Kin ik haw in swier rollen? We leare!

Foar froulju, swierwêzen - is in tige spannend perioade. Op dit stuit, opkommende nije man, dy't nei njoggen moannen wurdt berne yn har lea. De poppe waard berne sûn, jo moatte begjinne it fersoargjen fan him op it stuit dat it is noch yn 'e mage.

Alle swangerskip rint oars. Guon lije toxemia, en immen wol besykje ûngewoane iten kombinaasjes. Der binne froulju dy't wolle ite alles.

Litte wy begripe!

Guon wurde lutsen oan Japanse keuken. Bygelyks, ien dei in frou woe bestelle rollen. Pregnant moatte tinke der oer nei, om te besluten oer it brûken fan sokke gerjochten. Om te meitsje it makliker, we sille prate wat oer dizze Japanske gerecht. Wy ek roer oan de fraach fan oft kinne wy hawwe rollen swier.

Hokker soarte fan iten?

Sa, de rollen binne in ferskaat oan bekende sushi. Fansels, dizze Foods binne foar ús eksoatyske.

Yn ús deiske dieet omfiemet rollen. Meast wierskynlik, dit Japanske gerecht feroarsaket gjin soarch, om't it bestiet út rys, Norwich (dit sheet of droege seewier) en vullingen. Guon minsken kinne net yntinke it libben sûnder dy Japanske broadsjes.

Ris sjen oft kinst ite rollen swier? It hat gjin ynfloed op dit iten op de gefoelens fan de measte moeder en har foetus? No wy beprate.

Wat makket rollen?

Litte we ris nei dy Japanske broadsjes op 'e eleminten fan dêr't se besteane. Basis Rolls - it is rys. Dit ingredient yn har it measte. As wy beskôgje sa'n produkt apart, dan is it hiel brûkber. Figuer voedt ús lichem essinsjele spoare eleminten en fitaminen.

De twadde yngrediënt Rolls - in Norwich (extruded seewier sheet). It wurdt brûkt as wrapper foar dizze rollen fan rys. De Norwich befettet de nedige eleminten - iodine. It docht bliken dat it antwurd op de fraach oft der swier broadsjes, posityf? Mar net allegearre sa ienfâldich. As dizze rolls befetsje allinnich dy yngrediïnten, dan ja, mar jo moatte betelje omtinken foar de folling. Dat is wêr it gefaar leit, en ek de reden dat guon dokters wurde categorically advisearre de famkes yn de famylje wei dizze gerecht as rollen.

As wy prate oer it klassike ferzjes fan itensieden dit skûtel, der wurdt brûkt as folling fisk filet (rau, untreated). Dat it is in bedriging foar in frou dy't yn in posysje, sûnt sa'n produkt kin wêze nematodes, wjirms en oare parasiten. Yn swiere froulju kin feroarsaakje net allinne fergif it lichem, mar ek liede ta in gebrek oan nutriïnten yn de foetus. Troch de wei, de parasiten kin ek liede ta miskream.

Fansels, no kinne jo brûke beferzen filets, mar net rau fisk, mar ek yn dit gefal, sjoch net foar 100% feiligens fan dit yngrediïnt.

Dy binne allegear redenen wêrom't swier froulju moatte opjaan de broadsjes? Nee, der is in oare net winske yngrediënt - een gember. Dokters neame it in sterk allergeen dat kin liede in oanfal fan pokrzywka team. En dit ûnderwerp om sels wa't gjin oanstriid ta allergieën. Under dracht baby lichem wurdt rekonstruearre, sadat de allergische oanfal kin barre, sels as earder dat myn mem net hawwe gjin reaksje nei gember.

vegetarian opsje

Hjoed de dei binne der in grut ferskaat oan rollen. Der is sels in griente. Der binne rollen dy't ûndergeane waarmte behanneling yn 'e oven. Yn te foljen dy rollen kin ek hiel oars. Der binne sels spesjaliteit rollen, dy't vullen tink troch harren eigen chef. Sa to summarize ... Kin swier froulju ite rollen? Ja, kinne jo drinke, mar net allegearre, en sels dan sûnder kruiden.

Hoe kin dat wêze?

Hoe te meitsjen sadat de broadsjes west hawwe de feilichste foar in frou yn de posysje? Jo kinne cook it sels thús. As jo doch it sels, kinne jo seker wêze wis fan natuerlikens en suverens fan iten, en ek hypoallergeen fan alle komponinten. Tariede dizze rollen thús net om folle oare. Om it net saai, it oanlûken fan har man te co-skepping redens. Sa silst trochbringe in prachtige jûn, einigjend in ûngewoane diner.

Dus, as jo sels yn de swierens, kinne jo net opjaan eating Japanske lekkernijen, mar dit, yn it algemien, der is neat mis. Mar it moat wêze tige gefoelige oanpak fan 'e seleksje fan de rollen, foarkommen dat dyjingen dy't befetsje raw seafood. Yndie, yn dizze perioade, do bist ferantwurdlik net allinne foar ússels, mar foar de takomst, en it bern, en yn dit gefal de feilige kant - gjin oerstallich foarsoarch.

Is it mooglik foar swangere sushi? Rolls kin wêze, mar net alles, en hoe binne saken mei dizze hearlikheden fan Japanse keuken? Sushi binne opboud út deselde rys, Norwich en vulling, se krekt soarte fan hawwe in lyts bytsje oars. Dêrfandinne wy konkludearje dat se kinne iten, mar wer, jo moatte sjen nei de yngrediïnten. No witte jo it antwurd op de fraach fan oft kinne wy hawwe rollen swier.