Wat kinne jo jaan dyn poppe 5 moanne? Griente en fruit puree foar bern

Fragen oer de tiid fan de ynfiering fan komplemintêre iten , en de list fan akseptabele Foods foar eltse moanne, hawwe ferskillende contentious fuortsettings. Nei in oare 20-30 jier lyn, bern krigen earst folwoeksen meals yn de foarm fan druppeltjes fan sop yn 'e twadde en tredde moannen fan it libben, hjoed is it strikt ferbean, en de term fan fertroud mei nije produkten ferhuze nei 5-6 moannen. Boppedat, de regels en de folchoarder fan 'e ynfiering fan komplemintêre Foods binne feroare. Guon moms fine harsels yn muoite en kin net bepale wat kinst jaan dyn poppe 5 moanne? Om begripe dat, jim moatte rekken hâlde mei in moderne eachpunt fan wittenskippers, basearre op jierren fan ûnderfining en ûndersyk.

Wannear't to begjinne?

Nei útjeften in grutte stúdzje op it mêd fan iten kruimels om 'e wrâld, dy't ûntwikkele oanbefellings, dy't neffens de measte Kinderartsen en memmen mei ûnderfining. Se seine dat der foar weaning foods binne seis moannen fan leeftyd, neist boarstfieding.

Yn de praktyk hjoed, berne-opfang professionals harren oan de WHO metodyk foar poppen mei normale hichte, gewicht, sûnens en ûntwikkeling is oan te rieden om te wachtsjen oant de 5,5 of 6-moanne perioade. Lure baby 5 moanne riede begjint yn it gefal dat it bern wurdt weide in mingsel oanpast. Dizze oanrikkemedaasje is foaral relevant foar poppen mei shortfalls fan lichemsgewicht, earme honger, of oarsom, mei in konstante gefoel fan honger, en ek problemen yn fysike ûntwikkeling (as der in leech hemoglobine, Rickets en oare).

autorisearre produkten

Nei't behannele mei de yntroduksje perioade, memmen wurde frege de folgjende fraach: wat kinne jûn wurde oan de bern om 5 moannen? It wichtichste doel fan feeding - moat derfoar soargje it lichem kruimels ekstra calorieën en enerzjy, sadat de cooked part fan de nije produkt moatte hege enerzjy en vitamine en mineralen wearde. Troch dizze leeftyd hawwe poppen begjint te ûntstien fan izer en sink deficiency, doe, om te ferkennen geskikt te kiezen ien fan de gerjochten: puree griente of gluten-free cereal. It slagge yntroduksje fan komplemintêre Foods bard - nei 2-3 wiken kinne jo de folgjende produkt.

Ration bern 5 moannen kinne omfetsje plantaardige mingsel fan ferskate ûnderdielen, granen en fruit puree. Elts gerjocht hat syn eigen nuânses, dat is nedich om te begripen, net om foar skea kwetsbere baby lichem.

Meat lokken sil de folgjende, mar it krijt it bern troch de saunde moanne. Fisk, kwark, kefir, yoghurt, aaien, koekjes en sappen wurde yntrodusearre letter.

dieet

By fiif moannen leeftyd de poppe eet 5 kear deis. Feeding de poppe yn 5 moanne yn keunstmjittige voeding en suksesfolle behearskjen lokket omfiemet de folgjende poadia:

• Earste kear nei moarns Awakening needsaaklikerwize jûn mingsel.
• De twadde miel yn 'e foarm fan brij stadichoan outgrow de poppe nei in jier in full-suvel moarnsbrochje. Nei porridge kin biede dessert - puree fruit.
• Foar de tredde kear yn 'e middei crumb krijt plantaardige massa.
• De fjirde en fyfde voeding ûnferoare: de wenstige mingsel.

