Goede mûnlinge hygiëne foar ferbinende glimlach

Dazzling, wite glimlach, earst en lêste plak, in sûnens yndikator. En ús relaasje ta it. Nim soarch fan harren tosken, we begjinne fan jongs ôf oan. Mar de âldere de persoan, hoe grutter de soarch nedich troch it lichem. En as in bern wie gewoan twa kear deis poets dyn tosken, de folwoeksen moat in wiidweidige soarch foar it hiele mûnlinge holte, of ferliest in oantreklik smile kin yn in Jiffy. Hygiëne fan mondholte te kommen dat in grutte protte binearingen, omdat Dental sûnens wurdt faak beynfloede troch de sûnens fan 'e hiele organisme. Dêrom moat wurde benadere hiel serieus.

Dat ek befettet goede soarch fan 'e tosken en mûnlinge holte?

Cleaning. De earste ding dat jo nedich hawwe - te kiezen rjochts tandenborstel en tandpasta. Te stive boarstels kinne liede ta bloeden tandvlees. Dêrom, foar deistich tosk skjinmeitsjen wurdt advisearre om de mylder farianten - «Medium» of «Soft». As jo witte dat jo tandvlees binne hiel gefoelich, je moatte keapje in spesjale borstel mei hiel sêft boarstels. Hurde opsjes krekt krassen op de mucosa, resultearret yn genôch ûngemak. Ek toskeboarstels moatte wurde ferfongen alle trije moannen. Ek kieze foarsichtich de pasta. Bleken is faak ûnder oare abrasive dieltsjes dy't inkeld "sloopt" giele coating. Dit liedt ta it feit dat enamel wurdt tinner en tosken wurden mear kwetsber foar ferskate skealike stoffen. Dy tandpasta wurdt advisearre net te brûken mear as ien kear yn de wike. Dat jildt ek foar gearstallings mei dêryn chlorhexidine. Foar it deistich reiniging mear gaadlik gewoane fluoride tandpasta.

Poetsen tosken freget twa kear deis foar op syn minst 3 minuten. Mar krije net te meifierd troch dit proses. Oermjittige mûnlinge hygiëne en kinne skea. Resinte stúdzjes hawwe sjen litten dat, poets dyn tosken fuort nei iten, dan jilde dysels mear kwea as goed. Sa nei iten yn 'e mûle net stay sykte-wêrtroch't microben, wêze genôch te spiele de mûle mei spesjale mondwater. De merk wurdt no fertsjintwurdige troch in frij brede seleksje fan harren.

Under goede cleaning ferwiist fertikaal, horizontale en rotearjende beweging fan de tandenborstel. It is hiel wichtich om skjin dyn tosken oan alle kanten, en ek de kleau tusken harren. In oare giet om mûnlinge hygiëne en it ûnderhâld fan skjinne oerflak en tonge op 'e ynderlike kant fan' e wangen. Se baktearjes heapje net minder as harsels tosken. Plaque op 'e tonge kin sjoen wurde troch gewoan sjen nei it yn' e spegel. Dêrom, poets dyn tosken, borstel en rinne troch taal.

Goede mûnlinge hygiëne omfiemet it brûken fan tandzijde. Earst, brûk it mei soarch - de tried is hiel fêst, en Tampering kin beskeadige e tandvlees. It is ûntwurpen om te romjen dy plakken dêr't in tandenborstel gewoan brek. It tsjinnet as previnsje fan stien en oare problemen.

It is hiel wichtich om te behâlden de sûnens fan 'e tosken fan tiid ta tiid om te sjen nei de toskedokter. Dit sil tastean tiid om slút De lytse gatten en foarkomme oare lytse problemen, neist, it is ek oan te rieden twa kear yn it jier te fieren in hygiënisch skjinhâlden fan 'e tosken. Gewoan net betiizje dizze proseduere mei de bleken. Tidens hygiënische cleaning tosken folslein skjinmakke van plaque en Tartar. Dizze proseduere is hannich net allinne foar de skyn, mar ek foar jo sûnens.

Reguliere reizen nei de toskedokter ek rêde út 'e ûntwikkeling fan de ferskate mûnlinge syktes. Se der binne in soad, it meast foarkommende - is stomatitis. As jo wurden dreech te nimmen fan in waarm, kâld of kruidig foods, tandvlees lilk, net útstelle de oplossing foar dit probleem. orale behanneling mei rinnende tastannen wurdt omset yn in foldwaande lang en djoere proseduere. Net te hawwen oer it feit dat der in risiko fan ferliezen in pear tosken.

Korrekt en konsekwint mûnlinge hygiëne te kommen dat de meast earnstige problemen en te ûnderhâlden de oantreklikens fan jo glimkjen foar in lange tiid.