Izer yn it bloed: it taryf fan de froulju, de definysje ynhâld

Izer yn 'e lea jout de útfiering fan in soerstof ferfier en levering fan it yn' e stof. Har eleminten binne yn hemoglobine en myoglobin en soargje foar in ûnderskiedende kleur fan bloed.

Dat is wat it izer yn it bloed. De noarm yn froulju ôfwykt fan de noarm yn minsken.

De wichtichste eksterne boarne fan izer foar it minsklik lichem is it iten. Tegearre mei micronutrient iten wurdt digested yn de gut, heapje yn it bienmurch, jaan him de kâns om aktyf produsearje reade bloedsellen - reade bloedsellen. Wannear't in foldwaande nivo fan spoare eleminten yn it lichem, dat is ôfset yn it bloed-foarmjen organen - de lever en mankelikens, it meitsjen fan in reserve. As it lichem is deficient, reserve begjint te brûkt wurde.

It wurdt dúdlik dat it izer sit yn it bloed. De noarm yn froulju sille wurde besprutsen yn dit artikel.

Wat is it izer yn it lichem?

Dit is de meast wichtige spoare elemint yn ferskate foarmen en útfiere ferskate funksjes. Izer yn reade bloedsellen dy't draacht soerstof ferfierder funksje. Extracellular, yn 'e struktuer fan' e Molken aaiwiten transferrin en lactoferrin fertsjintwurdiget it nivo fan hemoglobine. De lever en mankelikens wurde foarme yn 'e foarm fan izeren reserve aaiwyt ferbinings stypjende erythrocyte synteze en leefberens.

Wat is it taryf fan izer yn it bloed fan de froulju? Mear op dat hjirûnder.

It nivo fan dizze spoare elemint yndikatyf fan in steat fan de sûnens fan 'e persoan. Om yn te skatten mei de hemoglobine yndeks, definearre as ien fan de wichtichste, mei in algemiene analyze fan bloed, en in yndikator fan izer, it wurdt bepaald yn de biochemical analyze.

Raising en fernedering fan it nivo fan de yndikator stelt nimme plak yn it lichem fan de pynlike feroarings, ûntstekking, metabolic fersteuringen.

It totale oantal elemint is mar 5 gram yn de folwoeksen organisme en 350 mg foar bern. 2/3 beskikber - sjen litten yn de foarm fan hemoglobine yn reade bloedsellen, sirka 5% is yn it myoglobin yn it spier sellen yn 'e lever en mankelikens is ôfset mei 25% izer, heechstens 1% is yn it bûn foarm yn de plasma. En skuld en tefolle spoare elemint binne yndikatyf fan oertredings fan de minsklike sûnens.

Dat is hoe wichtich it izer yn it bloed. Norma froulju wurdt beskôge fierder.

Noarmen fan izer yn it bloed

Foar in normale folwoeksene minske bloed yn 'e oanwêzigens fan maksimaal 5 g izer yn it searum fan 7.00 oant 31.00 .mu.mol / liter.

De normale nivo yn it bloed is as folget:

• babies oant 24 moannen - fan 7.00 oant 18.00 pmol / L;
• jongeren 14 jier - fan 9.00 oant 22.00;
• foar manlju - fan 11.00 oant 31.00;
• foar folwoeksen froulju - fan 9.00 oant 30.00:

It is allegear serum izer. De noarm foar froulju yn it bloed is net folle oars as de noarm yn minsken, mar it kin wêze wat leger.

It nivo fan dit spoare elemint is oars foar eltse persoan en hinget ôf fan:

• sex;
• âldens;
• yndividuele lichemsgewicht;
• Index of hemoglobine;
• sûnens oantsjutters.

Op dit hinget it izer yn it bloed.

Norma froulju echt sa wichtich?

De redenen foar lege nivo fan izer yn it lichem

Sûnt de wichtichste boarne fan izeren opbringst oan minsklik macht is de wichtichste oarsaak fan syn lege konstruksje is ûnbehoarlik dieet kwaliteit en folume, it ûnfermogen om opfange it spoare elemint foar ferskate redenen.

Fan de folsleine massa fan izer dat wurdt levere mei protein fleis produkten, it lichem metabolizes om mar 20%, mei fisk - mar 10%. It elemint dat komt oan aaiwiten absorbearre troch mar 5%. Suvelprodukten net befetsje het helemaal. Foar it goede fan syn assimilaasje parallel moatte hannelje fitamine C en B, aaiwiten. Te folle fet ferleget it nivo fan assimilaasje fan dit spoare elemint.

Low izeren Indices yn 'e lea wurde feroarsake troch:

• te hurd groei, it depletes de reserves opboude yn 'e lever en bonken marrow;
• bloed ferlies yn froulju in fysiologyske fytst;
• te heech nivo fan froulike seks hormonen, dy't ferleget it nivo fan 'e izeren absorption;
• childbearing en boarstfieding;
• inflammatoir sykten fan de maag-darmkanaal;
• ûnfoldwaande acidity fan maag Sap;
• ulcers fan de mage en darmen, benammen bloeden.

Te leech izeren yndikatoaren wize in steat fan soerstof brek oan it lichem en de permaninte ferlies fan krêft.

It is wichtich om it nivo fan it izer yn it bloed. De noarm yn froulju kinne wurde brutsen. Sa't it is definearre sûnder tests?

