Wat te dwaan as jo wolle stjerre? Sosjaal selsmoard previnsje

Tinzen oer de dea fan tiid ta tiid besocht troch hast elkenien. Wa is bang foar de ein fan syn libben, de oare giet troch de tichtby, de tredde dream gau sizze ôfskie oan it libben. It giet oer dyjingen dy't dream oer 'e dea, wy sille beprate hjoed. Wat as ik wol ferlitte dit libben, en wêr is der sa'n langstme?

Echte of sabeare selsmoard?

Hjoed prate lûdop oer harren doel te begean selsmoard wurdt net sjoen beskamsum. Hearre sokke klachten en sels bedrigingen kin wêze en fan pubers yn puberteit, en fan heel folwoeksenen. Al of net klinke it alaarm at immen ticht by dy Suicidal tinzen? Om te begjinnen nuttich om de persoan te praten en besykje om konstruktyf petear oer syn problemen. Yn de measte gefallen, útspraken lykas 'ik gean hingje mysels! "Yn gjin wize ferbûn mei echte doel, en wurde sein yn' e waarmte, licht, de klam te lizzen op de kompleksiteit fan 'e situaasje. It is hiel oar ding - selsmoard sjantaazje. As in persoan taseit jo dat sil commit selsmoard as jo net folgje in pear fan syn easken, nei alle gedachten, hy besiket te manipulate jimme. Gelokkich, sa'n bedriging is net te faak brocht oan it libben. Soms immen seit in soad oer de dea en dúdlik biwiist Suicidal tanamen (en soms besykje te begean selsmoard), allinnich om te lûken oandacht.

De redenen foar it ferlies fan belangstelling foar it libben

Meast faak de wichtichste oarsaak fan Suicidal tanamen binne mentale steurnissen. As wy prate oer de woartel oarsaken fan 'e feroare steat fan' e geast, yn it foarste plak - de dea fan in leafste. De twadde meast populêre reden foar swiere depresje - problemen yn syn persoanlik libben, ôfskieding fan in dierbere, ûntrou en ferrie, unrequited leafde. Op selsmoard en faak oplost fanwege finansjele problemen, swierrichheden op it wurk, ferlies fan sosjale status. Soms ophâlde te bestean dream fan minsken lije út swiere sykten ferbân mei de onaangename symptomen. Suicidal tinzen komme foar yn pasjinten mei diagnoses lykas skizofreny, Kalman enkelit steurnis, en depresje. Stimd ta selsmoard en gronyske alcoholisten en drugsferslaafden.

Selsmoard ûnder jongeren

adolescent krisis - it is nochal in drege perioade foar de measte "folwoeksen bern" en syn hiele famylje. Ek juster, in dutiful soan of dochter komt hjoed oan de âlden fan in helder grien hier, it bedriuw is net de meast suksesfolle freonen en soms mei fanselssprekkend rook fan tabak of alkohol. Dit is de perioade fan de foarming fan de persoan en it nij besef fan har "ik". Tiener ree om te besykjen nije dingen sûnder tinken oer de gefolgen, yn prinsipe ferdigenet syn eigen miening (dat kin feroare wurde op in wyklikse basis), dan kontrolearret de krêft fan 'e âlden en wanhopig "fjochtsjen" foar persoanlik ûnôfhinklikens. Mar as it is sa in nijsgjirrich en yntinse tiid, wêrom teeners selsmoard wurdt hieltyd mear drukken probleem?

Jonge manlju en froulju faak waarnimme alles om jo hinne is kritysk. Troch gebrek oan persoanlike ûnderfining is gjin probleem se tinke globale. Dêrneist in protte studinten fiele unyk, allinnich en folslein ferkeard begrepen wurden troch de maatskippij.

Oarsaken fan selsmoard tiener hat in soad yn ús lân minderjierrigen commit selsmoard fanwege minne sifers yn skoalle, ridicule klasgenoaten, unrequited leafde en lytse ynlânske konflikten mei de âlders. De bêste previnsje fan suicides yn dizze leeftydsgroep - building goede fertrouwend relaasje fan de âlden mei harren eigen bern. Yn normale sfear yn 'e famylje fan al it bern syn problemen earst te witten mem en heit, se sille allinnich fierder helpe te lossen gjin swierrichheden en te bêdzjen de tsiener.

Unsolvable problemen net bestean!

De problematyske dingen binne yn it libben fan in persoan. Lykwols, immen belibbet serieuze problemen, krekt in bytsje frustrearjend, en de oare kant del by lytse problemen. Wat as ik wol ferlitte dit libben, en ferfelen? De earste stap is om te besykjen om te bepalen wat depressing jo it measte. Jo kinne oplosse eltse probleem, en net ien fan harren binne net wurdich dyn libben. Dizze útspraak jildt ek foar de sfear fan de ynterpersoanlike relaasjes mei oare minsken en materiële guod. As jo wolle prate of freegje om advys, dan gerêst zutrauen yn ien fan sibben of freonen. As minsken binne fortsjinsten fen dyn fertrouwen, net om, dan kinne jo belje de helpline number of gean nei in psycholooch. Yn feite, profesjonele help - it is altyd de bêste opsje, mar wy brocht dat te praten mei immen tichtby de keuken makliker as mei in sertifisearre spesjalist yn syn kantoar.

