Pregnancy en wurk. Basic regels, nuânses en alignment betingsten

As in wurkjende frou leart dat hja swier is, yn dit ferbân, se hat in soad tige ferskillende ûnderwerpen, mar de meast wichtige ding is hoe't, en vooral, doe't te fertellen de autoriteiten oer harren situaasje. Omdat, helaas, in flink grut oantal wurkjouwers leauden dat swangerskip en it wurk - dat binne twa dingen dy't hiel lestich te fermoedsoenje mei elkoar. Mar yn alle gefallen, ier of let, in nijsgjirrich posysje rekket bekend. En dus om te wurkjen oan gjin problemen, en dy't doe swier frou wie fiele goed, moatte jo tinke oan de folgjende ienfâldige mar wichtige regels:

1. It is better om de persoanen betsjinje bewust fan har situaasje. Ommers, froulju moatte wurde hieltyd in besite oan de dokter, en dat op syn beurt kin feroarsaakje efterstân yn it wurk. En dat is wêrom begelieding en is fan betinken dat it swierwêzen en wurk binne net te ferienigjen.

2. It is nedich om mear mei soarch plan harren wurkdei. Yn gjin gefal kin net wêze peretruzhdaetsya, mar ek harren direkte ferantwurdlikheden ferskowe nei oare meiwurkers is ek ûnmooglik. Ommers, it is fanwege mislearring te fieren syn taken is hiel gewoan yn swier froulju, binne der konflikten op it wurk. It is better en wês earlik oer wat jo fine it dreech om út te fieren it folsleine bedrach. Yn dat gefal wurdt de kâns dat de autoriteiten sil gean te moetsjen, is folle heger. Yn guon organisaasjes de mooglikheid om te wurkjen foar swiere froulju thús. Yn dit gefal, bepaalde taken of in part fan de frou fynt op 'e hûs en fiert se as it is meast handige.

3. Fansels, swangerskip en wurkje hurd, mar noch kombinearre mei elkoar, en sa te behâlden normale lichaamlike en geastlike sûnens fan froulju is it nedich is foar in dei syn wurk te dwaan op syn minst fjouwer fyftjin minuten pauze nei rêst.

4. En in oare wichtige regel is te ûntfangen in folsleine en sûn iten. Dêrom is it better om te ferlitte de gebrûklike diner yn in haast, en draach it mei dy fan thús.

Troch folgjen dizze ienfâldige regels alle froulju sille begripe himsels en by steat wêze om te oertsjûgjen jo behear dat swangerskip en wurk - dingen hiel kompatibel.

In protte oankommende memmen binne ek dwaande mei de fraach hoefolle wurk moatte jo gean op fanwegen kreamferlof. As regel, guon strang limyt is hjir net. Mar it feit dat alle soarten fan subsydzjes wurde berekkene op basis fan gemiddeld opbringsten, de ûntstiene mem foar de lêste twa jier fan syn aktiviteiten. Dêrom wurdt it beskôge as optimaal as de frou foardat it efterlitten op fakânsje run foar op syn minst dizze perioade.

As wy prate oer 'e fakânsje, maternity ferliend oan froulju, doe't de term fan har swierwêzen sil wêze gelyk oan 30 wiken. Mar no de gynaecologen advisearje te gean op fakânsje en noch yn 'e earste trimester fan de swierens. Soksoarte ferlof kinne nommen, of op eigen kosten, of te gean nei in gewoane, levere ien kear yn it jier nei eltse wurknimmer. Ommers, op dit stuit is der in yntinsive ûntwikkeling fan de foetus en de frou moat rêste mear.

Witten en folget dy simpel mar hiel wichtich regels dy't elke expectant mem kin maklik kombinearje wurk en syn posysje, en syn foarbyld kin bewize oan oaren dat swangerskip en it wurk kin wurde perfekt kombinearre.