Doe't it ferlege de mage foar de berte, dat betsjut dat de boaiem fan de liifmoer, rust earder yn it mulruft, ek sakke. Yn dit gefal, de oansteande mem wurdt in bytsje makliker te sykheljen. Ek kin ferdwine sokke onaangenaam sensaasje yn de spijsvertering organen as maagzuur en flatulence. Spesifike deadline, it oantal dagen foar de berte falt mage, nee, omdat swierwêzen streamt yndividueel foar eltse frou. Mar der binne gemiddelden.
Foar wa't sil jaan berte foar it earst, in tummy kin drop 2-4 wiken foar de berte. By deselde lju dy't geane te jaan berte wer, dizze perioade wurdt werombrocht nei twa dagen, mar it kin barre dat de mage sil falle direkt yn de levering deis. Visueel, de layman is net sa maklik om te sjen hoe't de mage delkomt foar levering. Der wurdt wol tocht dat dit bart as der in boarst is pleatst oer de liif hân.
Guon froulju, doe't ferlege de mage foardat jaan berte, der is in gefoel dat net bestiet foar. Bygelyks, fergje it húske wurden noch faker in de buik optrede fret pine by it rinnen of yn in sittend posysje kin fiele as woe wat Perzië en stoppet - is direkt de liifmoer sels. Sliep wurdt mear raffelige as dreech te finen in noflik posysje. Om te draaien oer, moatte jo earst klimme.
Wannear't ferlege de mage foardat jaan berte, is der neat te soargen, lykas dit betsjut dat de fysiologyske prosessen binne normaal, en de folgjende poppe wurdt stadichoan oergong nei de útgong, nimme de meast comfortable posysje (faak kop) yn de pelvic flier oan as it syn tiid te wêzen tichter by de útgong. abdominal ptosis betsjut net dat arbeid giet oer om te begjinnen. De Kid krekt krijen klear, hy beslist foar himsels doe't er nedich wurde berne. As it syn tiid sil er allocate in hormoan dat wurde, oansette jimme memme hypofyze te secrete in hormoan dat aktivearret de dilatation proses.
Ferminderjen fan de motor aktiviteit as de mage wurdt ferlege foar de berte, is it net nedich dat it lichem is net ûntspannen foar de loads te wêzen yn foarm en withstood it hiele proses fan de levering oan 'e ein, mar it is ek yndividueel. Om omgaan met de drukken op sensaasje kin it folgjen fan lessen wetter aerobics: as it lichem yn it wetter, lykas as yn weightlessness, dan jout de spieren fan 'e pelvic flier om te ûntspannen út de druk fan de liifmoer.
It moat elimineren lange kuiers of tochten, want foar in lang ferbliuw yn deselde posysje makket de druk noch mear. En as jo jo net feroarje 'e posysje, it ongemak fergruttet, dat is wêrom't de druk ûntspringt, en de steat fan sûnens algemien verslechtert. Gjin needsaak om te rinnen briskly, en noch mear sa te rinne foar ferfier. Koarte wannelet yn 'e jûnen mei har man yn in park - de bêste opsje, omdat der bestean plakken dêr't kinst sitte en ûntspanne. As it fiellen fan pine wie sterk, stopje of sitten te wachtsjen is. Kid overturn ongemak gean fuort, en kinne jo feilich fierder. Yn de lêste trije of fjouwer wiken foar de berte kostet mear de soarch foar harsels, om oan in leisurely en ûntspannen tempo fan it libben. Besykje te wêzen yn harmony mei elkoar sa min mooglik te foarm slaan holle imazjinêre problemen. Pregnancy - in tiid om rêst foar de einleaze âlderlike wurkdagen.