Panic Attacks: Symptomen binne ûngeduerich, mar net gefaarlik

Witte jo it gefoel fan 'e hommelse alarm? Doe't ynienen foar gjin dúdlike reden skerp minder wurdende sûnens, hy begjint te fiele Dizzy, fersneld hertslach, en al dizze steat wurdt beselskippe troch in oermachtige eangst, soms passing yn in panyk. It kin bang wêze om slach te meitsjen, ferwiderje balâns, stjerre. As jo ja, dan kinne jo, lykas 5% fan 'e wrâldbefolking, earst sjen wat panike attacks binne. Symptomen fan dizze sykte binne langer fêstige. Neist it boppesteande biede se ek it ferskinen fan ynterne tremors, tremors, asfiksjonearring. Somtiden wurdt de temperatuer krêftich, de waarmte fan kjeld en waarm wurde ôfwike troch it lichem rûn, miste ûntstiet, en pine yn it hert ferskynt.

Alle tekens binne mear of minder gewoanlik, se binne meast foar de measte minsken dy't liede fan in betingst dy't "panike oanfallen" neamt. Symptomen kinne lykwols oanpast wurde troch yndividuele manifestaasjes. Immen der faak urination, diarree. Oaren hawwe earmfisken yn 't lêst, oaren lijden út besunigings. Soms, benammen earme minsken kinne krije in koarte fainting. De meast ûngeunstige ding yn dizze steat is dat it ûnmooglik is om te ûntlosken troch ynset fan wil.

Symptomen fan in panyk oanfal, dy't ferskynden foar de earste kear, hiel bang siik. Mensen begjinne te reitsjen dokters fan ferskillende spesjaliteiten, ôfhinklik fan hokker symptoom foarwichtend wie yn 'e oanfal. It kin kardiologe, gastroenterologen, sjirurch ...

Mar guon minsken kinne fuortendaliks in "panike oanfal" fêststelle. De behanneling is let, en de betinging is slimmer. De tastân fan hast alle lijen PA is komplisearre net allinich troch fegetative manifestaasjes, mar ek troch de ferwachting fan in werhellende oanfal. It docht bliken út in fûle rûnte: geweldigens wachtsjen fan in oanfal makket en ferheget dizze tige oanfallen, en se binne fêst yn ûnthâld en fersterkje de krêft fan wachtsjen nei in fergrizing.

Panike oanfallen, de symptomen dy't hjirboppe beskreaun binne, binne net fatalich foar himsels. Harren repetysje lykwols yn fergelykbere situaasjes draacht by oan de ûntwikkeling fan in spesjale styl fan gedrach: beheind. De man, dy't besykje traumatyske situaasjes tefoaren te stopjen, stopet, bygelyks om te reizgjen yn ferfier, it hûs te ferlitten, út 'e bêd wei te krijen. Trochgryslik ûntwikkelingsfeardigens yn agorafobia, yngewikkeld troch reaktyf depresje, feroaret in persoan hast yn in ûnjildich.

Wêr is de wei út?

De betingst dy't "sympathoadrenale krisis", "NDC - neurokulatoryatende dystonia", "vegetative krisis" - allinich binne ferskillende nammen fan ien sykte - "panike oanfallen". Symptomen fan dizze sykte binne foar in lange tiid beskreaun. De sykte wurdt klassifisearre as klasse fan mentale en gedrachsleuringen. It is ûnmooglik om it folslein ôf te heljen, leauwen de oerweldige mearderheid fan spesjalisten.

Dochs is der in wiidweidige behanneling dy't pynlike oanfallen fermindere wurdt, har symptomen wurde ferlege nei nul.

De bêste resultaten binne jûn troch in kompetinte psychotherapeut (net te ferjitten mei in psychiater!) Yn kombinaasje mei medisinen.

De dokter sil de redenen foar de oanfallen ferstjerre, helpe om gedrach, persoanlike en psychologyske eigenskippen oan te passen. De geneeskunde sil helpe om de fysike betingst te normalisearjen.

Neist de ferplichting behanneling oan de therapeut is it oan te rieden om de techniken fan needsaak self-help te behearjen. Ien fan har is needsaak wannear begjinnend fluch atmeitsje en begjinne. Jo moatte in papierbeutel nimme, jo holle yn it stean en stadich, regelmjittich atmeitsje. As der gjin pakket is, kinne jo jo hannen liede mei in "boat" en yn har ynbreide.

Ien fan 'e manifestaasjes fan PA is skerpe adrenaline. Dat hormoan eangst ret panyk. Sa moatte jo it sa gau mooglik foarkomme. Jo kinne lûd skrieme, sjonge, turne de muzyk, begjinne in petear mei ien.

Mar it wichtichste - gjin ferachting, hâld jo yn 'e hân, witte dat al gau yn elts gefal de PA sil einigje, sil der in relaasje komme.

Sjoch sels en goede sûnens foar jo.