Witte jild: om it oan te hâlden?

In soad dream fan in prachtige glimke. It sil gjin wite tosken wurkje. Mar net altyd binne se sawat troch de natuer. Yn 'e measte gefallen binne se útwreide oan eksterne faktoaren en giel drege. Dit liedt ta oerbefende konsumpsje fan kofje en tee, antibiotika, smoken en folle mear. Om it probleem te behanneljen, biede de dentalisten ta ferwidering. Mar nei de proseduere moatte jo in wyt jild nedich om it resultaat te fêstlizzen. Wat dit is, sille wy prate yn it artikel.

Binne ik in dieet nedich nei blikken?

In soad minsken nei it bleechproseduere wurde de wichtige fraach frege: hoe it resultaat sa lang mooglik te bewarjen? It is hiel maklik om dit te dwaan. De folgjende regels moatte bepaald wurde:

1. Witte jild.
2. Refusje fan it smoken.
3. Utslút út it dieet tee en kofje.

Yn 't feit is it wyt iten ienfâldich. Allinich ljochtbedriuwen binne tastien foar iten. Om dit te meitsjen, spanne jo sels spesjale brosjueres mei oanbefelling, besykje allinich it uterlik fan iten en sjoch in konklúzje.

Benammen strikt oanhâlde oan it dieet dat jo de earste 24 oeren nedich hawwe. Dêrnei binne lytse ûnthâldingen tastien. Maar koffie, ketchup, zwarte thee is niet te reden. Dizze produkten, as mooglike, moatte útsletten wurde fan it fied foar 7-10 dagen.

Wetter - Agrarwetter

De fergese produkten fan 'e wyt jild binne sawat de folgjende:

1. Ferplichte op it menu moatte molke wêze (cottage cheese, yoghurt). Ryazhenka moat net brûkt wurde. Yn molkprodukten in genôch bedrach fan kalcium, wat nuttich is foar de tosken nei it bleekproseduere. Nei allegear, wa't alles sei, mar de eamel is noch ferwûne en wurdt gefoeliger.
2. Fruchten. Under harren binne bananen, griene apels, parren. Se befetsje nuttige soeren en vitaminen.
3. Any seafood. It is winsklik om fisk te iten of te bakken op in fjoer. Yn gefal dat it briedt, makket gewoan net de bakke shkurochku.
4. Dêrnjonken wurdt it oanrikkemedearre om iene eksoatyske fiedings te iten, dy't net folle opnimme yn 'e deistige jiertelling: spargel, sellerij, avocado, blomlêzer.

De list kin oanpast wurde troch tafoegjende ljocht-produkten.

Strikt ferbean

In wyt jild foar ferwidering is hielendal allinich te sjen. Net oanhelle, kinne jo it resultaat ferlieze yn 'e earste dagen. Teet gewoon gewoon donkere. Der is in list mei produkten dy't strang ferbean wurde. Under harren:

1. Red saus. It kin ferfongen wurde troch wyt knoflook of sûker.
2. Black tea. Op de twadde dei kinne jo griene drinken, mar allinich fia de buis.
3. Kofje. It is ferbean foar de earste 14 dagen. Kakao, cappuccino, latte en oare soarten fan it drank is ek better net te brûken.
4. Chocolade. Dit produkt is ek op 'e beheinde list.
5. Reade sûken, wyn.
6. Gemalen. Under dy kinne jo beferzen spesjaal ûnderskiede.
7. Fruchten: plums, pomegraat.
8. Berries: raspberries, bromhuzen, aardbei. Mar jo kinne ierdewurkje ite.

Tink derom, ôfhinklik fan hokker fiedings dy't jo brûke yn 'e earste dagen nei it blikken, hinget it resultaat en kleur fan' e tanden ôf.

Oanbefellingen fan denters

Neist de wyt jild moatte jo oare oanbefellingen folgje:

• Reflaesje te reitsjen. Dit jout de tanden giel. It sil net maklik wêze om dit út te heljen.
• Brûk de correcte toskpasta. Nei de proseduere wurdt it toskemelemint gefoelich. Der kin pineare gefoelens wêze as it ynteraktearjen mei waar en kâld.
• Altyd in toskens yn 'e hân hawwe. Jo kinne iten net tastean tusken jo tosken.
• De earste wike brûkt gjin ljochte reade lipstik en skine.

Wat foar de wyt fatsoart is der noch in bytsje klarifikaasje. Elke koperatisearre drank wurdt net oanrikt. Se befetsje skealike sūnen dy't eamelje ferneatigje, en kinne ek farieare ynfloed hawwe dy't in ungeunstige griene tinje ferlitte.

In soad minsken freegje, mar as jo in wyt jild folgje en net bliuwt, kinne jo positive resultaten realisearje en loslitte fan gelokens? Tsientalistes sizze dat dit in moai lange proses is, en dêrnei sil it effekt net folle merkber wêze. Jo moatte as safolle fruente sa folle konsumearje, sadat de siedig de dûnsjen op 'e enamel ôfbringt.

Patient Reviews

Witte jild nei it blikjen is in ferplichtingsproseduere. In soad beoardielje it op 'e positive side. Guon froulju binne sels lokkich dat se tankber binne troch har, kinne jo in ekstra pear pûn hawwe. Mar dit is net sa wichtich. Ommers, it oarspronklike doel - perfekte wite tosken.

Fan 'e minuten kinne identifisearre wurde:

• Kosten fan produkten. Registrearje, seafood is net goedkeap. Mar, op 'e oare kant, stipet de dentalen om te sizzen dat se ferfongen wurde kinne mei gekke of bakt huzen. It wichtichste ding is it net te brûken as it gewaakse spices.
• Coffeemans kinne net oproppe sûnder drank. Guon besykje it te ferfangen mei grien kofje, dit kin net dien wurde. Tink derom dat it drank yn 'e earste 7-10 dagen sûnder kontrôle is troch de buis.

White dieet - in gebrûkelike fenomeen nei tosken bleken. Miljoenen minsken sûnder problemen binne mei de opdracht tapast en allinne lichte produkten te iten. Yn dit is der neat neat.

Bleken van tanden wurden sa populêr proseduere dy, miskien, ien op de sân minsken op de planeet Ierde hat oait dien is. It resultaat is in wyt jild. It helpt net allinich om it resultaat te konsolidearjen, mar ek it lichem biedt!