Watermeloen diet: resinsjes, wat is it resultaat?

Us libben is fol paradoksen, ien dêrfan is de watermeloen dieet. De ferrassende feit dat dit berry, sokke verbazingwekkend swiete smaak, befettet 100 gram fleis mar in kwart fan hûnderten calorieën. De lage calorie kinne jo fluch ferminderje it gewicht en it folume fan in persoan dy't hat besletten ferliest gewicht op dizze mono-dieet.

Watermeloen dieet ... Responses oer it tastean jo te selektearjen de meast geskikt dieet intake, ynklusyf in wûnder bei.

Der binne ferskate soarten fan watermeloen dieet: syn hurde en sêftere farianten. Dus, bygelyks, dat freget om in hurde dieet, mei dêryn allinne de pulp fan watermeloen. Har deistich bedrach kin wurde berekkene troch de formule: de totale gewicht fan 'e persoan ferdield troch 10. It resultaat sil sjen litte de massa yn kilogram fan watermeloen, dat kin opbringe oerdeis. Dizze figuer is ferdield troch 5-6 ienheden en krije it oantal melon fleis, dat kin forneatige yn ien miel. Oantal rondes yn dit gefal is 5-6 kear deis. Dit berekkening jildt foar minsken yn 'e totale massa fan net mear as 70-80 kg. Boppe dizze grins it gewicht fan in persoan sil nedich te ferdielen troch in faktor fan 15. Oare omstannichheden binne itselde as by minsken mei in gewicht fan 80 kg. Dieet wurdt waarnommen binnen 3-5 dagen. De earste deis, neffens resinsjes fan de watermeloen dieet, giet hiel maklik. It lichem mei nocht befrijd fan tefolle floeistof. Yn de twadde en tredde dagen moatte harkje nei syn reaksjes. As der gjin negative symptomen, fuortendaliks stop watermeloen mono-dieet.

Tough watermeloen diet: feedback op it brûken fan allinnich de pulp fan it bes hawwe warskôge dat foarôfgeande oan it begjin fan de needsaak om te wurde ûndersocht troch in dokter. Yn gefallen fan problemen mei de genitourinary systeem (benammen yn pyelonephritis en oanwêzigens fan concretions yn 'e nieren), mei de pancreas - pancreatitis en oare sykte uterings, likegoed as besteande diabetes iten watermeloen pulp contraindicated. Healthy minsken watermelon dieet trije dagen te helpen reitsje fan de 4 of 5 ekstra kilo en fiif-dagen - fan 5 - 7.

Yn ferskate foarums, watermeloen dieet Reviews sammelet de maksimale bedrach fan de bar fan de seizoensferwachtings oergong fan simmer nei hjerst. Watermeloen dieet op dit stuit fan it jier - de meast foarkommende en favoryt fan in soad produkten. Dyjingen dy't fine it dreech om folhâlde watermeloen mono-dieet, kiezen sêfter opsjes:

1. Eltse ûntfangst fan watermeloen pulp, in mono-dieet, kinne jo in pear rogge toast, mar net mear as 50-60g. Yn dit gefal, de doer fan 'e dieet watermeloen dieet kin wêze fan 7 oant 10 dagen.
2. Tsjintwurdich is it modieus ferliest gewicht op in dieet fan bekende pop stjerren. Watermeloen dieet is hiel oansprekkende sjonger Nikolai Baskov. Ûntwurpen dit dieet foar 9 dagen, dy't ûnderferdield binne yn trije perioaden. Yn de earste, útsein watermeloen, sjonger brûkt dieet-feroarderingen sean rys sûnder sâlt en oalje. Yn it twadde - syn watermeloen dieet diversifies ierappels bakte of sean. De nijste neist watermelons tsjinje him appels bakte en gestoomde griente of gestoomde. Drinke yn dizze dagen foar 9 Nicolaas is klearebare wetter kwaliteit sûnder gas, griene tee en herbal infusions mei diuretic effekt (leaves cranberry, beien cranberry en lingonberry en heupen). It totale bedrach fan floeibere giet oer trije liter per dei.

Watermeloen dieet resultaten toane staggering. Troch ferlies fan oerstallige wetter yn it minsklik lichem wurdt minder troch tsientallen sintimeters dielen, mei gjin sagging hûd, rejuvenates wurdt elastysk en wurdt matte sûn tint, moaie rimpels ferdwine, grut - hieltiten minder djip opluchting.

Der is neat frjemd yn it feit dat it sa populêr Watermelon dieet - resinsjes op it ynternet foarstelle dat cellulitis wurdt minder útsprutsen as watermeloen helpt te heljen sâlt út de Subkutaanne fet en se ferlear de mooglikheid om accumuleren wetter. Usyhaya, "oranje peel" ferdwynt.

Watermeloen dieet selektearre wêze yn 'e midden fan it seizoen, of unripe beien mei foldwaande nitrate net allinne slimmer wurde de situaasje mei de steat fan sûnens, mar ek kin fergif dyn lichem mei harren fergrutte konsumpsje.

Ryp, swietrokige meloenen befetsje:

1. Digestible sûkers - glukoaze, fructose, sacharoaze en maltose. Troch jaan dyn liif in wichtige bedrach fan enerzjy, se rotsjen hurd, en gewicht fan de persoan net groeiende.
2. Pectine en cellulose fezels, dy't versnellen it útwikseljen proses, it jaan fan de persoan in gefoel fan ferfeling, likegoed as hawwende de mooglikheid te ferminderjen de Subkutaanne fet laach en fuortsmite oerstallige floeistof út it lichem. Fierder, mei help fan harren ferbetteret swier motility en syn normale microflora.
3. Deistich noarm fan kalium, natrium en magnesium yn mar ien lobe streekbûnte beien, likegoed as tsien kaai vitaminen en antioxidants.

Watermeloen dieet beoordelingen ferlieze gewicht jonges en famkes oanjaan gâns helpt te beheinen 'e mul, heupen, en effektyf smyt de ferbrede liif, levere in yntegrale oanpak foar it. Dat is de myte oer iten watermeloen sitting op de bank en ferlieze gewicht, makket in húnjen fan in Farghaly. It is gjin geheim dat in aktive libbensstyl, oefening yn 'e reguliere modus, by steat om te herstellen of meitsje de perfekte figuer.

Foeget de resultaten fan in twa-wiken dieet kin wurde hanthavene. Tafoegjen oan jo low-calorie dieet fan aaiwyt en koalhydraten fan lege-fat foods: kip, fisk, fleis, kwark, tsiis, aaien, en nôt, griente en fruit, jim fariearje it menu en herstellen fan de stofwikseling. Dy produkten binne ûntwurpen om leverje de moarn en de middei. Jûns, oant 19.00, fierder te iten watermeloen, mar de snelheid fan 1:30, dat wol sizze, ferdiele jo gewicht troch 30 en krije it oantal kilogram watermeloen foar it iten. Dyjingen dy't brûke watermelons roggebrea, nutritionists binne tastien maksimaal 50 gram Toast. Observearjen fan modus stipet dieet, jim traine jo lichem nei in sûn lege calorie dieet, en dan de resultaten wurdt berikt foar in lange tiid te loadse, binne jim.