besykjen om squash. Dit is echt de lekkerste pumpkin!

It fleis is tige sêft, it is nofliker te tinken oan crunches en kernels. De gebrûklike pumpkin en meloen smaak binne hielendal ôfwêzich. It Ek is in hichtepunt fan 'e fruchten fan' e gegevens. It fleis rûkt as vanille en nuten, want it is mooglik om te rieden in exquisite dessert.

Hoe handich in pumpkin foar it lichem

De earste fan har ûnthâlde de frou doe't gean op in dieet. Lekker, zoetachtig en krokante fiber befetsje minimaal calorieën en in lytse hoeveelheid sûker. It is in ideale kandidaat foar opnimmen yn in gewicht ferlies programma. Ferfange tradisjoneel plantaardige vermicelli pasta en snobbersguod - sitroensop, en dan gau krijen út de grûn.

Mar it iten is it rekommandearre om net allinne ferliest gewicht. Troch de ynhâld fan kalium, dit soarte fan pumpkin is brûkber foar cardiac aktiviteit, en boppedat, helpt te get rid of zwelling.

enerzjybesparring

Sporters binne goed bewust fan wat is hannich pumpkin foar it lichem. Squash kin fûn wurde yn hast alle resepten tawijd te wurden. Foar in man dy't bringt in soad tiid yn de sportskoalle, it is in grutte plus. Gjin wûnder alle profesjonele Farghaly en fitness trainer is nedich om rekommandearje harren klanten te nimmen yn jo deistige dieet. Dit ferskaat oan pumpkin is ryk oan strukturearre wetter, fiber, vitaminen B en C. It wurdt brûkt foar swiete desserts, en grutte side dishes oan in ferskaat oan gerjochten. Om dit te gewoan seane hiele frucht (net skylde) of bake yn de oven foar likernôch 20-30 minuten.

fruit Seeds

Wy hawwe al neamd dat se binne de favorite detaillearring fan âlde Yndiaanske stammen. Mar ek hjoed, hiel folle minsken wegerje in prachtige dessert dy't presintearret ús mei pumpkin squash. De sieden fan har hawwe in rike vanille en nootachtige smaak. As jo fêsthâlde oan in strang dieet en kin net ite snoep, dan sy sille wêze in goed alternatyf. Lekker en sûn sied befetsje fitamines en mineralen, aaiwiten, en Fats. Se kinne brûkt wurde as in hapke tusken mielen.

Mini-pumpkins (Squash)

Yn feite, dizze famylje is grut genôch is, dan omfiemet net allinnich sjoen troch ús. Butternut pumpkin (squash, "walnoot oalje") ferbouwe licht pink, peer-foarmige, licht langhalige. It fleis fan har oranje, teare en hiel leaf, buttery, nootachtige smaak. Ideaal foar ferbaarnen fan in gehiel. It resultaat is in sêft koarste, mar fan binnen - klear puree.

Butternut Valthaym - in lettere wiziging fan itselde ferskaat. Eksperts ha earder ripening. Fruchten binne lange, light-brune kleur. It fleis fan de poerbêste smaak, mei in nootachtige smaak. Prachtige ôfwikseling, nijens lêste seizoen, dat hat al wûn de leafde en de werkenning.

Blue Hubbard - in oare prachtige ferskaat dat waard nommen koartlyn. Fruit blauwich-wite kleur kin oprinne oant 10 kg, mar mei reguliere rispjen algemien net. It fleis is helder oranje, sêfte en hiel leaf. Dit soarte kin iten rau. Goede smaak griente tastean dat te nimmen in foaroansteande posysje yn it dieet. Foaral yn 'e winter-spring tiidrek, doe't de measte farsk fruit al ferlieze guon fan harren brûkbere eigenskippen.

Growing pumpkins

Squash hielendal pretentieloze. It kin maklik groeie op elts plak, oft hûs of de tún fan it hûs. Dit ferskaat oan pumpkin quietly tolerate tekoart oan focht en wurdt net veeleisend te ferwaarmjen. Dêrom, gjin matearje hokker waarsomstannichheden jo wenje, kinne jo groeie in genôch kwantiteit fan de rispinge foar de winter yn 'e simmer seizoen.

Yn goed waarden Seeded en 2-3 sied wiethâlden mei in oplossing fan kalium permanganate. Om flugger de opkomst fan 'e frucht, goed sletten film. Hiel helpful kompost te bedongjen planten, wêrtroch biologyske en kalium. Squash toppen kontinu en foarmet in soad ovaries op 'e shoots, lpc. As se net pinch, dan Pound de frucht kin wurde sammele hast alle dagen. Yn de hiele seizoen sy sille wêze in moaie oanfolling nei jo deistige dieet. Dy fruchten dy't pland te bewarjen, kinne jo lofts op de boskjes in bytsje langer.

yn stee fan in konklúzje

Sa't jo sjen kinne, pumpkin squash - is fertsjintwurdiger fan 'e hiele famylje, dy't bestiet út in oantal soarten dy't ek yn smaak. Lykwols, de lieder hjar formidden is de "pumpkin-pasta". It unike struktuer fan syn flêsk, mei allinnich wint yn populariteit elk jier. Ien kear in man allinne om te besykjen it op in feestje, en hy scil net rêste ear't se groeie griente op harren eigen plot. Lekker, teare en ongelooflijk nuttich, "pumpkin-pasta" is wis te wurden in favorite traktaasje op jo buro. Fan it kinne jo tariede lunches en diners, feestlike hapkes en sûn opsjes, lykas ek in soad desserts.