Fysiologyske bewurking fan 'e minske

adaptaasje proses hjit feroaring fan it libben fan it organisme parameters dy't genôch foar de feroarjende eksterne omjouwing. Fysiologyske adaptaasje is út twa soarten - de driuwende en lange-termyn. Soms dizze twa soarten kinne trochjaan inoar, soms út elkoar.

Wannear't driuwend oanpassing oan it lichem beynfloedet it ûngewoane krêft dy't feroaret de stimulus antwurd. It antwurd kin in hiele organisme, en ien oargel of systeem. Yn haadsaak fysiologyske adaptaasje optreedt fia homeostatic systeem - syn funksje leit yn it feit, om de operaasje fan ferskate orgaan systemen. Om te begjinnen, begjinne te feroarjen de enerzjy nivo, en dan op 'e plestik. Meastentiids dit is genôch, dat der wie oanpassing oan de fysiologyske nivo, oars, it lichem begjint te mobilisearjen alle boarnen.

Oplichter fysiologyske adaptaasje benammen sets yn beweging oerstallich struktuer. Bygelyks, de fitale funksjes fan it minsklik lichem kin goed wêze foarsjoen en ien maklik. Yn in steat fan ûntspanning en rest maklik wurk krekt de helte fan syn krêft, mar doe't bleatsteld oan ûngewoane faktoaren fan lucht ferbrûk tanimt gâns. Tagelyk klear om te wurkjen, en de bloedsomrin, dy't circulates en oxygenates seis kear it folume fan bloed dan normaal.

As in lichem meitsje grutte easken, hy begjint te wurkjen mear aktyf, en dus ferbrûkt mear reserves fan it minsklik lichem. Dit stock reserve en stelt streekrjochte fysiologyske oanpassing. Yn dit gefal it lichem útjout grutte bedragen oan enerzjy, dat is ûnfoldwaande yn sellen yn 'e foarm fan adenosine triphosphate. Om te kompensearjen foar it gebrek oan enerzjy, der is in grut ferbrûk fan soerstof nei him te reagearjen mei aaiwiten, fetten en koalhydraten.

Long-term fysiologyske oanpassing komt meast faak yn in systematyske bleatstelling oan de prikel, syn periodike foarkomt. It is foar de klimmers, sporters, ensfh As gefolch fan dizze permaninte effekt lichem produsearret de fereaske adaptieve meganismen hokker effekt net dwestge, en yn it bywêzen fan aktivearre Factor stimulus. Sa is der net nedich om in driuwend adaptaasje fan it prinsipe - it lichem genôch docht in prikel, hy hat al in aktive foarried fan de nedige yndikatoaren, dy't net tastean it lichem te belibje stress. Dat is wêrom in snelle run nei de ferliezend finalist atleet - it taryf dat stipet syn swakke foarm, mar foar in noch te trenen persoan - de enoarme stress dat kin liede ta earnstige gefolgen yn de oanpassing.

Meast faak in persoan wurdt konfrontearre mei in bewurking fan arbeid yn harren libben. Hjir is it nedich net allinne te beskôgje it stadium fan fermaatskipliking yn it nije team, mar ek de belibbing fan it minsklik lichem wikseljende miljeu omstannichheden. Yn dit gefal, ek in feroaring yn de deistige gong fan saken (bygelyks, in earder recovery dan normaal), kin permanint werjaan it lichem fan in sûn steat, wylst adaptieve faktoaren wurkje net yn folle krêft. Dat ek kin wurde taskreaun oan de feroaring yn regime meals, dieet feroarje, dat kin ek negative gefolgen hawwe sûnens. Foaral minsken hawwe hurd dat feroarje de fysike yntellektueel wurk (en oarsom). Yn dit gefal, it lichem sil moatte mear lange-termyn oanpassing fan arbeid oan it foardiel fan alle systemen en organen.

minsklike adaptaasje fynt plak by ferskate stadia fan syn libben yn ferskate foarmen. Sa dat it is maklik, is it mooglik om te passen in oantal maatregels dy't fersterkje it lichem fan ferdigeningswurken, lykas tempering. Dit is in grutte manier om net allinne ferbetterjen harren sûnens, mar ek oan sport dwaan wilskrêft.