Epifany is swimme: ritueel, entertainment of in gefaar?

Epifany swimwetter - de meast âlde tradysje fan it Russyske folk, hoewol, neffens guon, en net Orthodox, yn tsjinstelling ta algemiene leauwen. Dit oanpaste ûntstie yn 988 mei de doop fan Rus. Dan in dip yn it hillige wetter fan 'e rivier, en krige de sin fan' e reiniging fen sûnden. Hoewol't yn it echt, neffens al de preesters, Epifany bathing immen fan sûnde docht net dúdlik, en yndie de kristlike tradysje is it net. Plunge yn it gat of dip - in eigen saak. Kristendom neamt bywenje de tsjinst, foar it ljocht fan in kears yn 'e timpel en it sammeljen hillich wetter.

Neffens artsen yn dat ferbân ek ferskilt op it positive te sterk negatyf. In kerltsje wierheid yn dizze tradysje neist. To baeijen yn 'e izige wetter op in kâlde deis moatte earst tariede: om bidde is net perfoarst alle dagen, mar tempered it soe brûkber. Behurde "walrussen" riede om te begjinnen swimme yn iepen wetter sûnt Oktober, doe't it wetter temperatuer is sa'n 15 ° C. It wenplak tiid yn it wetter moat ek wurde ferhege stadichoan: út in pear sekonden om te soargjen dat de stoute skuon oan, en einiget verwarmt 50-100 meter. As jo kinne net stoute skuon yn it iepen wetter, doused it hûs mei kâld wetter, stadichoan ferleegjen syn temperatuer. It is ek nuttich yn de winter snie himmelspûns jin del op 'e strjitte.

• Hâld der rekken mei dat foar al dy prosedueres jo sille perfoarst nedich te rieplachtsjen mei jo dokter en it is winsklik om te trochjaan in rige eksamens, omdat der contra-gewicht: hert en vasculaire syktes, diabetes, kanker, ymmúnsteurnissen, groanyske inflammatoire prosessen yn it lichem, gynecological en psychiatryske sykten en in protte oaren. Keunstdûken yn kâld wetter foar minsken dy't de boppesteande syktes hawwe serieuze komplikaasjes, oant infarction, beroerte en sels hommels cessation fan sykheljen, liede ta de dea.
• Epifany swimwetter ek contraindicated yn it bywêzen fan sels it minste teken fan in kâld op it stuit. Oars rinst it risiko te wêzen yn it sikehûs mei in slimme longûntstekking. Ja, wat minsken baden yn 'e gat yn Epifany feesten, net siik - een myte!
• Swimme yn 'e izige wetter en alkohol - binne net te ferienigjen. Noch foar noch nei, noch yn wat hoemannichte. Dit komt omdat de kâlde wetter - en sa serieuze stress foar it lichem, en alkohol sil tanimme de lêst op it hert en bloedfetten. As jo dogge sa jo nedich hawwe om te drinken foar moed, it is better om opjaan swimmen.
• Net wurdich watching de "heldedieden" fan freonen, de earste kear om Dûk yn it gat mei in rinnend start, en mei de holle, en dan hieltyd út, ferwinskje my, omrinne yn guon swimmende Trunks en op bleate fuotten yn de snie, of Baptism wer deselde ein foar jo longûntstekking. It makket mear betsjutting te stoute skuon oan syn hals foar inkele sekonden nei it meitsjen fan in aktyf waarm-op en hieltyd út, earst fan alle, wipe dry it lichem, wrijven it ta roodheid, set op in waarme badjas en altyd sette op skuon. Dan drink hite tee, herbal better en besykje te wêzen altyd op de ferhuzing - net stean op ien plak.
• Bern swimme yn it iis-gat op Epifany - it docht in ûnderwerp foar in oar, hiel serieus petear. Hjir de opfettings noch mear radikaal oars. Dus, Kinderartsen hawwe ferwurde view all offisjele westerske medisinen, dy't lêst as folget: begjinne "morzhevat" rekommandearre oant 15-16 jier, doe't it lichem is wurden sterk. Jûn dat bern hawwe net ûntwikkele immuniteit, en lyts en alle ûnfolslein systeem fan fan in, stoute skuon yn iis wetter dat krekt wurdt contraindicated.
• Lykwols, de ûnderfining fan in soad famyljes en organisaasjes docht bliken dat der in ridlik oanpak fan ferhurding makket it mooglik om stoute skuon yn it gat en de bern hast fan berte, wylst it fersterkjen fan it ymmúnsysteem en it tefoaren kommen fan de ûntwikkeling fan de ferskate sykten, lykas vegetatieve-vasculaire steurnissen. Fansels, hâld der rekken mei dat bern moatte noch mear serieuze tarieding om te zwemmen, as folwoeksenen, mar de oanbefellings bliuwe itselde.

Sa Epifany bathing - al tige kontroversjele dei út it eachpunt fan medisinen, en ek út it eachpunt fan religy, lykwols, is in âlde tradysje yn Ruslân, dat wurdt stipe troch de ieuwen.

De foardielen fan it swimmen yn it iiskâlde wetter skelen wurde útfierd foar in lange tiid, mar, dochs, ûntkenne dat fanselssprekkend feit, gjin ien kin. Dus, bliuw sûn en swimme nei jo sûnens!