Faszie - in man ... fascia

Faszie - is eat dat net litte in helder byld yn 'e foto de rige spieren. Yn de measte lichem tusken in jûn weefsel. Soms ferjit it, bestudearret Anatomy of docht yn de sportskoalle. Mar it is sa wichtich, dat kennis kinne jo gebrûk meitsje fan it begryp yn teory en yn de praktyk. Dit artikel sil bliken dat de fascia is en hoe't it is regele yn 'e lea.

begryp

Faszie - dit bosk, en de pleura, en it mulruft, ensafuorthinne. Alle ûnderwiis gegevens binne ôfkomstich fan bepaalde embryonale Germ of mesoderm, dêr't de stof wurdt produsearre ûnder de namme fan 'e mesenchyme. It komt foar yn alle gebieten fan meganyske aktiviteit yn de embryonale perioade. Tiny ferskowings en bewegings ûntsteane troch hiel it libben. Faszie - is wat dat is oanwêzich yn elk fan 'e nivo' s fan it minsklik lichem, it is in fûnemintele komponint fan de fysiology, benammen ta te skriuwen oan syn feilichheid funksjes.

Faszie is yn kontakt mei de eksterne omjouwing noch foardat it interferes mei it senuwstelsel. Op syn nivo de ynteraksje romte binnen en bûten de sel. Dit soarget foar lykwicht.

Om laden master, dizze konstruksje foarmet in keatling, en doe't heechst in kritysk nivo feroaret syn eigenskippen. Alle ferwûne bliuwe yn it ûnthâld.

Fascia - een connective weefsel, of leaver sein, út de embryonale mesoderm sheet. It docht bliken dat de cartilage en de bonken binne te harren, mar yn in komprimearre foarm. It foarmjen fan ienriedigens stof, hja binne sûnder ûnderbrekking, folge troch holle-to-tean oan 'e bûtenkant en fan binnen. Faszie ferbine bonke oan elkoar en binnen harsels. Penetrating alle lagen fan 'e struktuer en se foarmje in matriks, begjinnend fan binnenút en einigje mei it oerflak laach.

Se binne yndield yn trije nivo 's:

• Subkutaanne;
• djip;
• subserous.

Lit ús ûndersykje se yn detail.

Subkutaanne fascia

Sa't de namme al seit, is it ûnder de hûd, as opdrachtjouwer yn de laach fan fet, bloedfetten, senuwen en receptors. It is fia dizze connective weefsel hûd is by steat om te bewegen yn ferskillende rjochtingen oer lagen fan oare struktueren.

Yn dizze romte kin heapje floeistof en metabolites. Troch de ferbining mei de djippe fascia, tissue feroaringen hjir kin wurde feroarsake troch de prosessen geande op binnenkant, reflecting op harsels harren dysfunction.

djip fascia

Dit tichtere struktuer yn ferliking mei de foarige. It skiedt de spieren, senuwen en bloedfetten, ynterne organen, ensafuorthinne (bygelyks, meie meitsje it fascia fan de hals). De eleminten hjir binne de pleura, pericardium en Bauchfell. Troch har ticht en stabile eigenskippen kinne ûntwikkelje syndroamen fan ferskate aard. Sa, as gefolch fan 'e legere lid blessuere kin fersteure dij fascia en nerve infringe skip dêr't skansearre gefoelichheid.

subserous fascia

Dizze stof beslacht de ynterne organen. It wurdt karakterisearre troch looseness en is de basis foar de senuwen en lytse bloedfetten. It moat needsaaklikerwize rekken hâlden wurde yn dy gefallen dêr't in visceral terapy.

funksjes

Faszie fiere de folgjende funksjes.

• Foarste plak, se binne de stipe foar senuwen en bloedfetten.
• Twad, dielnimme oan de foarming fan spieren, LIGAMENTS en tendons.
• Tred, foarsjen skowen tusken organen en weefsels.
• Fjirde, hâld de foarm.
• Fiifde, it is voedende en lubricating komponinten.
• Seisde, fersoargje refleksen senuwstelsel.
• Sânde, meitsje proprioception en nociception.
• Ta beslút, yn 'e achtste, diel fan it ymmúnsysteem.

