Wat is de squash hôf? Beskriuwing, regels, adressen en skaaimerken fan rjochtbanken

Ien fan 'e meast ûngewoane en opfallende sport is squash. Dit is in unike sport training fynt plak binnen en wurdt útfierd mei help fan spesjale Rackets en ballen Super. Playground, dêr't alle aksje fynt plak is neamd de squash rjochtbank. Lês mear oer it en de funksjes fan it spul en wy sille bidekke yn dit artikel.

In bytsje ynformaasje oer squash

De namme fan it spultsje is direkt besibbe oan it brûken fan ljocht en hast hol bal fan 40 mm diameter. Neffens betûfte sporters, dit spultsje kinstige kombinearret eleminten fan badminton, grut en lyts tennis. It is opmerklik dat de earste wedstriden waarden útfierd op in primitive squash rjochtbank mei in hurde bal, en it spultsje waard neamd "Rackets".

Wat is de essinsje fan it spul?

De essinsje fan squash is as folget: ien spiler of pear leafhawwers moatte brûke it Tennis te stjoeren de bal op it goede plak. De masine feed. Yn dit gefal, dan moat rekke de muorre op in bepaald plak. dan de bal moat wurde fongen op 'e Tennis wer en wer nei rjochts, mar oan' e oare muorre fan 'e squash rjochtbank.

As de spiler docht alles rjocht, syn rivaal krekt hawwe gjin tiid om de bal en fertsjinje in punt yn syn foardiel. Accordingly, in ferkearde hanneling tsjinstanner kriget in foardiel yn de foarm fan stimulearringsregeling punten, en jo ferlieze.

De swierrichheid leit yn it feit dat it needsaaklik is om te hanneljen gau. Boppedat, op it momint fan reitsjen de bal kin stuitet ôf op de muorren, net allinne, mar ek de flier. En jimme hawwe gjin romte foar flater, omdat it ferkearde punch út en dan bringe it punt om jo tsjinstanner. Om deselde redenen, kinne winne allinne de meast hardy spiler squash rjochtbank, performing de meast accurate Punches.

In pear wurden fan 'e skiednis

Der wurdt fan útgien dat de earste squash spiler ferskynde yn aristokratyske Ingelân. Lykwols, de eksakte tiid fan dit spul is net bekend. Dus, foar de earste kear op dizze sport neamd yn it boek, dd 1807 jier. It behannele mei de sede fen 'e biwenners fen Albion, en de plaatsjes waarden toand oan' e finzenen, dy't spile bizarre Rackets en bal. Yn dit gefal, de grutte fan 'e squash hôven, rjuchte troch de foto, wiene lyts, en de muorren binne betingst.

Wylst it spul hat him ûntwikkele yn de sport as wy witte it, duorre it mear as ien millennium. Yn dy tiid, it squash is feroare net allinne de namme. Feroarings ûndergien rjochtbank sels, dy't organisearre de spullen. Dus, njonken de basale it begûn te ferskine mear sydmuorren. Letter, nije squash hôven krigen de foar- hinten en twa sydmuorren.

Nei 1970 ferfear er nei Amearika squash. Nei in skoftke krige er nei it Midden-Easten, wie yn Azië. Rjochting de 90 th jier fan dizze wedstriid hawwe al spile de ynwenners fan Dútslân, Eastenryk en Ruslân. Neffens foarriedige ynformaasje, dizze ekstreem spannende sport ferslave minsken út 100 frjemde lannen. Neffens it ûndersyk publikaasje Forbes saakkundigen, squash waard erkend as ien fan de meast brûkbere en sûne sport yn begjin 2003. De basis foar de stúdzje waarden nommen yndikators foar de neikommende skaaimerken:

• Cardiorespiratory lading.
• It nivo fan muscular krêft.
• Yndikatoaren fleksibiliteit en doer.
• De kâns op blessueres.
• It oantal calorieën brûkt.

Wat binne de easken oan it hôf?

Modern gebou squash foarhôven ferbûn mei bepaalde regels. It is opmerklik dat de grutte fan it fjild foar de kompetysje waarden goedkard werom yn 1920. Dat binne ynternasjonale noarmen wurde folge yn 'e oanlis fan dy sportfoarsjennings. Sa, de lingte fan de rjochtbank net heger wêze as 9750 mm. Syn breedte moatte oerien mei 6400 mm.

Fierder, fjild muorren en flierren moatte wurde raschertit neffens fêststelde regels foar ynrjochting. Bygelyks, út 'e boppeste line wurdt lutsen te wêzen op in hichte fan 4570 mm, en de boaiem - 430 mm (it is meastal begrinzge fierder lutsen râne mei in breedte fan 50 mm). Supply line moat útfierd wurde, pre-mjitting fan de hichte fan 1830 mm. In flier en muorre te wêzen top lûken oare line út. Yn dit gefal, de ôfstân ta it wurdt 2130 mm. En as lêste, op 'e kant panielen wurde meastal tekene dikke diagonal linen. Se binne in ferbinen elemint tusken outs en de foarkant muorre.

Hokker materialen is it hôf?

Flooring rjochtbanken - Polished skine parket. Neffens betûfte spilers, dan lit de beam te berikken it maksimum cushioning effekt en ferminderje de druk op dyn gewrichten.

