Tsjingean fan seare kiel by bern en folwoeksenen

Angina - in gefaarlik firale sykte dat kin liede ta komplikaasjes lykas myocarditis, rheumatic koarts, nephritis en groanyske tonsillitis. Oars as oare syktes? sykte effekt op de strôtbal ôf oargels, tonge, orale mucosa. Neist temperatuer, dan wurdt karakterisearre troch onaangenaam pine fuortkomme ûnder slokken, praten en iten. Dêrom, sykte foarkomme is better as in skoft letter om te gean mei syn gefolgen. Yn dit gefal, dan krekt nedich angina previnsje. Wat is it? Wannear't, hoe en op hokker leeftyd dat moat dien wurde?

Goede fieding - de kaai ta dyn bern syn sûnens

Is noch yn 'e memmeskirte, de poppe wurdt beskerme by sykte har ymmúnsysteem en placenta. Letter, nei de berte fan cdjtuj, beskermjende funksjes is ôflaat fan 'e mem molke. Wannear't in krektberne bern smyt it boarst en giet nei fieding, it ymmúnsysteem begjint te wurkjen selsstannich, en de bern - om te wennen oan it miljeu. It is op dit poadium en moatte helpe him te fersterkjen harren sûnens.

Op dit stuit, it tefoaren kommen fan seare kiel by bern begjint mei in goede iten. Dit betsjut dat binnen in jier dyn poppe wurdt gewoan ferplichte te krijen de nedige foar syn leeftiid, it oantal spoare eleminten, fitamines en mineralen. Yn syn deistich dieet moatte ek ûnder oaren de folgjende produkten:

• cereals;
• fruchten;
• griente;
• molke;
• cottage tsiis;
• yochert;
• yochert;
• hurde tsiis.

Dêrneist binne yn maitiid en hjerst en winter bern dat wurdt fierder rekommandearre om te drinken vitamine kompleksen, kocht by in apteek. Ek wurdich faak ferbrûkt sop, fruit dranken, fruit en griente, fruit en jelly. Dit is it bêste foarkommen fan keelpijn in bern.

Wat moatte âlden dwaan?

In folwoeksene ek moat te foldwaan oan Nutritional noarmen. As previntive maatregel se net wolle misbrûk meitsje fan it vettig, pittich, sâlt, moal en swiete skûtels. Kies mear fruit, griente en droege fruit (rozijnen, abrikozen, pruimen), ite Foods ryk oan natuerlike glêstried. Bygelyks, in grutte hoemannichte is it yn 'e sek.

De twadde wichtich punt, dêr't ek it foarkommen fan it seare kiel by folwoeksenen, wurdt ferhurding. Lykwols, dit betsjut net dat jo fuortendaliks moatte begjinne dousing mei iis wetter. Begjin dwaande it yn stadia: earst, doch dyn skuon en probearje (op syn minst alle wiken) plakfine thús sûnder sneakers, dan stadich dwestge kiel troch iten kâlde dranken, en fansels, sliepen yn de temperatuer omheech nei 18-19 ° C. Sizze: "jawis" kontrastearjende siel, wiping en gieten koele wetter.

Jurk foar it waar

In oar wichtich punt: Besykje dysels en dyn bern nei oanklaaie goed. Bygelyks, do gjin misbrûk te waarme klean en wrap up yn de kâlde seizoen. Oars, do en dyn pjut sil zweten yn trije Truien en twa pear sokken.

Sa'n tastân is gefaarlik omdat it ferheget ek it risiko fan firale syktes. Gjin wûnder dat se sizze: "sweaty werom. De minste breeze en hello, de mienskiplike kjeld. " Omdat it sa wichtich angina previnsje.

Dêrneist is it wurdich oanmerking nommen dat de waarmte útwikseling yn it bern syn lichem is folle hurder as in folwoeksene. Dêrom is it net Kuta kids en net rjuchtsje oer harren kondysje op har eigen. Ommers, as jo binne kâld yn in tinne trui, dat betsjut net dat jo bern belibbet it selde ongemak.

Mar hjirre, net meidwaan te en denude dysels en dyn poppe. Tink der om dat morznuschy minsklik lichem verbruikt enerzjy om te hâlden waarm. It wie doe dat syn beskermjende funksjes wurde ferswakke en oanfallen troch firussen. Dat is de basis previntive maatregels.

Frisse lucht - paad nei súkses

Wat soe wêze mear nuttich om te rinnen op 'e dyk? Op dit stuit, de ferhurding en ferbettering fan jo lichem. Dêrom, faker yn natuer en dan gerêst ferfange ferfier hiking reis. Dêrneist watch foar lucht kwaliteit yn jo hûs.