Se binne nau ferbûn mei de spieren. Bygelyks, fascia lata, lykas de oaren, hat syn spieren. Dêrom wurdt aktyf belutsen by it proses fan de tafoeging - krimp.

stammen

fascia wizigings wurde mooglik makke troch harren taaie-elastisch eigenskippen, op betingst dat de ferhâlding fan de yndividuele eleminten fan connective weefsel. Der binne twa typen fan elastysk deformations:

• plastic;
• elastysk.

De earste is in nije foarm fan ferwerving as gefolch fan de tapaste load (as it wurk hat west yn spanning, dan hawwe wy it oer verlenging). Yn dizze foarm, dy't bestie foar de lading wurdt forgetten. Begripe it is maklik oan it foarbyld fan 'e klaai. Benammen plestik it is op in jonge leeftyd. Eigenskip wurdt werjûn troch viscosity grûn stof weefsel. As it wie net plestik, de minsklike foarm hiele libben koe net wizige wurde.

Elastysk deformation yn spanning ûnderhâldt de nije lingte oant it is meitsjen ynspannings. Mar dêrnei, de eardere lingte weromjûn. Bygelyks, brede fascia kin wurde stretched wer en ynkoarte. It kin fergelike mei in rubberen band, om't, yn tsjinstelling ta de foarige type, se wit "ferline". Connective weefsel hat de elastisch eigenskippen, dêrmei it bieden fan in konstante foarm en grutte. Sa, it fascia fan 'e hals, ek al kin it in bytsje taller, mar krekt in bytsje. Se behâlde harren maat.

hysteresis

It skynt dat se kinne krije tegearre twa tsjinoerstelde kwaliteiten? Dizze paradoks sil makliker te begripen as wy bringe it weefsel hysteresis. It is bekend dat de ynterne en eksterne feroarings yn de omjouwing bydrage te feroarjen eigenskippen fan it weefsel. As de temperatuer ûntspringt yn de fascia, wurdt dominearre troch plestik eigenskippen. By legere temperatueren, krekt oarsom, sil ferskine better elastysk eigenskippen.

Tink oan de lessen fan stretching. It is bekend dat needsaaklikerwize moatte warmen dyn spieren foar har. Dan stretching sil effektiver wêze. Tensor fascia lata, anterior, posterior groep fan spieren op 'e dijen langer folle better nei in yntinse training.

Eksterne en ynterne omjouwing wurde hieltyd feroaret. En nei harren en feroarje eigenskippen fan weefsels. Under de faktoaren dy't ynfloed op, kinne jo selektearje it momint fan de dei, hartslag, Respiratory ritme.

Feroarje it stof fan 'e elastysk eigenskippen hjit "hysteresis loop".

Fascia en blessuere

Dizze bouwurken binne ûnderwerp mikrotravmatizmu. fascias overload reaksjes wurde ferdield yn stadia foar de folgjende soarten:

• fermindere feardigens om stretch;
• reparearjen littekens;
• ferfoarming fan romtlike waarnimmings.

It docht bliken dat, earst, fanwege overload, se disintegrate, dat kin oanlieding jaan ta bliedend en ontsteking. Dan, groeden wurde foarme, sealing contracture, pine optreedt, en op it lêst feroare proprioception en spieren toan.

Letter feroarings liede ta systemic reaksjes. Produsearre pine. Tegearre mei it feit dat delimit fascia lichems, jouwe sliding, se binne membranen - foar it transit fan skippen en senuwen. De measte fan dizze reaksje karakterisearret de bloedfetten dy't voeden de senuwen. Sa, op it poadium fan 'e pathogenesis fan spier lije, mar tagelyk kin wêze de saneamde "tunnel effekt", doe't irritatie belutsen, en oare gebieten. Dan is der irradiation. In foarbyld hjirfan is it syndroom ledder spieren.

spieren

Dizze bouwurken binne achter de fascia. Se binne ferdield yn statyske en phasic. Fansels, elk fan harren binne ynherinte en allinne, en oare funksjes, mar it is noch soarte fan dominant is.

De eardere binne mear kâns om te koartsjen. Op de boaiem fan dizze befetsje, bygelyks, rjochte hip, lumbar plein, keal en oare spieren. By de top - staircases, breedste werom spieren dy't roppe de klinge, ensafuorthinne.

Dynamyske spieren ha in oanstriid ta hypotension. Foarbylden dêrfan binne it bil, buik, djippe flexors fan 'e hals, boppeste limb extensors.