Swelling foardat menstruaasje: hoe om ôf te kommen?

Elk meisje in de leeftyd fan 13-14 jier wurdt konfrontearre mei it begin van menses. Dit proses is noch net op alle maklik, wat bringt in soad problemen en oerlêst. Swelling foardat menstruaasje lijt eltse tredde frou. Se meastal komme foar yn 'e foet, ankel, faak op' e gesicht en liif. Kin jo omgean se? Om dizze fraach wy besykje te finen it antwurd yn it artikel.

Ekstra gewicht of zwelling?

In protte froulju sizze dat foar it begin van menses herstellen. Lyts wurden favorite jeans, jurkjes en begjinne te efterheljen te fluch. Yn dit gefal gjin dieet en sport niet helpen. Yn wat de reden is? Alle de saak yn oedeem, dat problematysk te omgean.

Saakkundigen sizze dat de hormoanen in frou dy dagen wurdt feroaret dramatysk. Yn plak fan de wenstige estrogen komme progesterone, dy't bydrage oan floeiber fêsthâlden yn 'e lea. Swelling foardat menstruaasje - in gebrûkelike ding foar in wyfke. Koart neidat de krityske dagen fan oerstallige floeistof blykt feilich. Foarmje wer te plak. As de swolm is te lestich falle de frou en meitsje har normaal libben ûnmooglik, is it nedich om te rieplachtsjen fan in dokter.

Wêrom is dêr swolling?

Op de froulju fan foarums kinne jo faak sjogge de fraach: "Wêrom oanboazet lichem foar't menstruaasje?". De reden kin wêze yn de yndividuele skaaimerken fan it lichem fan elk famke. Yn dit gefal, net krije rid fan it probleem.

As de saak yn hormoanen, kinne jo besykje te passen op de algemiene eftergrûn. Om do dit, moatte jo trochjaan it passend analyze. It hormoan estrogen, dy't ûntspringt yn it bloed foardat kritieke dagen, by steat behâld sâlten yn 'e lea. Yn ferbân mei dit, de floeistof wurdt net ôffierd nei it bûten, foarme zwelling.

Dêrneist, it lichem kinne ûntbrekke twa eleminten: magnesium, en vitamine B6. Se binne net allinne wichtich foar de normale algemiene sûnens, mar ek te hanthavenjen de winske vocht lykwicht.

As de swolm geane nei't it begûn te gean Spotting problemen is net wurdich stjitsje ferneare. Yn 90% fan de gefallen, dizze hormonale ûnbalâns. Weromsette it troch mei de contraceptive tablets, dat binne selektearre yndividueel, basearre op de resultaten fan de analyses op hormonen.

Doe't de swolm Wiere Jezustsjerke, sykje medysk advys. Dit kin wize op:

• vascular patology.

• Heart flater.

• Problemen mei lymfeklieren.

• Spataderen.

Yn alle gefallen foar de menstruatie oanboazet it lichem, is it better te rieplachtsjen fan in dokter.

Wa is mear gefoelich foar oedeem?

Der is in kategory fan froulju dy't lije menstruele te hurd. Dit kin as in yndividu skaaimerk fan in organisme, en hormonale mislearjen. Meast faak nei gynaecologen te behannelje froulju itselde probleem:

• Nei 30 jier. Op dizze leeftyd hormonen begjinne te feroarjen.

• Mei ûnregelmjittige cycles. Yn dit gefal, njonken de serieuze oedeem kin wurde tafoege gynecological sykten (cysts, Polyps, endometriosis ensafuorthinne).

• Mei anovulatory cycles. Ovulaasje net foarkomme yn in frou, se kin net swier.

Swelling foardat menstruaasje in frou kin leverje in soad problemen, benammen yn 'e simmermoannen, doe't ekstra faktoaren binne: hege temperatuer, lege vochtigheid.

Kwyt te oedeem traditionele metoaden

In protte froulju freegje oer hoe't kinne jo kwyt 'e swolm? Make it moai simpel. Dokters wurde advisearre om te fergrutsjen it bedrach fan de floeistof fortard. It is better dat it wetter sûnder gas of natuerlike plantaardige sappen. Helpt waskje floeiber excreted gifstoffen en tefolle sâlten dy't heapje yn weefsels.

Besykje te iten sa min sâlt, smookt, pittich Foods. Jo kinne ek ferminderjen it bedrach fan natrium, mar pas nei oerlis mei jo dokter te dwaan dus sûnder skea oan it lichem.

As swelling foardat menstruaasje leverje gedoch gewicht, de bêste manier om te skaf se - te dragen yn dizze perioade kompresje kousen. Dizze metoade is allinnich geskikt foar de koele seizoen. Moderne produksje hat in prachtich sicht, allerhanne patroanen en kleuren.

In protte froulju binne dêrby diuretics, mar it moat dien wurde nei oerlis mei in dokter, oars de situaasje kin allinnich mar minder.

Eat in dieet

Om swelling foardat kritike dagen wurde net martele, froulju moatte stok nei it dieet. Vergeet fast food, vettige, pittich, sâlt, rikke iten. De dieet moatte ûnder oare Foods dy't befetsje kalium. Under harren binne: bananen, fisk, spinaazje, havermout.

De perfekte oanfolling op it brûken fan farske beien, fruit en griente. It is winsklik om te útslute reade fleis, it fersterket it nivo fan progesterone yn it bloed.

It is tiid om te brûken tradysjonele medisinen

In protte froulju binne ynteressearre yn de fraach: "Wêrom tinende foardat menstruaasje kin net fuortsmiten wurde yn ivichheit?". Om omgaan met de probleem, is it nedich om út te sykjen, sa dat it ûntstiet. As it yndividuele eigenskippen, sille moatte oannimme en dwaan alles mooglik te ferminderjen 'e swolm. Yn dit gefal, kom ta de help fan gers. Bygelyks, Blueberry blêden helpe lûken it oerstallige wetter út it lichem. Tagelyk is ferbetteret de hûd betingst. Contra-indicaties - krige bloed thinners.

In oare natuerlike agent hawwende in diuretic wurking - mienskiplik dandelion. Nim it moat neffens de ynstruksjes skreaun yn detail op it pakket. Edema kin ek helpe in sêfte massaazje en kontrast dûs, likegoed as Komprimearret.

Foar in protte froulju, kritieke dagen binne net sa glêd as wy graach. Hiel faak se wurde martele tinende foardat de menstruaasje. De reden kin lizze yn 'e striid mei de hormonale lykwicht. Yn alle gefallen, moatte yn oerlis mei jo dokter.