Tabel bread units Diabetes Type 1: Wat kin en wat net kin!

Hjoed, sûnder oerdriuwing, diabetes - it is net allinne in sykte, mar earder in manier fan libjen. Mei 'e tiid diagnose en de mienskiplike ynspannings fan sawol de dokter en de pasjint, is it hielendal maklik te fieren previnsje fan komplikaasjes sokke freeslike sykten sa betiid mooglik en effektyf kompensearjen derfoar. De wichtichste fokus fan de pasjinten en it behanneljen fan spesjalisten yn dizze patology is rjochte op korreksje en normalization fan plasma glucose nivo. Dus de basis en effektive wize om te kommen ta in positive resultaat is it ûnderhâld fan dieet en normalzatsiya dieet.

Basisprinsipes fan rasjoneel en goede fieding yn diabetes fan it earste type

Wannear't diabetes fieding moat wêze balansearre, regelmjittich, fraksjonele, kompleet en neffens de neikommende útgongspunten: koalhydraten oerdeis moat wurde ferdield sadat de measten fan harren goed foar ontbijt en lunch; ûnakseptabele Skip meals; mei in tanimming fan fysyk aktiviteit moat fergrutte wurde en it bedrach fan koalhydraten yn de diet; moat oanwêzich wêze yn it iten fan fet; gelijkmatig fersprieden it brea fan ienheid op alle meals; moatte hielendal opjaan alkohol.

bread units

Foar alle pasjinten mei diabetes, benammen fan it twadde type, is it nedich om de hichte fan koalhydraten. Foar gemak fan berekkening is oprjochte en ien ienriedigens berekkening maatregel namme Bread Unit (BU). Yn ien sa'n ienheid befettet tsien oant tolve gram koalhydraten. Troch bôle ienheden kinne it bedrach fan koalhydraten nedich foar gebrûk mei ferskate dieet produkten. Sokke berekkenings binne handige en simpel foar de pasjinten sels.

Tabel bread ienheden foar it type 1 diabetics

Photo toant tabular ynformaasje fan staple iten en it oantal brea units yn harren.

Yn ien stikje bôle (de dikte fan dat is mar ien sintimeter), likefolle wat út dêr't it mei taret fan moal, it befettet mar ien nôten ienheid. Ferrifeljend, en kin it lykje dat crackers binne voeding, om't se noch it brea (hoewol Fan), mei itselde bedrach yn syn niisneamde ienheden. Dit feit feroarsaket ferplicht kontrôle fan iten fortard.

Tabel bread ienheden foar diabetics typ 1 befettet in list fan alle needsaaklike produkten foar in folsleine dieet. Foar berekkening fan bôle units dokters net ferplichtsje weigh eltse product - is in akseptabele brûken fan mjitten reekskealen, kopkes en in bril.

In wichtich en nijsgjirrich punt is it feit dat der mear as gruel absorbed gauwer as dikke. Dizze funksje helpt yn flugger ynfloed op bloed sugar nivo. Bygelyks, as in pasjint mei diabetes fergrutte it oantal plasma glukoaze nivo, de foarkar is om te jaan kruimelig pap, wylst hypoglycemic steaten - floeistof, lykas griesmeel.
Tabel bread ienheden foar diabetics type 1 pays spesjaal omtinken oan sokke mienskiplike Foods lykas jirpels. Dizze woartel hat in tige hege gehalte oan koalhydraten, likegoed as syn "tichtby relative" Erdartischocke, de bioavailability dêrfan is direkt ôfhinklik fan de metoade fan harren tarieding. Dus, aardappelpuree gâns flugger fergruttet de konsintraasje fan glukoaze yn it bloodstream as jirpels sean yn har skins. De oerbleaune woartels net nedich strang kontrôle en it tellen fan harren yn de bedraggen fan dizze ienheden om't se hielendal sûnder fan sûkers of harren ynhâld is negligible (sjoch. Tabel bôle ienheden foar type 1 diabetics).

Pumpkin en beetroot binne de meast foarkar foar it iten griente, sa't it wurdt opnommen yn in inkele ienheid stikje yn de hiele 200 g Mar meast ryk oan koalhydraten is druven bes. Allinne 70 gram befettet 1 Kierkegaard. Dêrom wurdt it meast faak brûkt as hypoglycemic steaten om gau roppe de plasma glucose konsintraasje.

It kin liket nuver dat in tafel brea ienheden foar diabetics type 1 aai, fisk, fleis en tsiis net befetsje op alles. Mar dit is gjin fersin. Dy produkten hawwe gjin ynfloed op it plasma nivo fan glukoaze en kin brûkt wurde sûnder ûnbegrûne eangst.

Tabel bread ienheden foar it type 1 diabetics

Op de ôfbylding pleatst hjirboppe Basis libbensmiddelsektor oardere binne yn in soarte fan "iten" fan de piramide, dy't jouwe in helder idee oer it belang fan de kontrolearjende bôle units yn in bepaald produkt.

konklúzje

Yn diabetes, tegearre mei konvinsjonele terapy medisinen is krusiaal en goede iten. Te ferienfâldigjen telle koalhydraten rekke yn it dieet fan dizze pasjinten beskreaun ienheden wurde brûkt. Ynformaasje oer harren ynhâld yn in beskaat folume fan iten makket it mooglik om maklik gaten jo dieet en meitsje foar dizze sykte sels.

No witte jo dat is in tabel bôle ienheden foar diabetics type 1. Mei tank oan har, kinne jo fluch en sekuer berekkene it bedrach fan iten nedich te behâlden bloed suiker nivo 's en foar safier nedich.