De wichtichste eksterne izeren deficiency symptomen

It wurdt iepenbiere:

• fragility en de bondel fan hier en spikers;
• bleke hûdskleur en slijmvliezen membranen;
• blauwich kleur fan 'e lippen;
• ûnnedich faak verkoudheid en stomatitis;
• low muscle toan;
• oanstriid ta depresje;
• earme appetite;
• enduring fatigue;
• steurnissen fan de spijsvertering en ûntlêsting;
• enuresis by bern en incontinence doe't hoesten yn folwoeksenen.

Al dizze symptomen wize op in skerpe ferfal yn it lichem syn ferdigeningswurken, pathologies fan weefsels en organen. Ferminderjen immune drompel makket it lichem kwetsber foar besmetlike sykten.

De gefolgen fan it feit dat it taryf fan bloed izer foar froulju wurdt werombrocht, kin hiel serieus.

Syklike betingsten fan it lichem ûnder lege izeren Score

Wannear't der in tekoart oan izeren permaninte anoxia organisme, resultearret yn:

• de foarming fan in spesifike bloedearmoed;
• dystrophic feroarings yn de weefsels en organen;
• sterk werombringen fan it lichems ferdigeningswurken en de hege ynsidintsje fan besmetlike sykten;
• hege wurgens en depresjes;
• ferminderjen fan it nivo fan de yntellektuele ûntwikkeling en fysike groei fan bern;
• it learen fan in lege nivo;
• de ûntwikkeling fan de dermatological sykten en neurodermatitis;
• De swakte fan it cardiovascular systeem.

Behanneling fan izeren deficiency bloedearmoed

Foar behanneling-driigjende betingsten by de minsk - bloedearmoed - foarskreaun medisinen, regulating izeren nivo, en foarskreaun dieet, dy't mooglik makket it elemint te ynsûge better. Foar dit doel, it lichem moat dwaan en genôch doses fan fitamine C en B. Troch drugs - "Ferropleks" en "Fenyuls" dy't jouwe it lichem fan op syn minst 50 mg izer foar de resepsje.

Dieet foar pasjinten mei bloedearmoed ûnder oare granen (boekweit, oat), fleis, plomfee, lever, Seafood mei it simultane brûken fan fruit en grienten befettet grutte hoemannichten fitamine C. As it mooglik is, elimineren út it menu en molke produkten mei calcium, tee en kofje.

Redenen foar it ferheegjen fan de izeren nivo yn it bloed

It lichem normaal ûnderhâldt in lykwicht tusken oplosber en ûnoplosbere izer. Ûnoplosbere hemosiderin bynt de metalen yn de weefsels, en oplosber ferritin fungearret as in tydlik reserve. Nivo regulating lid levere har assimilaasje yn de darmen - earst it izer ôfsetten yn syn mucosal needsaaklik transportearre oan 'e lever en it bienmurch.

Excess geregeldwei excreted út it lichem mei slijmvliezen sellen dy't normaal libje foar mar trije dagen.

Der binne sykten dêr't izeren regels kontrôle proses wurdt fersteurd - opgiet yn de term beginning alle materiaal spizige yn it lichem. Mei sa'n patology of pigment cirrhosis hemoglobine grutter 135 g / l.

symptomen

Yn dit gefal, jo ûnderfine de folgjende symptomen:

• ôfnimme it nivo fan reade bloedsellen;
• pine yn 'e rjochts boppe kwadrant fan it liif;
• huid read.

Foar de behanneling sa'n betingst makke tariedings leading út izer út it bloed nei lichem secretions.

Izer yn it bloed: de taryf ûnder swiere froulju

Foar swiere froulju measure izeren nivo 's yn it bloed is tige wichtich - It verbruikt syn lichem 50% mear as gebrûklik.

Foar swiere froulju it bloed sel is fan 13 oant 30 mol / L, de hemoglobine is 110 g / l. Op it nivo fan hemoglobine ûnder dit standert sizze oer bloedearmoed.

De grutste ferlet fan izer yn swier froulju yn de twadde helte fan de swierens, doe't de placenta wurdt aktyf foarme en de poppe syn bloed wurdt foarme. Utsein as micronutrient tekoartkommings ûnder froulju drage in bern wurdt opheft, it kin feroarsaakje iere berte en de berte fan in poppe mei lege berte gewicht, dat sil wêze dreech om te oerlibjen.

Norma izer konsumpsje troch in swangere frou wêze moatte tusken de 18 oant 27 mg per dei yn 'e twadde helte fan de swierens, en yn ien dei admission kin wêze great yn in oar - lytsere, noch wichtiger, dat bleau de noarm foar in koarte tiid - 2-3 dagen.

It iten fan swiere froulju moatte wêze folsleine - yn it menu, ynklusyf read fleis, lever, griente en nôt, plomfee, apels, boekweit. Dried poddestuollen befetsje 30 mg izer per 100 g; pork lever 20 mg; 9 mg Poultry.

As in frou syn lichem kin net omgaan met de tastân fan bloedearmoede, jo dokter kin foarskriuwe izeren supplementen te ferbetterjen de kondysje.

Dus, it waard dúdlik hoe wichtich de regel fan 'e izeren ynhâld yn it bloed fan' e froulju.