In soad horror ferhalen ferbûn mei froulju syn kritysk dagen, immen hat sein dat it needsaaklik is om ferlitte de oefening, oaren tinke dat tampons kinne brûkt wurde yn de meast ekstreme gefallen. Dat dit is wier en wat is myte? Wat kin net dien wurde ûnder menstruaasje , echt?
Tips Daily
Om wille fan harsels ûnder menstruaasje, is it genôch om te foldwaan oan ienfâldige regels. De list fan wat kin net dien wurde ûnder menstruaasje, op it earste plak, yn feite, binne fysike aktiviteiten. It is oan te rieden om te ferlitte sels zachte oefening, mar as perfoarst gjin beweging dy't jo fiele ongemakkelijk - gean foar in kuier of winkeljen. Beheinings befetsje aqueous en prosedueres. Utskriuwe wurdich besykjen it swimbad, swimme yn alle wetter lichems, baden en sauna. It is winsklik om te beheinen douche. Mar as jimme bliuwe op 'e see, of in besite oan it swimbad is te grut, foar 3-4 deis kinne jo gean swimmen, ferjit net te brûken in tampon.
Oer de meast yntime ...
Kin ik haw seks by de menstruaasje? Dy fraach moat beäntwurdzje alle froulju sels. Abandon 'e wille fan' e leafde is de muoite wurdich yn it gefal dat it proses feroarsaket pine en ongemak. Net ferjitte dat sport wurde contraindicated by de menstruaasje. Accordingly, de krityske dagen - net de bêste tiid foar seks marathons der geregeld feroaring fan Acrobatic posysjes. It is ek winsklik om te brûken dizze dagen barrier beskerming as froulike genital organen binne benammen kwetsber foar ferskate ynfeksjes. Net ferjitte dat te krijen swier ûnder de menstruatie is echt ûnmooglik. Mar unprotected seks kin noch liede ta it opkommen fan in nij libben. It ding is dat it sperma te wenjen oant 7 dagen. Accordingly, it risiko fan it swier wêzen en lit in lytse, mar der is.
Wat kin net dien wurde ûnder menstruaasje - de bysûndere omstannichheden en geheimen
Foarsoarchsmaatregels moatte nimme in ferskaat oan medisinen. Pas op foar de kosten fan medisinen, bloed thinners, in útsûndering as jo skreau in dokter as alle slimme syktes of post-tsjinstich omstannichheden. As jo witte allegear menstruaasje, jim moatte hawwe heard, dat dizze dagen is it net oan te rieden om te fieren út operaasjes, en in oantal skientme behannelings. Fansels, it wie net in kalamiteit sjirurgyske prosedueres. Ek oan it begjin fan de menstruaasje jo moatte net sitten op in strakke dieet. Troch it aard fan 'e froulike lichem te ferliezen gewicht jim noch ûnwierskynlik te slagjen, mar om kwea dyn liif, dan kin it goed. Boppedat, yn de krityske dagen fan beheining iten wurdt jûn oan de swierste. Dochs beheiningen - dat kin net dien wurde ûnder menstruaasje - meast ha yndividuele karakter. Net ferjitte dat alle minsken binne oars. En de iennichste persoan dy't jo witte hoe't jim moatte ite en libje. Besykje om te harkje soarchfâldich nei jo lichem, der wis, hy sil leanje jo foar sokke soarch. As jo witte wat kin net dien wurde ûnder menstruaasje, en om te foldwaan oan alle regels, mar do fielst dy dagen noch laat in soad te winskjen oer, it is tiid om te tinken oer in besite oan de dokter en krije detaillearre advys. Be wis, in ekspert sil fine in manier om gemak uw libben yn de kritieke dagen.