Sûnens, Quit roken
Wêrom kin net smoke: Causes
Yn de hjoeddeiske wrâld, smoken is in ûnmisbere maat en ien fan 'e meast foarkommende minne gewoanten mear as ien tredde fan it minskdom. In protte wittenskippers hawwe nicotine ôfhinklikens troch ien notch mei in ôfhinklikens oan de drug. It kwea dat bringt it lichem oan sigaret smokers gewoan enoarm, hoewol't it kin wêze ûnsichtber foar de koarte libben segminten. Wy besykje om antwurd yn dit artikel oan 'e fraach wêrom't do kinst net rikje?
Wat is yn sigarettereek?
Der wurdt sein dat in dripke nicotine is by steat om te deadzjen in hynder. En dit is net in sarkastyske ekspresje, want as jo sjogge nei de gearstalling fan sigaretten smoke, is it mooglik om te begripen hoe't it sigaret ferneatiget it lichem. Neffens gemiddelde rûzings, tabak reek befet mear as 3.000 gemyske ferbiningen. En yn ien pakje sigaretten - likernôch 130 mg nicotine. It is dêr en fergiftiget, wêrûnder: Cyanide, arsenikum, hydrogen Cyanide. Mar dat is net alles. Dêrneist tabak reek befettet radioaktive stof lykas polonium, lead en oaren. En dat is net te hawwen oer it feit dat alle jierren, troch de smoker syn longen giet oant 80 kg Tar, wenjen setten te hawwen foar in part yn dy organen.
De skea fan smoken
Wêrom kin net rikje? Dy fraach kin allinne freegje dyjingen dy't noch net realisearre it kwea út smoken.
Sigaretten stimulearjen fan de ûntwikkeling fan groanyske sykten. De skea dy't feroarsaket minskdom smoken, kin allinne wurde ferlike mei de skea fan 'e oarloch en de grutste rampen dy't troch minsken. Neffens de World Health Organization, de oarsaak fan ien yn fiif deaden ûnder minsken de hiele wrâld wurdt it smoken fan in jier.
Faak kinne jo hearre dat eltse sigaret jo smoke weinimt út it libben fan 5 minuten. Yn feite is it gjin fiksje fjochters foar in sûne libbensstyl, lykas ek skealike stoffen fûn yn tabak reek te aktivearjen it proses fan biologyske âlder wurden.
Tobacco in negative ynfloed op it sintrale senuwstelsel. Wa smoke begripe. Ommers, doe't nicotine honger begjint, immen ûnderfynt in swiere senuwynsinking.
Smoking kin liede sykten fan de maag-traktaat. In soad minsken fanwege faak reek blinded.
It soe lykje dat in pakje sigaretten, dy't ferkocht op elke hoeke, is net by steat om te liede lyksoartige sykte, mar allinne in bepaalde habitual kalmerend. Wêrom kin ik net smoke fan tiid ta tiid foar harren eigen reassurance? Omdat Tobacco reek kin folle mear serieuze sykte. In persoan dy't rikket allegeduerigen, constricts bloedfetten, der binne hert problemen, dy't groeit âld. De harsens fan permaninte tekoart oan bloed en soerstof is ûnderwerp te feroarjen. Dit alles hat ynfloed net allinne it wolwêzen fan 'e lea, mar ek kin hawwe wjerslach op syn fysike tastân.
En vooral, smoke - is de oarsaak fan cancers dy't net reagearjen op de behanneling. De deistige inhalatie fan tabak reek ferheget ek it risiko fan maligne tumors fan 10, benammen yn dy plakken wêr sammelet nicotinic acid - mondholte, longen, mage. Allegearre fan dy sykten in 99 gefallen fan de 100 binne fataal.
Wêrom kin net rikje foar it swier in bern?
Elkenien wit dat smoke yn de swierens foar alles goede wil net. Lykwols, dat it smoken foardat it swier in bern is net innocuous, bedoeld te wêzen wat seldsum.
Earst, de kâns fan it swier in bern wurde fermindere. Male smokers it oantal arbeiders ôfnommen sperm count troch 17%, en dyjingen dy't bliuwe hawwe lege leefberens.
Twad, it bern kin oerdroegen wurde oan in minne genetyske skiednis. Under ynfloed fan negative stoffen opnommen yn tabak reek skansearre it erflik materiaal oanwêzich yn sperma. Dat kin dan liede ta abortus of berte fan in bern mei de sykte patology.
Tredde, as in frou rikket, de kâns op it krijen fan swier yn har tend to nul, fanwege it foarkommen fan Infertility.
Wêrom kin net smoke yn de baby feeding?
Alle froulju dy't Feeds har bern en wol tagelyk genietsje roken, moatte witte dat nicotine - in drug verzadigd enoarm bedrach fan giftige stoffen. Hy, en ek de skealike ûnderdielen fan alkohol, kinne heapje yn 'e mem molke, keart him yn in gif. Dêrom kinne jo net drinke en smoke ûnder boarstfieding. In bern yn in mem ferliest sliepen en appetite. Syn autonomyske senuwstelsel fersteuringen foardogge, dat kin dêrnei liede ta underdevelopment. In poppe wurdt fermindere immuniteit, der binne ferskillende allergies. En it slimste ding - it bern kin gewoan stjerre.
Sa dat it altyd ûnthâlde, dat it is net wierskynlik jo in opstiging en momentary swakte wurdich in woltierich libben en goede sûnens fan it bern.
Sport en nicotine
Wêrom kin net rikje nei de training? Sport en Smoking - binne net te ferienigjen. It liket te wêzen unambiguous en betingstleazens oardiel. Mar net eltsenien ferstiet en beseft de mjitte fan fergif in sporter tabak reek. Guon nayf leauwe dat harren skealike ôfhinklikheid se kompensearjen fysike aktiviteit. Sa, it hert fan in persoan him dwaande mei sport lijt oan in beskate lading, en grutter nicotine se by tiden.
Sa't al neamd earder, de smoker fan bloedfetten wurde smeller, dat is wêrom minsklike weefsels begjinne te belibje in tekoart oan soerstof, en ferhege bloeddruk. Sakke spier toan, dan sakket it nivo fan aaiwyt synteze, en spieren mislukken te groeien en te ûntwikkeljen.
De sintrale senuwstelsel ûnder de ynfloed fan skealike stoffen fan tabak is yn in depressyf steat, dy't ferleget de koördinaasje en fingerfluggens.
Saakkundigen rûze dat 1-2 fan sigaretten smookt per moanne, sil bringe to neate gean al de ynspannings fan de sporter te ûntwikkeljen harren eigen prestaasjes.
De skea fan Secondhand reek
Passyf smoken of inhalatie fan lucht, wêryn 't de tabak reek beynfloedet it minsklik lichem is hast itselde as dy fan in smoker.
Mei ien inkelde en koart ynademe tabak smoke alle skealike stoffen eliminearre fan it lichem, mar lang Exposure ret hoastjen, shortness fan azem, swakkens. Dêrneist passyf smoken draacht by oan de ûntwikkeling fan longkanker. De ûntwikkeling fan dy sykte yn 'e net-smoker, dy't libbet neist in smoker tanimt troch 20-30%. Yn Ruslân deadet mear as 3,5 tûzen. Minsken út longkanker elk jier. En de oarsaak fan de sykte is bleatstelling oan Secondhand reek. Dêrom kinne jo smook net, en libje neist in smoker.
Similar articles
Trending Now