Mei de komst fan 'e kâlde frekwinte gasten fan ús apparteminten en kantoaren binne alderhande kachels. Se liede ta overdrying lucht. As resultaat, ús ademhaling wurdt mear komplisearre, nasopharynx droech, en it lichem is meastal it meast kwetsber foar ferskate verkoudheid en ynfektearre syktes, ynklusyf angina. Dêrom, yn harren routine previntive maatregels moatte ûnder oare deistige hydratatie de lucht yn 'e hûs.

Om do dit, kinne jo keapje spesjalisearre moisturizers, of brûk it folk syn rieden, bygelyks, oerfloedich wet it doek oerdeis en set it op in hite radiator.

Yn in sûne liif - in sterke geast

De bêste previntive maatregels - dit is sport en fysike ûnderwiis skriftlik. Dêrom, dû en dyn bern moatte ynskriuwe yn alle sporten diel, bygelyks, dûnsjen, yoga, of gewoan nimme jûn jog lâns de strjitte. Op 'e tiid en tige nuttich ta moarns oefeningen. Troch de wei, is it mooglik om te fieren de hiele famylje.

En tink! Hoewol't de needsaak foar it oplieden fan alle dagen, net overwork de spieren en peretruzhdaetsya. It is genôch te dwaan op in pear ienfâldige oefeningen dy't jo lichem hat leard fanút harren eigen foardiel.

Persoanlike hygiëne en prompt behanneling

Tsjingean fan angina sil net wêze effektiver as jo net wolle waarnimme basis regels fan persoanlike hygiëne. Dat betsjut dat jo en de bern moatte wurde personalized toskeboarstels, handdoeken, sjippe en ensfh. D. Lear dyn pjut te waskjen hannen faak en waskje.

It is de moeite de tiid en te behannelje de mondholte feroarsake syktes ynklusyf stomatitis, candidiasis en sels ferfal. Ferjit net oer it feit dat betide folle tooth sil tsjinje as in skoer troch hokker firussen typ it lichem.

Ek net wachtsje negative gefolgen, fuortendaliks behannelje de earste tekens fan helminth ynfeksjes en elimineren paris of groanyske infecties:

• pyelonephritis (ontsteking ferbûn mei bywenne: fan it werom systeem);
• sinusitis;
• furunculosis (hûd ontsteking).

Wat minder profylaxe fan angina en giet sjirurgysk yntervinsje, bgl, ûntstekking fan tonsils (tonsillitis).

healing gargling

In oare simpel, mar tige effektive wize om te fjochtsjen firussen is gargling mei lettere ferhurding. Om dat dogge moatte tariede in ljocht Saline oplossing (in heale teeleppel fan tafel of see sâlt yn in glês flakte wetter) en spoel útfiere alle dagen, stadichoan it ferminderjen fan de temperatuer fan it wetter. Trouwens, sokke prosedueres, mar mei it brûken waarme sâlt oplossing, en help mei symptomen fan primêre sykte (doe't allinnich wurden siik kiel).

Hoe net te wurden ynfektearre troch in siik famyljelid?

Yn 'e striid mei in seare kiel is it hiel wichtich om observearje feiligens foarsoarchsmaatregels. Yn it bysûnder, foarsichtichheid moatte wurde útoefene mei al siik man opnaam yn jo omjouwing (thús, wurk, stúdzje). Om dat dogge moatte isolearjen de pasjint. Bygelyks, kinne jo translate it yn 'e oare keamer. As wy dogge it is net mooglik om te besykjen ta sket sit fan sa'n persoan in skerm.

De twadde ding om te dwaan is om te brûken wegwerp gaas verband. Mar tink, relevant en effektyf dan sil wêze mar twa oeren. Nei dy tiid, it ferbân moat wurde ferfongen. Faak ventilate en humidify 'e keamer dêr't de pasjint is. No witst hoe't om net krije angina as der al in sike persoan njonken jimme.

Basis folk remedies foar previnsje

Syn advys foar de previnsje fan angina, tradisjonele medisinen en biedt. Bygelyks, de maklikste manier om te kommen dat de sykte - geregeldwei drinken herbal tea. Ek, as de drank kin brûkt wurde bouillon kantroas huning. Yn maitiid en de hjerst is it logysk om vet de tonsils spesjale mingsel taret út huning en aloë Juice (fan 'e rekken 2: 1). It is oan te rieden om te passen foar fiif wiken (earste trije wiken - op deistige basis, en de dêrop folgjende twa - alle oare deis).

En, fansels, altyd yn meals ite sipels en knyflok, Lemons. Dit fersterket jo ymmúnsysteem en beskermjen tsjin firale sykten.