Sûnens, Healthy eating
Bier goed. Enjoy, mar do gjin misbrûk
Held yn München Beer Ynstitút ûndersyk hat bliken dien dat in liter fan ongefilterd farsk bier is tsien kear mear brûkber as itselde bedrach fan molke. Der binne net in soad aaiwyt, mar mineralen befette genôch. Yn ien liter fan op syn minst ien oant twa gram. De foardielen fan bier, yn tsjinstelling ta oare alkohoalyske dranken, leit yn 'e hege ynhâld fan vitaminen PP, B2 en B1. Dêrneist hat er in moaie lege calorie fergelike mei deselde molke, fruit dranken, appelsap of Coca-Cola.
Produsearre bier út it wetter, gist, hop en malt. Gjin fan dizze ûnderdielen binne net skealik foar it organisme. Mout, dat is kamen grôt ryk oan mineralen sâlten, enzymen, aaiwyt en koalhydraten. Hops befettet extractives dy't besitte disinfecting, analgesic en kalmerend eigenskippen. De foardielen fan bier is great, mar pas as ferbrûkt met mate.
Yn âlde tiden, bier waard brûkt om fuortsmite kiespijn. Yn de Midsieuwen, mei syn help treat útputting en fordreaun stiennen út 'e nieren. In bytsje letter de drank wurden oanbrocht as cosmetische agent it hawwen fan in verjongende effekt. Dútsk wittenskipper Koch, de ûntdekker fan it causative aginten fan goalera, de earste erkende antibacteriële eigenskippen fan bier. Dit ferskriklik sykte wurdt amper beynfloede meiwurkers midsieuske brouwerijen. Bazillus, dêrtroch yn it, stjerre binnen in pear oeren, en de sykte net ûntwikkelje.
De foardielen fan bier waard fûn en Japanske wittenskippers. Se bewiisde dat syn gebrûk yn twa of trije kear leger it risiko fan kanker. It fasilitearret removal út it lichem fan carcinogens en aluminium sâlten en ek brûkber foar gastritis, sa't it versnelt de produksje fan maag sop út 'e mage en útjeften it overtollige mucus.
Hiel goede effekten hawwe cosmetische termen, dy't hawwe bier. It brûken fan ynsletten yn treaster, calming ynfloed op in organisme. Dat bad helpt te normaliseren perspiration makket it fel Silky en rommet it.
Der binne in soad populêre resepten, dy't ûnder mear bier. It brûken dêrfan leit yn 'e antibacteriële en pijnstillende fermogen drinken.
Yn 'e striid mei in kâld mei help ferwaarme bier, dêr't jo in spoonful fan huning, kaniel, kruidnagel, of aaien. Krekt ien beker fan dit waarme cocktail, dronken it sliepen gean, ferwiderje alle tekens fan ûntwikkeljen verkoudheid.
De foardielen fan bier is grut. Der is oantoand dat it draacht by oan de Rejuvenation fan sellen en normaliseren stofwikseling. Gerontologists leauwe dat krekt ien glês fan dizze drank per deis gâns ferleget de risiko fan cardiovascular sykte en trage it âlder wurden proses.
Dokters opmurken har posityf effekt op de maag mucosa. De foardielen fan bier is great en yn sykten lykas duodenitis, gastritis en peptic ulcer sykte. Yn de oanwêzigens fan it organisme fan ferskate infecties, acne, abrasions en oare fel problemen, dokters foarskriuwen intake fan brouwer syn gist.
Okkerdeis, Britske wittenskippers hawwe fûn dat it brûken fan bier is noch yn syn fermogen om te fersterkjen de sjeik systeem fan it lichem. Dit garst beverage befettet in grut bedrach fan silisium. Dit mineraal is yn oare produkten, mar dat mei bier wurdt it opgenomen goed. Dêrby moat opmurken wurde dat de oanwêzigens fan de winske bedrach fan silisium yn it lichem elimineert de ûntwikkeling fan disorientation, steurings fan mieningsutering funksjes en brein atrophy.
Yn himsels, it bier - it is in grutte produkt, mar it is ryk oan calorieën en boppedat stimulearret de ferlet fan iten, stimulearjende appetite. Mei in sûne libbensstyl en it sûn iten dit drank is hiel akseptabel yn it dieet. Ast witst syn Nutritional wearde, krekt net de muoite wurdich om te drinken bier yn te grutte hoemannichten. Yn it libbene hop drinken malt Fats binne hielendal ôfwêzich. Der binne ek spesjale dieet-feroarderingen bieren dy't befetsje bytsje koalhydraat en in frisdrank - en dogge in fynst foar oanhingers fan in sûne libbensstyl.
Similar articles
Trending Now