Tarasova Irina. De wil om te winnen

Geduld en in lytse ynspanning - sadat jo karakteriseren de wei in sportsintrum Irina Tarasova. Shot sette atleet freget om eksplosive krêft en goede ôfstimming. En enorme wilskrêft. Fan workout nei Workout, fan oerwinning nei oerwinning.

Start fan sport karriêre

Tarasova Irina karriêre begjinne yn de sportseal yn Kovrov Degtyarev (SCID). Irina fan herte fan syn earste trener Aleksandre Baranove. Hy lêst in protte, leart nije techniken. De ynspanningen fan de coach is net om 'e nocht, úteinlik draaide yn in passy foar jo favorite aktiviteit. Atlete herinnert dat yn syn wenplak beoefene soms yn skriklike omstannichheden. Doe't se 12 jier âld, harren seksje waard ferdreaun út SCID trener ûntslein. De omstannichheden wienen ferskriklik, mar de trein net goaie - wienen dwaande mei de strjitte.

Nei ferrin fan tiid, it konflikt waard oplost, sporters tastien werom yn de SCID. Hie it net west dat, wa wit, om de krêft en geduld om fierder te training of net, seit de sporter. De coach it noch altyd stipe, adviseerde en holpen unleashed harren wiere mooglikheden en berikken fan it bêste resultaat. Hy wie by steat om sekuer riede it bysûndere karakter fan harren learlingen en te selektearjen de oplieding programma foar elke studint apart.

Atlete sein dat as net foar Alexander Baranov, der soe gjin Olympyske Spullen, dêr soe wêze Irina Tarasova. Hy oare studint, dy't helle opmerklike resultaten - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

Yn 2005, foar syn oplieding yn Kovrov wie net gaadlik omstannichheden, sa Tarasova Irina ferliet. No Irina - de master fan de sport fan ynternasjonale klasse. Opliedings yn Moskou ûnder 'e rjochting fan' e fereare trener fan Ruslân Morgacheva Victor Nikolajevitsj. It sûnt 2010 yn it foardiel fan CSKA.

Hoe binne de training

Atlete seit dat yn training hawwe in soad sprong en run. In spesjaal plak wurdt ynnommen troch de krêft oefeningen. Irina seit dat Perzië barbell weighing 180 kg. Soms, it bart, skriem - foar hurd. Sa'n soad minsken kinne net dream, grappen sportfrou. Foardat grutte wedstriden en training is folle dreger, is it nedich om te mint technyk. Soms, foar 2 wiken fan trening kin duorje oant 15 kg of gewicht.

In soad sporters, begjinnend wurk mei in nije skeal sûnder goede tarieding, binne ferlern en kin net omgaan met in groei fan massa fan de kearn. Guon stop klassen, guon haltes op in bepaald nivo shots. Faaks dit is ien reden wêrom Irina keas dizze sport - konkurrinten hast gjinien. In oare reden - it is no modieus slankens raazje en harmony. Irina seit dat categorically net iens. Ommers, moat moai bliuwe en froulik mooglik en mei in krêftige spieren.

De wil om te winnen

Yn 2013, de sporter Tarasova Irina wûn it goud fen 'e Universiade yn Kazan en liet de bêste resultaat, it ferlitten fan de kearn om 18.75 m As sportswoman harsels seit se is lokkich resultaat -. It is in goed resultaat foar de Universiade. It doel fan Irene soe útgroeie ta in trije-kear kampioen, en hja slagge. Atlete seit dat de oerwinning gie nei har hurde, as wiene sûnens problemen - earmtakke blessuere. Mar nettsjinsteande de blessuere, sy die. Hy sei dat er krije koe oan de World Cup, hoewol't der in sterke konkurrinsje.

Yn 2015, Tarasova Irina - Russyske Cup winner yn skot sette. Yn de seisde besykjen se toande de bêste resultaat yn it seizoen -. 18.01 m Irina stelt fêst dat foar de finale gefoel se wie goed. Se wie der wis fan dat se koe haadsaak foegje jo resultaat yn ferliking mei de kwalifikaasje. "Yn de finale, hy makke in lytse technyske flater - erkend atleet - al sy wie wol oertsjûge dat te bannen se tidens training." It resultaat is tefreden, as koe befêstigjen har status as de sterkste sporters fan it lân.

Yn 2013, nei't er wûn goud op de Universiade, yn in fraachpetear mei Tarasova Irina Ivanovna hja sei se hat west súksesfolle tank oan de stipe fan twa minsken - har man en coach.

prestaasjes

• 2007, 2011, 2013 - de winner fan de World Student Games;
• 2009, 2011 - brûns yn it kampioenskip fan Ruslân;
• 2011, 2012 - brûns yn it kampioenskip fan Ruslân;
• 2013, 2014, 2016 - sulver op it kampioenskip fan Ruslân;
• 2015 - kampioen fan Ruslân;
• 2015 - Europeesk kampioen;
• 2012, 2014 - sulveren medaljewinner op de Europeeske kampioenskippen;
• yn 2012 Tarasova Irina - partisipant fan de Olympyske spullen.

persoanlike rekord

• 2012 - 19.35 m;
• 2012 - 18,76 m (record indoors).

eare

• 2013 - Diploma fan de presidint fan Ruslân.
• 2012 - troch de presidint fan Ruslân.

Yn syn congratulatory berjocht oan Presidint er priizge de sporters súkses, sei se wie weardich oanhâldende de tradysje fan it Russyske skoalle fan sporters en waard de sterkste yn it skot sette. "Hy winske sûnens, wolfeart en nije oerwinnings", - seit Tarasova Irina.

Biography

Born atleet 15 april 1987 yn 'e Vladimir regio, Kovrov. Irina - ôfstudearre fan Kuban State University of Physical Kultuer. Irina troude Alexander, te, sporter syn man - de master fan de sport yn de skot sette. Tegearre hawwe se 4 jier. Oant 2005, Irina wenne yn Kovrov. No de famylje wennet yn Lipetsk.