Ferhurding fan foarskoalske bern yn 'e hûs

Begjin ferhurding foarskoalske bern better yn 'e simmer. Introduce prosedueres nedich te fieren se stadichoan en systematysk, te effect ferhurding draaide posityf. Der binne spesjale techniken en alledeiske, bekend sûnt berte. It is wichtich om te rekken hâlden wurde mei de temperatuer, de kompleksiteit fan de prosedueres, Kompatibilität en ferskaat oan dyn poppe wie nijsgjirrich en noflik te fieren se út.

Special tricks

Air baden binne brûkber foar bern út de berte. Beukers kin oanhâldend yn 'e keamer yn koarte broek en t-shirt, bleate fuotten. Gardasun temperatuer farieart fan 18 oant 25 graden, by dat it is feilich om te dwaan oefeningen mei it iepen finster. Wylst it bern is yn beweging, de mienskiplike kjeld net driigje him. Ferhurding fan foarskoalske leeftyd bern begjinne te bliuwen yn 'e iepen loft, is airing it appartemint en wannelje yn' e strjitte.

As walking outdoor winter baby moat ek wêze beweging, en net stean stil, dus as it net te friezen. In kuier yn 'e kâlde seizoen kin wêze foar in oere twa kear deis. Op waarme dagen kinne jo rinne al de frije tiid. Simmer en sinne kin wurde útfierd neist loft baden.

Bask yn 'e sinne oant 11 pm en nei 16 oeren, lykas alle lytse bern. Wy kinne net ferjitte oer it headdress en undress it bern oan har panties moatte earst 5 minuten, dan stadichoan fergrutsje de tiid om in oere. Simmer rinne op 'e strjitte by temperatueren boppe 28-30 graden is ûnmooglik foar te kommen oververhitting.

Wettersuvering: kâld wetter waskje, wiping, gieten earms en skonken, douches en swimmen yn 'e simmer yn' e rivier of in mar. Tidens de moarn it wetter behannelings yn it begjin is it nedich om te brûken waarm wetter, dan koel en stadichoan hiem de baby te waskje mei kâld wetter út de kraan it hiele jier troch.

En net allinnich te waskjen syn gesicht en hannen, mar ek de hannen omheech mei de earmtakken, de nekke en de skouders, en letter de foet. Kontrast dousing skonken en hannen fan it bern is nedich om te einigjen mei waarme wetter as de poppe is siik en faak fange in kâld. As de poppe ymmúnsysteem wurdt fersterke, mar net earder, kinst einigje op dousing mei kâld wetter.

Everyday praktiken yn ferbân mei it bewâld fan mominten, sadat elke famylje kin frij en maklik brûke se alle dagen. It airing it appartemint yn 'e moarntiid en foar it sliepen gean. En op waarme dagen goed sette de baby te sliepen mei de iepen finster. It is wichtich om te kommen dat damjen en hâld de temperatuer yn 'e keamer. Om ferhurding fan bern 3 jier brocht inkeld foardiel, it moat net ôfnimme yn temperatuer ûnder 21 graden ûnder sliepe.

It is needsaaklik om te jurk de poppe maklik, yn alle gefallen net coddle. Sa by temperatueren boppe 22 graden en licht genôch shirts en koarte broek of simmer jurk. As de keamer is koeler, mar boppe 18 graden - moatte hawwe klean mei lange mouwen en panty. Yn dy dagen, do't de appartemint de temperatuer sakket ûnder 18 graden, wês wis te setten op 'e baby waarme panty, jas en slippers.

Ferhurding fan foarskoalske bern Omfettet rinne bleate fuotten. Allinne âlden moatte betinke dat it nuttich om te rinnen op bleate fuotten op oneffen terrein, dikke tapijt, op it sân, op it gers. En op in plat flier oerflak kin krigen wurde en fuotten plat deformation op dizze leeftyd, fanwegen de noch net foarme de bôge.

Alders moatte nea nimme de tiid om te begjinnen om te temper harren bern om blyn folgje de moade of it foarbyld fan 'e buorlju. In grut part moat rekken hâlden wurde mei de miening fan 'e bern, sels de lytste. As in bern is crying, triljend, bang, it is net wierskynlik dat sa'n tempering foardiel. Meast wierskynlik, de bern net stopje aching, mar boppedat sil krije mear en stress.

Start ferhurding fan de poppe 2 jier âld, is it meast geskikte opsje. De wichtichste betingsten foar de start fan de proseduere moat wêze: goede sûnens baby, dus hy sliepte, net bang, waard net oerspande fysyk en wie net by steat om te overstimulation. Earst is it nedich te yntrodusearjen sparje techniken, stadichoan ferpleatse nei mear ekstreme prosedueres.

Yn de simmer fan brûkbere koele dûs, en yn de winter tiid konstant is genôch om te waskjen fuotten en kâlde hannen. Allinne moatte do it hiele tiid, sûnder pauzes. Deistich ferleegjen fan it wetter temperatuer doe't gieten fuotten soe genôch dat de poppe wie siik mei catarrhal sykten.

Ferhurding fan bern fan foarskoalske leeftyd yn de folgjende stap omfiemet het spoelen 'e kiel en de mûle mei koel wetter yn' e moarns en nachts. Dizze ienfâldige technyk helpt te kommen dat sykten fan 'e kiel, dy't sa faak fûn yn pjutten en beukers.

Alders moatte betinke dat de ferhurding - dit is net in kursus fan de prosedueres en de wei fan it libben yn 'e famylje, en te dwaan dat dat sil nedich wêze foar it libben. Ienkear beëinige tempering prosedueres, it positive effekt wurdt ferlern. Wolle jo wêze sûn, lokkich tempers, it is ûnmooglik om te dwaan minne dingen foar harsels en de poppe foar in lange tiid.