Hoe te wurden numb en kâld?

Hieltyd mear minsken, benammen jonge minsken, hast belangstelling foar hoe te wurden numb. Emoasjes - dat is goed. Mar net altyd. Life is ûnfoarspelber, der binne ups en downs. En krekt duorje wat hiel emoasjoneel, freonlik, sympatyk en kwetsbere minsken kinne serieus ferwûne. As dit bart op in reguliere basis, wy moatte ien of oare wize negearje situaasje. En yn 'e tinzen fan in soad in fraach giet om hoe't jo wurden kjeld en unfeeling. Krekt om 'e wille fan langer gefoel pine, net fiel de letteren in mislearring. Dit is net de bêste oplossing, mar yn guon situaasjes de ienige manier om te wurde bewarre. Der binne inkele tips dy't wis te helpen jo fertale dit idee yn it libben.

Net elkenien wurdt jûn

Krekt nim dyn tiid. Begjinne in goede tinken, want as jo wolle los sels fan de emoasje. Faak binne se dreger om te herstellen dan eliminearre. By the way, net elkenien kin wêze insensitive.

Tink: de echte gebrek oan emoasje pear minsken dêr. Typysk, de wredens en it bloed cool by minsken. As in predisposition nei de hel gegevens is, en oplosse ús hjoeddeistige fraach is maklik. Oars, dan sil gewoan stap op 'e kiel sels en har ynterne organisaasje.

Faak oer hoe te wurden in unfeeling minske, tink goede minsken binne sympatyk. En ferjaan. Se sille moatte serieus wurkje oan harren. As praktyk shows, binne net by steat om echt bringe ideeën oan it libben. Is dat in skoftke. En dat sil sitte binnen skuld. In echte cool dit is net tastien.

Werom nei it lijen

De earste regel, dat kin allinnich helpe - in weromkear nei harren lijen. Eltse persoan hat in pear oantinkens dy't bringe pine of grutte mislediging. It is om him yn 'e ûnderbewuste te omgean eltse kear as jo bidekke de positive emoties.

Meastal earst it wurdt hiel pynlike ûnderfining negative punten. Mar op in stuit, dat gefoel ferdwynt. En jo wurden noch. Sadree't jo berikke dat, dan sil makliker te lossen it probleem.

Besykje te ûnthâlden ien kear alle negative foarfallen yn in mannichte. De inichste manier wêrop jo sille wêze kinne folslein antwurd hoe te wurden numb. Ja, it kin liket ûnmooglik, mar in lange praktyk, dan sil opfalle in dúdlike feroaring yn syn hâlden en dragen.

gebrek oan oandacht

De twadde regel - dat gjin saak wat net betelje omtinken. Noch it folk, noch nei alle barren. Ferjit oer de fakânsje, famylje, freonen. Soms genôch ienris immen is net lokwinske begûn telle koel.

Ja, yn it begjin dan sil dreech. Benammen op in tiid as it is dyn favorite fakânsje of der is wat soarte fan heldere, noflike, emosjonele evenemint. Mar jo moatte net samar negearje him, en om te foldwaan ûnferskillich tsjûge. Oant jimme leare is, net komme te wurden unfeeling man. Ommers, sokke minsken binne meastentiids komselden litte harren emoasjes. Meast faak, yn harren gesichten sjogge jo de folsleine ûnferskilligens foar alles.

Bygelyks mei help fan de "nee"

In hiel nijsgjirrich feit - wegerjen fan help immen direkt makket dy wrede minne persoan. Ek as jo wier krekt net by steat te ûntkenne eltse help of foar in pear spesifike, jildige redenen. Dus, om út te finen hoe't te wurden unfeeling skepsels, jo gewoan hoege net te helpen minsken. Dat is alles. Absolutely. Sels lytse dingen. Unthâld, help is tige winstjouwend. Foaral dierberen. Se faak easkje jimme ta eat dat sil bringe jimme kwea. Boppedat, bystân yn de praktyk opropt positive emoties. En it is foar jo om te wat. Ommers, de wichtichste taak dy't konfrontearret jim - te ôf te kommen fan emoasjes.

Tink derom dat jo moatte altyd wegerje. En sels as de help is fan libbensbelang. Yn earste ynstânsje it sil net maklik wêze. Mar úteinlik jo wenne oan. By the way, hiel faak dizze stap is folle makliker libben. Jo sille neat dwaan yn it neidiel fan himsels.

ôfspegeljen

Jo faak sear? Of miskien jo gewoan jouwe yn ta de ivige emosjonele tiranny? Krije krêft en moed ... en otzerkalte gedrach. Wês net bang te reitsjen in akkoard mei harren abusers. Lykwols, krekt as alle oare minsken.

Wat moat dat wurde? Foar de offenders hearre yn 'e selde wize as se jilde foar jimme. Ik wit net skele wa't it is - in famyljelid of in freon / kunde. Bring minsken te sear jimme, foarbyld. Se meastal binne krekt ideaal foarbylden te folgjen. Ommers, de mooglikheid om reitsje thús - dit in goede feardigens foar in wrede man.

Wat oer dyjingen dy't kommunisearje mei dy mei goedens en freonlikens? Ôfspegeljen niet helpen hjir - dy ekstra lading positieve emoties. Sa gewoan nimme it foarbyld fan jo oanfallers: besykje te lûken wei sokke yndividuen, hieltyd fertellen se wat offinsyf, onaangenaam. Nei ferrin fan tiid, dan sil yngean jimme yn 'e gewoante.

totale kontrôle

Mar de gouden regel dat jo moatte altyd ûnthâlde. As jo wolle begripe hoe te wurden insensitive, jim moatte nimme kontrôle fan alle emoasjes. Krekt hoe't te dwaan dit? Eksakte algoritme is hjir net. Of it moast wêze guon advys.

Om te begjinnen, selektear in berop dat makket ûnderdrukke emoasjes. Bygelyks, in dokter. Dêr Do wurdst by steat om te learen guon saken dy't jo helpt bringe ús ideeën ta it libben hjoed.

It is ek in goede wize om te bestjoere emoasjes binne in ferskaat oan psychologysk kursussen en trenings. Se wurde neamd - "ûnder de kontrôle fan emoasjes." Lykwols, der binne mear leard yn te hâlden negatyf. Mar deselde prinsipes kinne wurde útlein oan positive gefoelens.

Yn 'e ein, har eigen besykje te hâlden al it goede binnen josels en ûnderdrukke. Tinke: "Alles is slim." En werhelje himsels dizze kear. Sels as alles krekt prima. Earder of letter silst fernimme hoe't leard te kontrolearjen syn emoasjes. Yn dit gefal, der sille allinne altyd hâldt de stien, emotionless gesicht doe't kommunisearjen.

Dat is alles. Krekt foardat wurding in wrede en unfeeling, sekuer beskôgje oft jim it echt nedich hawwe. Wer de emoasjes sil dreger. Pine is altyd makliker te gean troch as ferdrinke.