De muorren fan de keamer wurde makke fan spesjale, shock-resistant glês. Earst, brek it is suver ûnmooglik, sels as jo meitsje de muoite. En oard, troch har noflik watch de wedstriid fanút de professionals. Tred, it glês wurdt ferwurke yn in bysûndere wize, dat kin fergrutsje syn ferset tsjin Shocks fan de bal. Boppedat, as it wurdt noch altyd brutsen, dan gewoan afbrokkelen yn lytse dielen, dy't ferleget de risiko ta in minimum brykpoat. Dy eigenaardichheden hawwe en squash rjochtbanken yn Moskou. Lês mear oer har, en wy sille beprate.

Wêr op de rjochtbank yn Moskou?

Spylje en stek harren skonken binne alle ynwenners fan 'e haadstêd. Dit kin dien wurde, bygelyks, om te besykjen ien fan in netwurk fan de clubs "Factory fan squash." Fyn it echt Luzhnetskaya oan it wetter, 2/4, bouwen 23. Har fêstigings binne op de 5e fan Cable Street, Bouwen 2 op de Olympyske Avenue, 16, Building 4.

Dit is wêr jo kinne fan herten spylje squash. Ferhier rjochtbanken yn dizze klup stündlich. De priis ek omfiemet ferhier fan de bal en Keunstride. Opfallend, it netwurk fêstigings iepenje hiel betiid, at 7 pm, en sluten net earder as middernacht. Dêrom moatte komme hjir op elk momint handich foar dy.

Gerjochten yn de "Fabriek" is hiel rom en helder, ûntwurpen foar twa of fjouwer persoanen. Alle fan har binne foarsjoen fan in glêzen werom muorre dy't iepenet in treflike werjefte foar it publyk. Boek Hof telefoanysk of op it terrein.

Adressen "Akademy squash" en "multifunksjonele"

Yn de "Squash Akademy" leit op 'e strjitte Krylatskoj, 10 binne ek wachtsje aktive leefstilen. It is opmerklik dat oerdeis Hjir kinne jo feilich bringe bern fan 6 jier. Klassen wurde rinne troch betûfte treners mei in yndividuele programma of yn groepen. Evening foarhôven binne fergees foar folwoeksenen. Foar opliedings moatte drage losse klean en sport skuon slip. As jo net hawwe spesjale apparatuer, it makket neat út. It is beskikber yn it ferieningsgebou.

Net folle minsken witte dat de alderearste hôven ferskynde yn "Multisport" fitness klup. Dit restaurant leit oan de Stadion: Luzhniki Street 24, Building 10. Der binne mar trije fan 'e rjochtbank, dat kin hierd wurde troch de oere. Tagelyk oarder en ynventarisaasje kostet trije kear goedkeaper foar dy besikers dy't betelle de jierlikse abonnemint.

City Squash Club en syn profesjonele hôven

Dizze klup is goed as yn it hert fan 'e haadstêd, op de 5e Donskoy Travel, 15, Building 7. As jo beslute ta komme hjir as in ferwizing notysje nei de tichtstbye metro stasjon neamd "Leninsky Prospect". Dizze klup hat krekt trije profesjonele hôven, wurkjen fan 7 pm oant 11 oere.

Opfallend is dat der is "Nacht squash" yn dizze klup. It is ûntwurpen foar fans fan ekstreme sporten. As se sizze fans fan de sport, te ûntliene leuke en ûngewoane nacht. Op dit stuit, Ultraviolet rays wurde opnommen en alle wichtige linen wurde markearre.

Hotels yn Grikelân mei in squash rjochtbank

Fanwege de groeiende populariteit fan squash spesjaal ynrjochte keamers wiene net allinne yn Ruslân mar ek de hiele wrâld. Bygelyks, se hawwe yn Grikelân. Dêrom, gean foar in fakânsje thús fan 'e Grykske goaden, pre leare oer hotels, dêr't der binne sokke rjochtbanken. Sa, oan de noardkust fan Kreta is der in fiif-stjer hotel Aldemar Hotels. It is in pear kilometer fan it sintrum fan Hersonissos en 20-25 km fan de wichtichste fleanfjild. Syn adres: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Atene.

Dit hotel biedt rjochtbanken grut en lyts tennis, in mini-golf en follybal. Op it grûngebiet it hat in grutte sportseal. Der is in seal foar squash. instrukteur en sport apparatuer ferhier tsjinsten wurde betelle apart.

Yn it gebiet fan 'e skildereftige en prachtige baai mei de romantyske namme fan Mirabello leit fiif-stjer hotel Elounda Beach Hotel. Fuort út it ynternasjonale fleanfjild fan Heraklion likernôch 65-70 km. Yn it kompleks binne foarsjoen fan boartersplakken foar fuotbal en basketbal. Der is romte foar in mini-golfbaan. Bern kinne bejegene troch it ferpleatsen grutte chess op in grut boerd. It hotel hat animators, kinne jo spylje squash, tennis en badminton. Under squash lein twa lytse boarterstunen. It soarget foar de ferhier fan materiaal.

Yn in wurd, gjin saak dêr't jo binne, dit is gjin reden opjaan jo favorite sport. Op elts punt, en sels it hotel is it hiel goed mooglik om te finen squash foarhôven.