Boarstfieding regeling is itselde, mar ekstra produkten binne yn 'e lunch, en de fjirde miel, as in skoft fan 6-8 oeren is fraught mei koarting yn de laktaasje proses yn' e mem lichem.

grienten

Meast by foarkar, it earste diel fan it folwoeksen food - een griente puree.
It is relatyf hege yn fiber, mineralen en fitaminen. foar feeding griente selektearre as de pjut hat in normale of oergewicht of muoite mei in stoel yn 'e foarm fan constipatie. Dizze produkten binne grutte genôch ynfloed op it funksjonearjen fan de folwoeksen intestinal traktaat.

Der is in oare nuânse. Nei besykjen honeyed pap, sa ticht yn smaak oan de fertroude molke, griente lytse gourmand kin akseptearje licht.

It is wichtich om te witten dat jo kinne jaan dyn poppe 5 moannen griente. Troch te kiezen foar de earste produkt, better te jaan foarkar squash, blomkoal, pumpkin ljocht of broccoli, en oare Foods op dizze leeftyd wylst net winske. As it lichem fan 'e poppe nijichheid wurdt goed ûntfongen, dan nei 10-14 dagen, kinne jo besykje te bieden in mingsel fan twa plantaardige komponinten.

Dat is better: selfmade mielen of ingeblikte iten?

Guon memmen rjuchtsje hjar eigen bits en stikken, oaren kieze foar plantaardige puree foar bern yn 'e banken. Yn feite, beide opsjes binne goed.

Riede de vegetable diel foar in poppe is maklik, benammen yn 'e simmer en hjerst perioaden. Selektearje seasonal plantaardige boil it sûnder taheakjen fan sâlt en dan Zweep oant uniform dikke gearhing. It sil wêze nuttich om te koken it yn in dûbele boiler - snel sean en hast alle vitamine is net fernield.

Meals fan de potten binne net slimmer, it is foaral brûkber by it winter-spring seizoen, doe't it oantal vitamin en mineralen ûnderdielen wurdt werombrocht yn biologyske griente. As jo oanskaffe is nedich om omtinken te jaan oan de gearstalling, leeftyd groep, produksje tiid en opslach. Children 's klear produkt foar dizze leeftiid moatte gjin keunstmjittige toevoegingen, en in grut tal fan yngrediïnten. Jo moatte goed taret wêze op it feit dat de earste kear myn mem sil moatte iten omheech hast allegear geprakte jars. It is gaadlik net mear as in dei as opslein yn 'e kuolkast planke, en as jo mis in miel foar mear as 24 oeren, dan de oare deis diel is net mear geskikt.

porridge

Dit skûtel de measte lytse gourmet ite mei smeitsje. Porridge sil stadichoan ferfange lunch, it bieden fan de baby de enerzjy reserve, eiwit, fiber, fitaminen en mineralen komponinten. It perfect lost it probleem mei de missende gram, sa beneamde kruimels mei lege berte gewicht as in earste miel. Yntroduksje fan it, jo moatte witte, dat Jo kinne jaan dyn baby 5 moannen út granen. Om suit dizze leeftyd boekweit, rys of nôt brij. Allinne sokke granen oantsjutten as hypoallergeen as se gjin diel fan Gluten. Dit type aaiwyt stimulearret poppen abdominal pine en problemen mei de finale ûnryp wied spijsvertering systeem. Kunde mei useful brij moat útsteld wurde foar maksimaal acht moanne, mei griesmeel - oant in jier.

Hoe to itensiede brij?

Yn 'e âldens fan 5 moannen, de poppe kin net koken brij op de ko of geit syn hiele molke. It is gearstald út amylase, dêr't it lichem kin net breken de kruimels as gefolch fan it ûntbrekken fan bepaalde enzymen. Tariede in pakket fan Oatmeal yn twa manieren.

• Earst - it is goed om te siede gewoane wosk Grits yn wetter en mealree yn blender klear massa. Swietsje of heakje wat sâlt is net oan te rieden.

