18 Weeks Pregnant - Tips and tricks

It einiget de earste helte fan swierwêzen - 18 wiken fan de swierens optreedt. Op dizze term kin him foardwaan langverwachte evenemint - silst fiele de earste stirring en triuwe poppe. Dit is de tiid doe't froulju stabilisearre tastân, of oarsom - der is in manifestaasje fan komplikaasjes. It is wichtich om tafersjoch op de sûnens, mar ek as soarchfâldich mooglik te harkjen oan 'e poppe.

De steat fan sûnens en algemiene tastân fan 'e oansteande mem 18 wiken swier

Troch de flugge groei en ûntwikkeling fan 'e poppe, dyn uterus sil tanimme, lykas meie ferskine ôffier fan de yntime sônes yn in lyts bedrach fan slijmvliezen komôf en is hiel ljocht fan kleur. Jo kinne sjen yn de earste striae op 'e hûd - dit is it gefolch fan it feit dat de huid wordt droech en tinne. En ek kin ferskine puistjes. Op de gesicht en it lichem faak hawwe sproeten, mollen en leeftyd spots. Mar op dizze gelegenheid is it net nedich om panyk want alles sil nei de berte. It fergrutsjen fan de folume fan de heupen, dus jo lichem stadichoan taret foar it grutte evenemint. En ek kin begjinne te bulge nâle. Guon froulju yn dizze perioade lijt werom pine, it is ek mooglik fainting en duizeligheid. En net panyk as jo ynienen gean út 'e noas bloed - it is feroarsake troch in ferhege bloed stream, dy't, nei de berte werom nei normaal. En, fansels - te nimme in aktive baby bewege. Guon fan 'e earste Tremors kinne foarkomme yn' e sande wike fan swierwêzen, mar it is yn dizze perioade, binne se mear ûnderskieden en gefoelige.

18e wike fan de swierens - ûntwikkeljen baby

baby lichem op dizze term berikt har definitive proporsjes. Syn hûd wurdt bedutsen mei vernix - dat beskermet de hûd fan 'e bern yn' e memmeskurte. It begjint te ferskinen fet weefsel ûnder de hûd. Nei 18 wiken fan de swierens, foei grutte en it giet om te groeien, en hiel gau. Yn 'e mûle as de poppe ûntwikkelet bigjinsels fan 32 permaninte tosken, likegoed as smaak al foarme. Ferbettere eyeball kid, de Retina is mear gefoelige en bern op dizze termyn kin al reagearje nei helder ljocht. Op dit stuit, dyn poppe kin al hearre de stim fan syn mem. Nei 18 wiken fan de swierens, echografie toant de poppe syn hertslach. Meastal dizze term yn famkes al hielendal foarme uterus, en de jonges begjinne te sakjen yn 'e scrotum ovaries. Oxygen salang't it bern krijt fan syn mem, as syn longen yn syn doel noch net funksjonearje. Bloed ek streamt nei de poppe út de mem.

18 Weeks Pregnant - de mooglike gefaren

Troch de skerpe tanimming fan uterine volume, guon problemen komme kin, te witten:
- Back pine en spieren pine (fanwegen it ekstra lading). Massage it probleem gebieten of better freegje sibben om te helpen.
- De mooglike oerienkomst fan maagzuur (dat komt troch te feroarjen en ferlizzing fan ynterne organen, ynklusyf de mage)
- Krekt as de ûngemak en pine yn 'e bûk, feroarsake troch dizze ferlizzing fan lichems en de vullen fan' e blaas - besykje te gean nei it húske faker, net ferneare.

18 Weeks Pregnant - advys en tips

Yn ferliking mei de earste moannen fan de swierens, jo sûnens verbetert, dan kinne jo fiele in surge fan krêft. Tastean dysels mear lange rint, en sels in koarte reis - frisse lucht en positive ûnderfining, en ek mooglik ynfloed op jo wolwêzen en sûnens fan it bern. Sjoch út foar gewicht winst. Unthâld dat it soe net mear as 15 kilo foar de hiele swangerskip.

Teach josels te sliepen op dyn kant. It is net allinnich nedich fanwege de groei fan 'e mage, en ek in goede wize om te ferminderjen jo pine. Foar in nofliker posysje, brûk in kessen, set dat ûnder ien of de oare kant.
Sit gjin soargen oft jo in kjeld ferskine. Dat betsjut net dat der in ynfeksje yn 'e lea. It sil plakfine nei swierwêzen, en mooglik earder.

Lês hoe't jo goed allocate harren krêft, rêste mear.
Wear comfortabele skuon, en it is tiid om te keapjen is no in noflik stypjende beha, mar tink dat de hiele ondergoed moat wêze katoen Fabric - gjin synthetics.

En vooral - de ienige positive en goede tinzen, leuke eveneminten en lokkich gefoel. Harkje nei sêfte muzyk, lêzen nijsgjirrige boeken en films spannend. En ek net ferjitte om te praten nei jo baby, tink - hy al heart en begrypt.