Turkije mei zucchini: kok yn 'e oven yn in panne en multivarka

Turkije mei zucchini - in gerjocht mei de perfekte kombinaasje fan yngrediïnten. Wolle jo wolle haegjen de famylje in stevig en lekker lunch (dinner)? Dan kies ien fan de resepten presintearre yn dizze papier en begjinne de koken proses.

Turkije fillet mei zucchini: it resept foar Multivarki

List fan produkten:

• medium sipel;
• poddestuollen (by foarkar fris) - 250-300 g;
• ien wortel;
• 0.4-0.5 kg turkey filet;
• jonge zucchini - 2 pcs.;
• Raffinearre oalje;
• favorite speserijen.

detaillearre ynstruksjes

Stap №1. Wêr dogge wy begjinne? Marrow wassen wetter út de kraan. We hawwe jonge fruit mei sêfte hûd. Dus gjin needsaak om te knippen neat. It fleis shred cubes.

Stap №2. Well-wosken mushrooms ferspraat op in cutting board. Wy grind in skerpe mes.

Stap №3. Yn multichashu pour in bytsje oalje. We stjoere fersnippere mushrooms en chopped sipel heale ringen. Expose modus "Baking" foar 10 minuten. Al dy tiid, mei in spatel te stir de yngrediïnten sadat se net forbaernd.

Stap №4. No multichashu it lizzen plakjes zucchini. Stir. Wy ferlitte deselde Cooking betingsten, mar heakje 5 minuten.

Stap №5. Turkije boarst moatte wosken wirde mei wetter. Wês wis te ferwiderjen de feanen. It fleis snije yn blokjes (gemiddelde). Dit alles we sâlt. Sprinkle jo favorite speserijen.

Stap №6. Multivarku fertale yn "Quenching" modus. Hoefolle moatte tariede turkije mei zucchini? 40 minuten sille genôch.

Stap №7. Fersprieden schotel djip gerjocht. As winske, in spoonful fan soere rjemme.

Cooking turkije mei zucchini yn Samarkand (yn 'e panne)

Needsaaklike yngrediïnten:

• average wortel;
• peterselie - de helte fan 'e beam;
• ien bulb sipel;
• 45-50 ml of olive oalje;
• bell pepper (middelgrutte) - 1 pc.;
• Zucchini - just 300 g;
• ripe tomaten - 2 pcs.;
• turkey meat - 0.5 kg;
• ½ tsp turmeric .;
• 8-10 earte of swarte piper;
• garlic - genôch foar in pear tosken.

It praktyske diel

1. Verspreiden op 'e tafel alle produkten dy't jout turkije resept mei zucchini. Om start up lieningen ferwurkjen fleis. Ferwider sied en feanen. Ûntfongen fillet cut yn plakjes (optimale dikte - 2 sm).
2. Stjoer it fleis yn 'e hite frying pan. Fry mei help olive oalje. It fjoer moatte medium. Sadree't de turkije plakjes bedutsen mei browned koarste, daliks draaie harren om oan de oare kant. Cover 'e panne mei in deksel is net nedich. It proses fan it ferbaarnen fleis (Beide kanten) nimt net mear as 15 minuten.
3. Gewassen griente ferspraat op in cutting board. Piper en ui bulb, skjinmakke út de Schote, shinkuem ringen. In woartel is better te hakje stokken. Foarsichtich fuortsmite it fel fan 'e tomaten en hjar flêsk snije yn blokjes.
4. Snij it peel út squash, ferwiderje de siedden. No de frucht snije yn medium plakjes.
5. Fried fleis wy ferskowe yn in kom. Oant wy fuorthelje oan 'e kant.
6. De leechsteande pan sette stikjes sipel dertroch. Fry 5 minuten. Taheakjen wortel (strie) en piper (ring). Trochgean to cook, stirring sa no en dan. Nei 3 minúten, lizze tomaten. Net útsette it fjoer. Nei noch in 5 minuten yn pan skip gesneden zucchini.
7. Folje griente mei wetter (heale in glês). Seizoen mei sâlt. Sprinzgje jo favorite speserijen. Tafoegjen earder roasted turkey slices. Cover de skûtel mei in deksel. Fjoer diminish ta in minimum. Turkije mei zucchini Stew is 25 minúten.
8. It bliuwt fyn chopped krûden en knyflok kruidnagel te oerslaan fia in spesjale parse. Dy yngrediïnten moatte wurde tafoege oan de panne foar 5 minuten foar de ein fan 'e koken proses. Fersprieden dish bowl. By elk te berêden heakjen de crème van gemiddelde fet ynhâld. It docht bliken stevige en ongelooflijk lekker. Jo kinne sjen foar josels.

Turkije mei zucchini yn 'e oven

Food set:

• ien bulb sipel;
• cream 15% fet - te priuwe;
• jonge zucchini (lytse) - 1 pc.;
• tsiis (cultivar makket neat út) - 200 g genôch;
• favorite krûden;
• 0.5 kg kalkoen filet.

proses fan tarieding

1. Lit ús fleis ferwurkjen. Fillet houde yn platen, elk dy't ôfstjitte keuken hammer.
2. Baking wurkblêd betizet de folie. Wy fersprate de Chops fan turkije (yn ien laach). Seizoen mei sâlt. Sprinkle mei krûden.
3. Op de top fan it fleis sette onion heal-ringen, en Julienne zucchini. Flatten yngrediïnten. Lubricates cream.
4. It bliuwt te sprinzgje it gerjocht mei grateful tsiis. Baking mei de ynhâld set yn 'e hite pan. At 200 ° C mei it fleis wil courgette bake foar 20-25 minuten. Yn dy tiid, dan sil krije in moaie gouden brún. De ôfwurke gerjocht levere mei garnish (pasta, seane rys of potato mash).

in konklúzje

Turkije mei zucchini - dy skûtel, dat wurdt wurdearre troch alle leden fan jo famylje. Combination sappige fleis met sierlike grienten is in feilige weddenskip.