Te finen betsjut yn it libben is makliker as jo tinke

How to get rid of tinzen oer selsmoard foar iens en altyd? It is folle makliker as dat it soe lykje. Meitsje in list fan alles dat jo leaf oer dyn libben en wille. Mei oare wurden - wat dêr't jo wolle wenje. Wês earlik, en sels as de bêste yn dyn libben dy't jo fiele hearlik iten en nijsgjirrich film, net skamje fan dit. As jo fiel de apaty, en neat do bist net gelokkich, besykje om te ûnthâlden harren ferline hobbys. De gedachte "Ik wol net libje mear," komt te mind meast faak minsken wenje net al te nijsgjirrich. Besykje te folje dyn dagen mei nijsgjirrige eveneminten en moaiste mominten. Moetsje nije minsken, gean nei de tentoanstelling en yn 'e films, leare wat nijs - en hiel gau sil fergetten wurde tryste tinzen.

Wat bart der as ik bin gien?

Ien fan de bêste psychologyske oefeningen te helpen oerwinnen Suicidal oanstriid, - yntrodusearje moarn sûnder dy. Ferbine alle fantasy en de ferbyldingskrêft. Jo sille stjerre, sille komme de oare deis. De measte fan dyn neiste freonen sille bliuwe te wenjen en ek live, immen út 'e famylje sil lije foar in lange tiid. Yn dit gefal, jo net langer sille wêze, kinst net genietsje fan sokke ienfâldige lytse dingen lykas favorite thee, sil net by steat wêze om te sjen út it rút yn 'e moarn om in bekend lânskip. Yn it libben fan syn memmetaal stêd, bytsje sil feroarje, mar al dat sil net wêze jim dielname. Wat fielst dy op dit stuit? Binne jo hiel nijsgjirrich om te libjen, en jo ha gjin belangstelling foar moarn? De ienfâldichste antwurd op 'e fraach fan wat te dwaan as jo wolle helje him fan it libben - om te tinken as oft jo al net. Dizze metoade sil tastean de húshâlding ien kear wer fiele de freugde en wolle better.

Selsmoard - is selssucht

As jo net litte de gedachte fan 'e impermanence fan it libben, besykje te begripen dat in frijwillich weromlûken út it libben is net in grut feat of prestaasje. It is in handeling fan in swak minske, dy't besletten om út 'e wei harren problemen. Sterke minsken binne persoanlik ferantwurdlik foar harren dieden en binne sykjende oplossings. Think hoefolle dan sil sear te hear dy sizzen: "Ik wol net libje mear," lju dy't jimme wier leafhawwe en wurdearje. En dat sil hifkje al dizze minsken op it stuit dat jo echt sil net. Selfish sels krekt tinken oer it ferlitten fan it libben. Om de wrâld, minsken stjerre út serieuze sykten en ûngemakken. Jo hawwe de mooglikheid om te libjen en te dwaan wat goed en hielendal net wurdearje kin. En, yndied, oerwinne persoanlike selssucht kin begjinne helpen oaren. Wurd in frijwilliger, om te oermeitsje it jild oan goede doelen, krekt helpe immen út iensume buorlju. Nei dizze aksjes, binne jo wis fiele better, en negative tinzen sil gean nei de kant.

Sanearjen nei selsmoard besocht

Op de dei fan suicides gefallen fan werhelling moat beskôge wurde apart. It punt is dat, doe't de fraach fan wat te dwaan as jo wolle ferlitte dit libben, is it wichtich foar de minsken dy't hawwe al besocht om te begean selsmoard. Yn de measte gefallen, nei in mislearre selsmoard besykjen yn alle libben werom nei normaal, en de man sels, tebinnenbringe dizze ûnderfining, kin sizze dat er te folle mis, en ek, dat alle einige goed. Mar as de ûnderfining fan settling rekkens mei it libben al, en der is in winsk te werhelje is, de bêste opsje - te sjen in spesjalist. Om omgaan met sa'n probleem is dreech, mar it is de muoite wurdich te proberen. Ferstean - in mislearre selsmoard besykjen - is in teken dat jo nedich hawwe om te wenjen en hat net foldien syn ierdsk missy. Jo kinne beskôgje dit in soarte fan twadde jierdei. Begjin it libben from scratch, feroarje prioriteiten, fine nije doelen en stribje te berikken se, dat in goed sin. Alle moat komme út, vooral, leau yn dysels en dyn krêft, tink posityf.