• Twadde - keapje droech pap yndustriële manufacturing, leeftyd-passend yn bernedreamen iten ôfdieling. It is ferrike mei vitamine en mineralen ûnderdielen, en hat in lykwichtige formule. Dizze metoade is mear reedlik, as sa'n rommel is net allinnich fluch ta te rieden, mar hat ek een aangename smaak, safolle ús troch gourmets opgroeien.

Wannear't yntrodusearje pureed fruchten?

Neffens de oanrikkemedaasjes fan saakkundigen, de lokken fan in bern 5 moanne begjint mei plantaardige gerjochten, en dan tafoege oan it dieet fan de brij. Nei de suksesfolle ynfiering fan dizze punten as in ekstra dessert kin biede malyutke puree fruit. It stimulearret de útskieding fan bepaalde maag en intestinal enzymen. Mei dizze ekstra ûntfangst mei oare soarten fan fruit produkten tsjinst net allinnich net irriteren de spijsvertering traktaat, mar ek helpt om better fertarren oare Foods.

Is it mooglik om te jaan in frisse sap en fruit puree?

Elk wit dat de measte vitamin-rike produkt - in frucht. Boppedat, se, likegoed as farske Sap of fruit puree, befetsje as ûnderdiel fan in grut ferskaat oan soeren, rûge fiber en fructose, dus irriteren het maag mucosa. Dêrtroch kinne jo ûntfange de kruimels fan dit neidielige reaksje as regurgitatie, steurnissen lykas diarree, intestinal krampen, buikpijn fanwege hege gas produksje, of allergyske uitslag op 'e hûd. Fanwege dit, de yntroduksje fan 'e frucht farske útsteld foar lettere datum en net geskikt foar in fiif-moanne poppe.

Wat moat wêze de frucht puree?

Yn 'e âldens fan 5 moannen, de poppe kin allinnich ite fruit puree jars makke troch ûndernimmings. Se gongen troch in waarmte behanneling, dus net liede irritatie 'e spijsvertering traktaat en yn de measte gefallen net de allergische effekten. Puree yn cans hat yn de gearstalling sokke eleminten, thickeners lykas zetmeel, pectine, en Guar gom, dy't wurde karakterisearre troch enveloping en emollient funksjes. Mei tank oan harren, te, fermindere irriterend eigenskippen fan fruit. In protte soarten fan aardappelpuree ferrike mei mineralen en vitamine wurdt tafoege.

Foardat it keapjen krûken mei it produkt dat jo moatte betelje oandacht net allinne op 'e perioade fan' e beskikberens en de rekommandearre leeftyd, mar ek op de gearstalling. Fruit pulp bestiet net fan sûker, zoetstoffen, ferskate iten soeren, kleurplaten aginten en it like komponinten. Lansearre jar kin net opslein wurde foar mear as 24 oeren (op in planke fan de kuolkast).

Mom kinne meitsje aardappelpuree en thús keuken. Om dat dogge moatte bakken de frucht of sieden troch ende wer troch, dan grind in blender of rub fia in Sieve-.

De meast geskikt fruit puree oant fiif moannen fan leeftyd wurde krije by apels, parren, pruimen en bananen.

Table produkten

Om skewiele de taak fan de memmen, wy hawwe ûntwikkele in list fan produkten opnaam yn it bern syn dieet, troch moanne. De tabel hjirûnder befettet ynformaasje oer it lokken, koarte oanrikkemedaasjes en folume dielen yn 'e âldens fan 5-6 moannen.

befinings

WHO en it Ministearje fan VWS is op it stuit Ruslân beklamje dat borstvoeding in bern yn 5 moannen foaral bestiet út memmemolke of oanpast formule. It lokken fan 'adult "produkten bestjoerd as nedich. Hy gewoan foeget in boarst of in mingsel, mar yn alle gefallen net hielendal ferfange. Dêrom op dizze faze fan de ynfiering fan nije gerjochten yn de bedraggen oanjûn moat gjin doel op himsels mem.