Sûnens, Alternatyf medisyn
Amaranth oalje. Foardielen en produkt skea
Healthful eigenskippen fan amaranth oalje binne ek bekend om minsken. It befettet squalene antitumor agint en in set fan essinsjele aminosoeren. In soad kin wurde ferteld oer amaranth oalje: nut en skea oan it minsklik lichem, medyske eigenskippen, calorie- ynhâld fan fitaminen en vet soeren.
storage regels fan syn simpel: ambient temperatuer oant +25 ° C, strak sletten container, it gebrek oan tagong fan ljocht en focht. Amaranth oalje, de foardielen en Harms dêr't binne goed begrepen, sil wêze unfit foar konsumpsje 30 dagen neidat unsealing it pakket.
Fan dizze plant ek produsearje granen en moal, oalje, setmoal, farmaseutyske en cosmetische yndustry - lysine en squalene. Meel wurdt tafoege oan de zoetwaren en bakkerij produkten. Amaranth kin tsjinje as vitamine-aaiwyt komponint yn it dieet en fegetarysk miel. De deistige dieet fan sûne oalje wurdt tafoege oan Soups, casseroles, salades en omelets. Amaranth oalje hat in nootachtige smaak mei in noflike geur, wurdt it bakt en stewed Foods.
Amaranth oalje: eigenskippen, komposysje
Amaranth blêden binne ryk oan fitamine C, magnesium, aaiwiten. Lykas yn mais, in grut part fan amarant oalje linoleic acid (op syn minst 50%). Vitamine E is yn 'e foarm fan tokotrienolnoy. Dy seldsum foarm fan grutter antioxidant kapasiteit.
Dy't allinne befettet amaranth oalje! Foardielen en Harms (earste boppetoan), fanwege syn ferskaat gearstalling. Oant 9% fan phospholipids, galle, arachidonic, linoleic, pantothenic acid, oleic acid en palmitoleic acid, carotenoids, phytosterols, thiamine en vitamine D en Riboflavin, pyridoxine, Niacin wjergader, choline, magnesium, calcium en izer. In grut oantal oalje befette kalium, fosfor, koper. 100 g amaranth oalje hawwe calorie- 736 kcal. Aaiwiten en koalhydraten yn oalje - 0 g, en fet - 81,8 g
Squalene gearstald út amaranth oalje
Squalene yn appreciable bedraggen (0.2 oant 1%) opnommen yn elite fariëteiten fan oliif en oaljeflaaks oaljes, mar amarant fier foarút fan harren ynhâld fan de stof (8%). Squalene - in boarne fan synteze fan steroids en terpenes is belutsen by it proses fan oxygenation fan lichem weefsel, besit anticarcinogenic en antitumor eigenskippen, ferheget wjerstân tsjin firussen, baktearjes en fungal ynfeksjes. Squalene is fûn yn in protte voedingssupplementen en hege-ein cosmetica.
Oantsjuttings en contra-indicaties
Harm amaranth oalje kin allinnich bringe yn seldsume gefallen. Its gebrûk is contraindicated yn galle en nieren stien sykte, akute en groanyske cholecystitis, pancreatitis.
Amaranth oalje wurdt ferkocht yn apteken en online winkels, mar it kin wurde taret en ûnôfhinklik.
Similar articles
Trending Now