Kris Pauell - limitless mooglikheden fan it minsklik

It is bekend dat in treflike manier te ferliezen gewicht is de fysike aktiviteit. Op dit stuit, mear en mear fans wurden yn dizze sport, lykas in Amerikaansk fitness. Syn betinker en wurdt beskôge as in aktive brûker fan Kris Pauell, dy't op it stuit helpt te ferliezen gewicht in soad minsken.

chris

Hjoed liket it leauwen dat de coach is bekend as tsiener is hiel lyts, net by steat en fernear it lading fuotbal. Mar om te spyljen dit spul hiel soad as Kris Pauell. Dat is wêrom hy helle er syn lichem, mei syn holle sonk yn weightlifting. Chris hat wurden net allinne leare yn in pear moanne. Doe't er opnij ferskynde op it fjild, begûn er te winnen. En die it net op kosten fan 'e foardielen yn omfang, dy't echt die net, en fanwegen grutter kondysje en krêft ferskynde.

Dizze oerwinning oer syn eigen swakte wiisde him hoe't limitless mooglikheden fan it lichem. Dit evenemint late úteinlik ta it feit dat hjoed is it de meast favorite en populêre Amerikaanske fitness trainer.

earste ûnderfining

Becoming in folwoeksene, Chris naam diel oan 'e moarntyd programma "Good Morning Arizona" as in spesjalist yn de sels-ferbettering. Live krige in tillefoantsje fan David Smith, dy't frege de coach om help. Syn gewicht wie 285 kg, sadat de dokters hawwe tasein him mar 4 jier fan it libben. Nei in skoftke, Chris persoanlik besocht de Caller om te begripen wat er kin helpe dizze earme jonge reus.

As gefolch fan 'e reis, wêrtroch't wis dat er klear is mei David ûnbidige offers om' e wille fan 'e fysike sûnens, Kris Pauel hat ûntwikkele in persoanlike gewicht ferlies programma foar Smith. Tidens it jier en in heale coach elke twa dagen kamen ta de man dy't him wurden syn freon. Hy learde David te iten, net siikje treast yn iten, en naam him fan moarns oant de jouns let exhausting workouts.

Krekt in pear moannen de man foar ferskate jierren net út 'e hûs, koe om in rydbewiis. Earst fan al dat is mooglik makke tanksij it feit dat hy wie by steat om te passen yn de bestjoerder syn stoel. Dêrneist studearre er ôf út hege skoalle en gie oan it wurk.

Achttjin moannen letter, de man woegen mar 101 kg, mar syn lichem is noch in tryst gesicht - soort plooien fan de hûd hong út alle kanten. Mei tank oan televyzje, it ferhaal fan David wie bekend mei it lân, en de dokters fregen him nei it goede doel operaasjes te ûntdwaan fan overtollige hûd. Nei fjouwer operaasjes en seis moannen fan rehabilitaasje nij, folslein ûnwerkenber Smith ferskynden foar de taskôgers en fans.

Hjoed, David seit dat fan elkenien, sels de djippe kûle kin bringe himsels te krûpe út. It helpt oaren dy't yn deselde fal dat er sels in protte jierren lyn.

projects

Kris Pauell hat ferskate programma foar ferliezen gewicht, it skriuwen fan in boek, dielnimmende yn ferskate shows. Hy wurdt sjoen as ien fan de meast ferneamde fitness trainers Amearika. De meast ferneamde projekt yn ús lân is troch syn programma "Extreme gewicht ferlies."

Elk programma yn dizze rige is it teken fan ien hiel fet man. Alle as gefolch fan 'e reuseftich ynspannings fan de minsken yn in inkele jierren wurdt ferliest gewicht, dêrtroch normale foarm. Yn 'e rin is alles: Diet, oefening, en de heechste, en it wurk fan Plastic Surgeons, en de help fan de psychologen. In protte ynterne barriêres te oerwinnen de dielnimmer fan it programma, om te bewizen oan mysels dat in sûn lichem fan in adekwate grutte - gjin lúkse. It is beskikber foar eltsenien.

Dyjingen dy't net wis yn jo eigen kinnen, dan moatte seker sjogge de oerdracht fan "Extreme gewicht ferlies."

oanbefellings

Yn in ferskaat oan televyzje programma coach oandielen advys dat kin wurde folge troch eltsenien dy't wol hawwe in slank en sûne liif.

Basisregels:

• Jûn alle dagen in belofte te rinnen 5 minuten, betwong út 10 kear, yt it rjocht iten. It wichtichste ding - to folbringen dizze beloften.
• It is needsaaklik om te drinken folop Fluids.
• Sugar moat fuortsmiten út op syn minst ien miel deis. It is simpel, mar it wurket.
• Gjin soda. Breakfast deistige, likegoed as oefening.

• De grutte fan porcji. Kris Pauell, afslankende de proseduere dy't wurdt in genot, advisearret it iten faker, mar lytsere dielen.
• Have stipe. It makket neat út wa't it is - famylje, freonen, buorlju en kunde by korrespondinsje. Mar dwaan wat byinoar is altyd makliker.
• Visualize. Om do dit, moatte jo keapje in ienfâldige foto frame foar foto dêr't te foegjen in byld dat dêr't alles waard begûn. Immen genôch te byld in slanke silhouet, immen foto winske bern - elkenien hat har eigen redenen om te dwaan figuer.

Kris Pauell wis om dingen dien is eltse persoan, it meast wichtige ding - te finen rjochts motivaasje en in freon, dy't sil by steat te stypjen yn de drege mominten.